krew

dajcie spokoj z tym panikowaniem, od 10 lat nigdy nie aspirowalem, czasami po wyciagnieciu igly krew az lala sie po podlodze:) jakos zyje:) trenujesz 5 lat a wbijasz 10? %-) takie podejście to d****ne podejście,nie życzę Ci źle jednak żebyś kiedyś nie żałował - albo Twoja rodzina bo Tobie to już będzie obojętne %-)

najpierw musisz sie nauczyc je wykonywac poprawnie, i technicznie, a wiec wolniej - to przyniesie lepsze efekty niz szybkie machanie i zatracanie techniki. jak opanujesz dobrze cios czy tam blok technicznie, to wtedy skupiasz sie nad jego siłą i szybkoscia. po jakims czasie to wejdzie po prostu w krew a tak wogole to sluchaj trenera.. netfan

no moze i 45.... no ale cos kolo 50 ale gosc ma i tak sporo ponad norme 112 nie jest mało... kiedys byłem oddac krew i babka mi nie przyjeła bo miałem własnie ALAT podniesiony do 300. no ale nic jej nie mowiłem ze bylem zaraz po cyklu na mecie

Sliwulla: "nawodnic w krew" - 10 pkt za ten tekst

nogi przed klatka jako o wiele wieksza i istotniejsza grupa miesniowa.. chyba ze to klatka jest Twoim priorytetm. choc z drugiej strony.. krew jest szybciej pompowana z gory na dol..

Ale to jest naprawdę ciekawa sprawa. Tropiki i siłownia bez klimatyzacji, adaptacja organizmu ? Na florydzie widziałem siłownie pod gołym niebem, których tytułem ciekawostki nikt nie pilnował nocą. Sprzęt leżał luźno i co najciekawsze nikt nie cwiczył późnym wieczorem choc można było wejsc na spot przez 24h to wszyscy akurat pakowali w 30 [...]

[...] mlekowego, przy czym powstaje energia. Kwas mlekowy jest dla komórek mięśniowych toksyczny i powoduje ich zatrucie, co odczuwamy jako "zakwasy" po treningu. Kwas mlekowy zostaje usunięty z mięśni przez krew do wątroby, a tam ulega przemianie w pirogronian, który może zostać wykorzystany przez organizm. To byl oczywiscie tylko przyklad.

Z tym rozrzedzeniem to skrot myslowy - zapobiega zakrzepom i jednoczesnie w pewnym sensie "rozrzedza" zbyt gesta (bold) krew. Aeroby naprawde warto,jak u Ciebie z kondycja?

aspiryna ma działanie antyagrgacyjne przez co rozrzedza krew nie wiem czemu piszesz ze jest inaczej

aeroby tylko nie za czesto no i chyba nic innego juz nie da rady takie sa uroki koksu slyszalem ze wit C rozrzedza krew

[...] Krzykacz dobrze napisał tutaj może być wiele zmiennych. Używki przede wszystkim, złe prowadzenie własnej osoby czyli właśnie dieta itp. Warto też zrobić podstawowe badania jak testo, prolaktyna, estradiol, progesteron, lh fsh + podstawy jak krew, wątroba, nerki, cholesterol, ob crp(markery stanów zapalnych). Porównywac się do kogoś nie ma co ;p

****a, no to troche dziwne bo taki mix raczej zagęstnia krew a nie rozrzedza więc te krwotoki mogą oznaczać dużo róznych rzeczy. ty sie nie smiej tylko odstaw to i do lekarza idz IMO

nie wiem czy mozna to zastosowac przy tym cyklu... ale z tego co wiem b.dobrym lekiem bedzie CYCLONAMINE fakt, iz jest na recepte - ale dzialanie znakomite. Krew nie ma prawa leciec

Na cyklu z metą to prawie noprmalne dorzuć jeszcze wit k i rutinoscorbin albo coś takiego. U mnie chłopaki mówią że jak leci krew to znaczy że był dobry trening

"jak leci krew to był dobry trening" SOG

Witaj. Nie wygląda to na żylaka żylaki zazwyczaj są kręte i wyglądają jak taki poplątany sznurek bo krew zaczyna szukać sobie kolejnej drogi przejścia jeżeli utrudniony gdzieś jest jej przepływ. To co wrzuciłeś na zdjęcie wygląda po prostu jak zwykła żyła także tutaj nie widzę problemu aby czepiali się na komisji. Obecnie też jeżeli chodzi o [...]

[...] ok. 60 min przed treningiem Najlepiej i powinno się jeść przynajmniej półtorej godziny przed treningiem. Jeśli jesz godzine przed - posiłek sie nie strawi, w czasie treningu krew popłynie do mieśni, pokarm zacznie gnić, możliwe że Cie będzie łapać kolka Posiłek II Banan Sam banan? I to jeszcze po treningu? Masz tu dać najwięcej kcal z całego dnia [...]

Powiem Wam szczerze, że czasami jak myję ręce to z tego odciska minimalnie krew leci, ale oczywiście nie tak, żeby nie szło jej zatamować.

[...] kifozę. Ja zauważyłem, że najczęsciej przyczyną jest niedostosowanie techniki pod swoją budowę i najsilniejsze partie. A więc nie chodzi o samą pozycję na ławce ale i szerokośc chwytu czy kąt prowadzenia łokci. Kilku naturali doprowadziłem do tych 130-150kg w WL, więc wiem co mówie. Najczesciej bez towaru to ćwiczenie idzie jak krew z nosa.

czyli moge ewentualnie wstrzyknąc w tkanke tłuszcową? i czy naciągnąc tloka zeby sprawdzic czy jest krew itp?? rocco masz soga a Elite tobie juz dawalem wielkie dzięki!!! A wstrzyknąć chce biostymine zaczynam cykl dąbka