ale z was z***y konkretne 15mg - dawka dla wrobli - arnold bral max 15mg (pod kontrola lekarza) a standzrdowo jechal na 10 mg / dzien polecam zaproponowana kiedys przez Uriela dwutygodniowke 10 mg dziennie w jednej dawce po przebudzeniu po miesiacu mozna powtorzyc i po dwuch takich powinno przyjsc tyle co na jednym z odblokiem z mniejszym [...]
Witajcie i znów po tak dlugiej przerwie zwiazanej z zerwaniem ACL-a potrzebuje pomocy w rozpisce. Aktualnie waga 81 Klata 120 Martwy dalej 140 Przysiady 130 (zerwany ACL w lewym kolanie) ale wszystko pod kontrolą lekarza :) Panowie na cykl takie rzeczy Meta Royal 10mg 200 szt Cypio Titan 250mg 20 ml Hcg 5 x 5000 Clom 24 tabsy Nolva 24 tabsy [...]
ok dzieki za rade:) Mam implant stawu wiec to jest pod kontrolą a co do brzucha chyba zrobie tak jak mówisz. a Reszta treningu jest ok czy coś byś zmienił? Wielkie dzieki za pomoc sog poleciał
[...] glowie ale gdzies po boku cie drasnie. Jak juz pisal Straznik dobre tez bedzie przyjmowanie w narozniku na podwojna garde. Tyulko nie bezmyslne obrywanie tylko wiesz , pelna kontrola patrz z naroznika co sie dzieje. Mam to co Baku , jak nie mam sily to na chama na byka sie wbijam byle jakiegos cepa zamachowego wlozyc. Bolesnie sie juz przekonalem [...]
1-20 bold 750 mg week 1-22 test 500 mg week z podbiciem w połowie na 750 week hcg co 6-7 tyg 5000 2*2500 co 3 dni przed cyklem badania test całkowity e2 prl progesteron i kontrola w trakcie badań
Zrob dłuższy cykl 1-18 test 1-16 Deka 13-19 metka Kontrola e2 I prl Przez cały cykl hcg Pozniej pct 3*5000 jm Clom min 4 tyg po 50 mg dziennie wystarczy ,pct się rozpisze później pod badania
[...] wypowiedziami fanów jissen na tym forum) m.in.” a)niepodważalny autorytet twórcy, uwarunkowany niesprawdzalnymi informacjami podawanymi przez niego samego. b) kontrola jezyka i wypowiedzi (zobacz na forum uwarunkowanie zamieszczenie wypowiedzi od woli instruktora, powoływanie się na niesprawdzalne informacje) c) podział świata na [...]
[...] bo eca wyplukuje z racji pocenia, wzmozonej aktywnosci.mozna dodac koenzym Q10 w trosce o serce choc jak bierzesz z aspiryna to ona chroni serce.dieta jest oczywistoscia.kontrola cisnienia krwi. -Czy jest mozliwosc przegrzania organizmu i jak zmniejszyc je do minimum? nie ma takiej mozliwosci a przynajmniej eca tej mozliwosci nie [...]
[...] sztanga w opadzie 70 bez paskow to jest git...jesli juz dochodze do 100kg to bez paskoow bylby to nie dosc ze ciezar nie do utrzymania w 6 powtorzeniu to jeszcze bardziej bym sie musial skupiac na trzymaniu sztangi niz na ruchu miesni plecoow...dlatego paski warto miec bo wtedy kontrola ruchu a co za tym idzie trenowanych miesni jest WIEKSZA..
Pozycja Przygotuj sobie prostą ławeczkę. Oprzyj na niej jedną nogę ugiętą w kolanie, plecy powinny być proste. Jedną ręką oprzyj się o ławeczkę a drugą chwyć sztangielkę. Wykonywanie Opuść rękę do samego dołu a następnie unoś ją jak najmocniej się da w górę. Ręka powinna cały czas znajdować się przy tułowiu. Ruch powinien odbywać się pod [...]
[...] zwolnienia nie wolno podejmować żadnej innej pracy, niezależnie od kodu choroby. Jednostki wypłacające wynagrodzenie chorobowe mają prawo skontrolować stan i działania pracownika. Odpowiednio: w ciągu pierwszych 33 dni może to zrobić nasz pracodawca, od 34. dnia – pracownicy ZUS-u. Taka kontrola dotknąć może każdego chorującego pracownika."
[...] aktywnej formy estrogenów do receptora i stworzenia aktywnego kompleksu estrogen - receptor. Ponieważ wiele SAA aromatyzuje (konwertuje do estrogenów) do pewnego stopnia, kontrola feminizujących efektów ubocznych (mężczyźni powinni zwrócić na to szczególną uwagę) jest bardzo ważna. Mężczyźni na ogół mają bardzo niski poziom estrogenów. Podczas [...]
[...] jest nawet rozgrzewka, a dla drugiego jest to wymagający ciężar więc to po pierwsze. Po drugie wiadomo, że ćwiczenia złote są najlepsze, ale jeśli pewnych rzeczy nie można to trzeba dostosować trening pod to co można. Bo lepiej trenować pomijając pewne ćwiczenia niż nie ćwiczyć w ogóle. Oczywiście co jakiś czas kontrola stanu zdrowia obowiązkowo.
[...] o tym,co jest miarą uzyskanych efektów kształtowania sylwetki. Bez wątpienia nie jest to masa ciała. Kilogramy nie świadczą o wynikach i wyglądzie sylwetki. Istotna będzie kontrola pomiarów obwodów ciała, co jeden - dwa tygodnie rano na czczo. Jeżeli obwód w pasie nie będzie spadał, to należy zmniejszyć kalorie w diecie. Aktywności już bym nie [...]
[...] az tak dokladnie wagi zjadanych warzyw, bo czesci z tego i tak nie przetrawimy, chyba ze ktos z gory wlicza sobie tylko strawne i ma wszystko super hiper idealnie pod kontrola liczenie co do grama mija sie troche z praktyka, np. brakuje mi 5g wegli do salatki, to kroje powiedzmy cebule i odmierzam na wadze odpowiednia ilosc nasz bilans [...]
"Przy aerobach masa dalej idzie w góre?" jezeli robisz to zgłowa to masa bedzie szła i bedziesz miał tkanke tłuszczową pod kontrola, mozesz biegac w inne dni ww przez Ciebie odzywki mozna mieszać,połczyć