cały sezon brak skuteczności, lekiem bedzie swieza krew w ataku, ktos naprawde bramkostrzelny, Henry bez formy cały sezon i nie ma osoby aby Go zastapic, do tego van Persie takze niezdolny do gry.
i zaczyna sie ta nitka rozwijac...Vieira---->Henry---->Ljungberg itd itd...naszczescie Arsenal moze liczyc na mloda krew Jak Rosicky, Fabregas czy Hleb Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-07-23 15:53:34
[...] uczyc na sierpien 2010 klasa z dnia na dzień mnie coraz bardziej zaczyna wqurwiać 2 technikum, a 1/2 swoim zachowaniem prezentuje max podstawowke... w tym roku sie na pewno "poleje krew" Yebane racuchy... wybaczcie wulgarność :/ :( ale nigdy nie miałem tak dość tego jak teraz. Zmieniony przez - rude boy92 w dniu 2009-09-18 15:16:37
taaa Sadd mnie kręci Tomuś- chciałbyś oddałam krew, mam pełno czekolad ale silna wola, silna wola:D- zjadłam wiejski i się trzymam:D idę na miasto na jakieś zakupy:D bye:*
Dzięki dziewczęta };-) Treningi lekkie taaaaa na papierze a w rzeczywistości pot, krew i łzy :)) ________________________________________________________________________ Dzień 6 tydzień 1 21-04-2012 Trening wytrzymałościowo - siłowy A. - tydzien 1 + skakanka 3 min 244 przeskoków 25 przysiadów (bez obciazenia) 25 CurtisP (zarzut+wypad na każda [...]
[...] podeszłam ;-] Cały obwód mi się chciało rzygać bo się czereśni objadłam przed %-) dużo przerw i nie wiem ale odwrotne brzuszki mi coś za łatwo poszły natomiast sit upy jak krew z nosa }:-( MCNPN ło panie #-P Podczas przysiadów czułam jak pot mi leci po plecach ciurkiem %-) Najpierw miało być 75 ale co ja stówki nie pyknę \-) Micha B 120-130/T [...]
Optymalnie to 90 minut około, +- własne modyfikacje, ale 30 min czy 15 to dużo za wcześnie, organizm zamiast doprowadzać krew do mięśni, to gromadzi jej najwięcej w okolicach układu pokarmowego, aby trawić
w sumie bardziej boje sie cukrzycy niż tarczycy... dziadek ma cukrzyce a słyszałem że to g**** często sie dziedziczy przez pokolenia Normalnie podejde do okienka i powiem że chce zbadać hormony tarczycy, poziom cukru i tyle tak ? Ona mi powie nr pokoju oddam krew i nara kurva ja u lekarza byłem ostatni raz chyba z 6 lat temu
No ja generalnie mam wrażenie, że nic się nie zmienia, a jak już to na niekorzyść + ciągle jestem osłabiona i mogłabym spać i spać...:-( Jutro mam nadzieję, że uda mi się oddać krew na badania tarczycowe.
ale zem sie wkurzył dziś w robocie kamień na palec mi spadł no i krew przychodzę do domu matka panika zaraz mi plater naklei no i nakleiła jakieś g**** co sie przykleiło do rany masakra boli jak... a teraz idę spać jakiś filmik i chipsy se zjem po długim czasie a jak dobranoc
Mam pytanie. W sobotę po raz pierwszy chcę oddać honorowo krew. Jako, że jestem na redukcji, chciałabym się rozeznać, czy w tym dniu faktycznie powinnam zjeść o te 4000kcal więcej (czekolad nie ruszę, ale myślałam nad uzupełnieniem tych kcal ze zdrowych źródeł), czy to delikatna przesada? Nie chcę zasłabnąć, w tym dniu też wstrzymam się od [...]
[...] właśnie z tych czekolad. Ale lekki plus, pokarm bogaty w żelazo i powinno być ok. Czerwone krwinki dość szybko wrócą do stanu z przed oddania krwi. nasz organizm to potężna fabryka. A gdzieś widziałem też badania na sportowcach po oddaniu krwi i ta "rozrzedzona" krew po oddaniu tych 450 ml nie powodowała znaczących spadków wydolności organizmu.
Jakby myśleć tak jak Ty to by znaczyło, ze tkanka tłuszczowa w ogóle energii nie zużywa. A chociażby krew przez nią przepływać musi... A najwięcej zużywa mózg - a z czego jest głównie zbudowany? Jasne, ze skurcze mięśni pewnie odgrywają olbrzymią rolę w podstawowym wydatku energetycznym - ale z wiekiem jak ubywa po 20 mięśni to z każdym rokiem [...]