Szacuny
12
Napisanych postów
360
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5241
to wiem,ale czy jest wiele sposobów wiązania bandaży i nie iwem,który najlepiej wybrać, czy to jest obojętne, tylko trzeba usztywnić nadgarstek i palce?
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
142
Na początku każdy ma problemy z wiązaniem, ja kiedyś też nie wiedziałem jak wiązać i wogóle co mam z takim długim bandażem zrobić, szukałem na youtube i się męczyłem ale po czasie opanujesz swoją sztukę i będziesz wiązał tak jak Ci wygodnie:) ważne żeby kostki były dobrze owinięte i nadgarstek mocno usztywniony, możesz też palce owijać ale to dla mnie jest wogóle nie wygodne:)
Szacuny
12
Napisanych postów
360
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5241
pytanko do SCORPIONA
Robie tak jak na tym filmiku i wsyzstko good tylko 2 sprawy:
1. koles na filmiku po założeniu bandaża widać dłoń wewnątrz ,a u mnie nie - to nic nie zmienia ??
2. Czy prawidłowo powinienem czuć się jakby mi krew nie dochodziła ? hehe dzieki z góry
Szacuny
22
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16001
Nie mozesz owijac dloni tak zeby krew nie dochodzila :P
Ja zawijam tak jak mi pasuje, musi byc wygodnie i nadgarstek ma byc usztywniony :P
Miedzy palcami nie owijam bo jak dla mnie zbedne, a z owinietymi mi niewygodnie, ale to pewnie tez kwestia przyzwyczajenia do takiego wiazania.
Nie patrz na filmiki jak na wyrocznie, po jakims czasie sam sobie wyrobisz styl wiazania. Najwazniejsze usztywnienie nadgarstka :)
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
142
ja robię to w ten sposób, że na początku trzy razy wiąże wokoło nadgarstka tak lekko a dopiero jak mam prawie końcówkę bandaża to całą dłoń owijam po kawałku z naprzemienną zmianą góra, dół mocno i wszystko się trzyma i krew dopływa :)