SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontrola

  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] było to." Finalnie, prawdopodobnie, chociaż o tym będę, będziemy myśleć na dniach, jedynym rozsądnym i odpowiedzialnym rozwiązaniem będzie przystopowanie na parę miesięcy, kontrola, obserwacja, później ewentualny powrót. Ja mam ogromną nadzieję, że to tylko zapalona lampka kontrolna i wyjdzie jak z żoną, ale na 90% skończy się to tak, że [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2022-02-28 21:15:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Młodzików w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] siedzi kierowca + 3 podroznych, zamkniete okna:ktos zepsul powietrze ale wszyscy sie milo usmiechaja bo "szafa gra" czyli wszystko pasuje podobnie jest z kontrolami niech to bedzie KONTROLA z prawdziwego zdarzenia a nie imitacja majaca na celu wylowienie pare plotek, podczas gdy grube ryby nadal charcuja a niech kiedys te [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2005-01-09 01:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proteiny z Six Stara i iść spać, bo jutro do roboty... Cholera, znowu nie pośpię, ale jeszcze, ****a, pały musiały chapnąć kumpla, jak mnie podwoził do domu (rutynowa kontrola, nudzi się parówom, hrhr)... no i siedziałem jak po***any i czekałem, aż posprawdzają, czy nie jesteśmy ściganymi terrorystami, stojąc prawie pod domem. Dobranoc.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18036 Data: 2007-07-24 00:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann jak były wykłady/ćwiczenia, była jedna dłuższa przerwa 20min, albo jeśli jakiś wykładowca wcześniej skończył.Jak warsztaty... godzinna przerwa obiadowa, reszta krótkie przerwy.... Miałam tak przez prawie cały 3 rok - uczelnia w każdy weekend, pn-pt praca lithium jak się podobają interwały na wiosłach? irytuje mnie fakt że mogę jedynie leczyć [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 16160 Data: 2011-04-16 05:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] , 1 sec wycisniecia 1 sec spiecia 12x70 12x40 12x90 12x60 110x10 11x60 9.5x120 12x60 - Wyciskanie maszyna lezac 2s 8-10 10-12 - kazdy ruch perfekcyjnie, zero momentum, kontrola, mala pauza na dole 3101 70x10 12x40 80x8 12x40 7x80 12x40 9x80 12x40 - Dipsy na klatke j.w 7x 5x 8x 7x 7x 7x 9x 7x - Rozpietki siedzac na bramie 3111 10-12 [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-13 07:30:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to totalnie inny poziom, płynność ruchów, jak się ustawiał, nikt na tych zawodach nie robił tego nawet w połowie tak dobrze. Dawid cnota znów lepsza jakość ale słaba kontrola brzucha, bylo widac ze pozowanie go mocno męczyło i w Open już nie bylo tego tak widac ale wcześniej to najbardziej wywalony brzuch zawodów. Ale to tak wygladalo [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-19 16:11:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    DORKA motywujesz! :D supcio, ze dodajesz coraz wiecej zdjęć swojej sylwetki! Nie ma co, musze zaglądać tu codziennie bo mi takie foteczky dedykujesz !! A facetami sie nie przejmuj co każą Ci fimy nagrywać, wystarczy spojrzeć na sylwetkę i widac, ze na bank trenujesz i sie nie opieprzasz i przede wszystkim jestes pod kontrolą znakomitego trenera! :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Paulina - Na początku kolejny raz dziękuję za ciepłe słowa. Znów się zarumieniłam %-) O kurczę, kiedy my się spotkamy teraz ? Nie wiem czy tyle czasu wytrzymam do tej ' następnej pizzy' %-) Postawić jak postawić ale zjeść w takim fajnym towarzystwie to by było COŚ ! Co do pracy ze zdjęciami -foty robi mąż (to tak dla jasności, żeby nie było że [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jeden reprezentant naszego kraju. Nasz docelowy hotel http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_88.jpg Pozowanie na balkonie http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_85.jpg Obowiązkowa kontrola formy przed opalaniem http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_COLAZ1.jpg Szybki spacer nad morzeeee http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_COLAZ6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabolu

    Post
    Doping

    [...] się przez okres kilku tygodni. Lek stosuje się przez 4 tygodnie. Po miesięcznej przerwie przyjmowanie leku można powtórzyć. Podczas dłuższego stosowania wskazana jest kontrola czynności wątroby przez lekarza. Polski metanabol produkowany jest po postacią tabletek przez Jelfa. Tabletki mogą zawierać 1 mg lub 5 mg metanandienonu. Pakowane są [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2002-05-19 15:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I zupełnie tego nie rozumiem, zdrowe warzywa pod kontrolą a miejsce w diecie dla śmieci, kosztem tych zdrowych kalorii. . Śmieci też są pod kontrolą, tak samo jak inne rzeczy. Śmieciuję też nie tak najgorzej, bo wybieram rzeczy ze stosunkowo niską ilością tłuszczy (precelki mają tylko 7g tłuszczy na 100g produktu, 11g białka i jakieś 2,5g [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 14:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znalazlem tez artykuly ktore zaprzeczaja temu i w co tu wierzyc?? Mleko a osteoporoza artykuł prof. dr. hab. Stanisława Zmarlickiego z SGGW Osteoporoza jest chorobą ludzi starych, ale jej korzenie tkwią w dzieciństwie. Jednym z najważniejszych czynników ryzyka osteoporozy jest niedobór wapnia w diecie. Dla człowieka najlepszym jego źródłem jest [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to już postanowione. Decyzja i od siebie i wspólnie z żoną. Czyli tak czy siak robię przerwę. Za 2-3tyg będę miał wyniki badania, wtedy będzie wiadomo czy leki, czy kontrola, czy i na ile będę mógł ruszyć za jakiś czas. Przerwę planuje do końca lipca, czyli daje to praktycznie 5 miesięcy mostka. Psychicznie trochę jeszcze jestem zły, we [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2022-03-07 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wine na suple a sponsorzy na jego odzywianie i trening i tak naprawde nie wiadomo komu i w co wierzyc nei sledzilem testu na bf ale uwazam ze podczas takich testow tester powinien byc pod ciagla kontrola kogos dobrze obeznanego w temacie zeby ew. cos zmieniac itd nie zmienia to faktu ze saib obarczajac FA ze slabe suple itd pozamiatal sobie

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18036 Data: 2007-08-07 07:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowa rzecz, którą zmieniłem w porównaniu do poprzednich treningow grzbietu. Wcześniej bardziej niestety pracowały ramiona. Rozumiem, że jeśli chodzi o szybkość i dynamikę ruchu to mam rwać bardziej do góry, tak ? Myślałem, iż kontrola ciężaru jest ważna w tym przypadku.. na bf mi radzą z kolei wolniej i płynniej robić - zgłupieję zaraz

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii na dwójkę, to tak jest rozpisany już ten tren i tego narazie będe się trzymał. Najwyżej później zrobię specjalizację na dwugłowy Co do generalnej uwagi to jestem już totalnie ogłupiały. Jedni mi piszą - szybciej, dynamiczniej, inni, jak tak robiłem spokojniej, pełna kontrola ciężaru. I jestem w ciemnej dupie w tej kwestii jak narazie..

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do tych wątróbek to "rabarbar88" ma 100% racje przeważnie większe farmy są informowane kilka dni/tygodni wcześniej że będzie "niezapowiedziana kontrola" wtedy wiele rzeczy (środków chemicznych) znika. Przyjeżdża kontrola i wszystko gra. Mówię z doświadczenia! Jednak sam jadam wątroby.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pompujący itd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] połączonymi)odpowiednio 1,5/2/2,5minuty 2.wyciskanie sztangi skos-4serie(15,12,10,8 powt)(progresja obciążenia) 3.rozpiętki skos-4serie 12-8 powt.-wolne tempo-pełna kontrola ruchu-jak byś uczył się od nowa wykonania-100% techniki 4+5-seria łączona-przerwy pomiędzy seriami(całymi,czyli połączonymi)odpowiednio 1,5/2/2,5minuty [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2002-05-06 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona wątroby

    Post
    Doping

    [...] somatostatyna (Sandostatin) oraz ze starszych leków przeciwkrwotocznych Dicinon (Cyclonamina), Exacyl (kwas traneksamowy). Ważna wydaje się być jednak szczególnie kontrola morfologii i badań koagulogicznych oraz stosowne wyrównywanie tych zaburzeń. Skaza krwotoczna Zaburzenia krzepnięcia w przebiegu marskości mają charakter skazy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2005-07-27 08:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz będzie dobrze sylwetka wyglądać, i trochę 'przymasuje' po wakacjach, aby wyregulować te ilości kc ... Zostawic wage w cholere i cieszyc sie zyciem .... boluś narazie kontrola wagi musi być, chociaż szczerze odstawiłabym tę wage, ale narazie cotygodniowa kontrola musi być. Chociaż nie powiem: to ważenie działa mi na psychike ... ehhh. [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 19:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)