brutalność jest wtedy kiedy krew sie leje i flaki bryzgają po ścianach trener po prostu nastawia was pod low-kicka Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu 2009-10-22 01:43:26
wiem że alkhol ścina białka - no nie wiem jak Ty to sobie wyobrazasz? ze niby w miesniach Ci bialko zetnie???????? alkohol musialby najpierw wyprzec krew z obiegu. jak dasz czasem w gaznik to nic sie nie stanie, nie popijaj jednak kretki alkiem i staraj sie brac ją w ostepach czasowych od alku... Maniek23c - efekty w tym wypqdku beda raczej pod [...]
[...] jak na "stówkę"Gratuluję w takim razie i sam spróbuję powtórzyć Twój wynik /-) Dieta zdecydowanie u mnie kulała, a konkretnie ilość spożywanych kalorii, muszę się ogarnąć i tyle. Swego czasu potrafiłem trzymać dobrą dietę długie miesiące, więc po prostu muszę sprawić, by weszło mi to w krew! Zmieniony przez - Win w dniu 2014-11-16 13:16:26
[...] konkretnie ilość spożywanych kalorii, muszę się ogarnąć i tyle. Swego czasu potrafiłem trzymać dobrą dietę długie miesiące, więc po prostu muszę sprawić, by weszło mi to w krew! Ja miałem/mam otłuszczenie typowo "stresowe" ,czyli góra ciała a nogi jak u bociana. W tej chwili nogi, praktycznie zero, góra , szczególnie klatka, w pobliżu pachy [...]
A mi sie ten pomysl podoba. Madrzy sa organizatorzy promujac MMA wlasnie w ten sposob. A jak ktos pisze , ze taekwondo jest lepsze od czegos tam bo wygralo na konfrontacji to mnie krew zalewa.
[...] znudzic dlatego warto jadac zdrowo ale urozmaicac potrawy podaja je na rozny sposob. (poszujaj w archiwum roznych propozycji kulinarnych :) Generalnie z czasem wchodzi to w krew i nikomu nie przyjdzie nawet do glowy zeby zastolowac sie w MC albo kupic 2 ciasta i wtrabic je zapiast obiadu. Ad7.Jesli jedynie chcesz przytyc to takie odstepstwa nie [...]
Al: mozesz wbic pod ukosem zamiast pod katem prostym, wtedy latwiej odciagac. osobiscie tez nie ignorowalbym odciagania nawet z gornej zewnetrznej, nie raz zaciagalem krew takze i z tej czesci
szczerze mowiac teraz zadnych. 3-4 miesiace temu robilem badania z krwi w Uk, ale tutaj to dziala w ten sposob ze pobieraja krew i jezeli cos jest poza norma to dzwonia na dalsze ale nikt do mnie nie dzwonil, a ja sie pow yniki nie wybralem bo za duzo godz tyralem.
[...] domyślać, co oznacza: obiad albo zdrowa i lekka kolacja? Jesli mamy coś ocenić to musimy mieć co :) B/T/W raz wyliczysz dobrze, dopasujesz do posiłków to później wejdzie w krew. Słusznie prawisz - nie jesteś sportowcem (ja też) więc co do grama nie musi być idealnie, ale niech to będzie przynajmniej bardzo dobrze. Co do diety - mało białka w [...]
j/w najpierw pierwszego kontaktu i skierowanie do neurologa, chyba ze od razu prywatnie się udasz. Jak by Cię trzymało z 5 minut p o przebudzeniu to często ludzie śpią na dłoni, krew nie dopływa i staje się drętwa.
[...] w sumie nie mialem ich duzo. Co najlepsze od roku mam 45-46 w lapie i zauwazylem ze ostatnio zaczely mi sie pojawiac. A lapa stoi. Nie wiem to pewno przez trening na rzezbe krew mi skore rozsadza ;---) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a [...]
Aakg samo w sobie niewiele daje. Tani i delikatnie napędzający jest SAW w kapsułkach. Szału nie robi, ale trochę podkręca krew w żyłach. Brać możesz np co drugi trening, żeby się nie przyzwyczajać tylko sporadycznie wspomóc
[...] zmieniace miejsca non-stop? Ostatnio tak mnie bolal poslad ze tragedia-a w noge to tylko przyloze do skory..nie dosc ze skory nie przebije bez ekstra sily to jeszcze od razu krew leci. Teraz czytam ze zachodnich bordach zeby walic w ten sam miesien nie czesciej niz raz na 7 dni. Nastepnym razem bede robil rotacje-do tej pory walilem w dana grupe [...]
Powiem Ci Łukaszu, że cena dobra jak za brak gino + liposukcja :-) Ja wcinam vitex ze swansona i trzyma mi chyba prolaktyne w ryzach, albo xtrena mam wyj**ke i po prostu Jej nie podnosi :p A z resztą lubię krew oddawać do badań i jutro znów będą wyniki :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-31 19:52:34
[...] odbloku odczekaj troche i zrób badania.jesli poziom prolaktyny bedzie miał tendencje zwyzkowe wtedy zrób test na prolaktyne z metoclopramidem.Nic groznego.Dwa razy pobierana krew z zyły łokciowej raz na czczo potem za 2 godziny po połknieciu tabletki.Ale to przyszłość Wierze ze nie będzie potzreby. Jesli ktos sie jeszcze wypowie - nie [...]
[...] ALAT maja norme w zaleznosci od wieku do 38-44p u mnie byly podniesione zaledwie do 55 rozmawialem z kims kto pracuje w krwiodastwie i ta osoba mowila mi ze do 60 pobieraja krew i przetaczaja innym bez obaw niepokojace jest natomiast utrzymywanie sie ASPAT-u i ALAT-u na poziommie 60-70 przez dluzszy okres czasu; to juz moze wskazywac na jakies [...]