kontrola

Seba otrzymałeś odpowiedz,jeżeli będziesz trzymał poziom tkanki tłuszczowej pod kontrolą nie musisz się obawiać,poza tym umięśnione partie wyglądają zawsze na smuklejsze,estetyczniejsze a jeżeli masz z tym większy problem,zawsze możesz się bardziej skoncentrować na 'poszerzaniu' góry,optyka też robi swoje Luzifer w myśl słów: 'po owocach czynów [...]

[...] na jednej nodze z ciężarem 4 x 15 -17 Dokładniejszy opis ćwiczeń jest na wcześniejszych stronach ,opis całej progresji na tzw toutorialach z yt;-) Nowości: Więc dziś kontrola wagi ,ocena sylwetki .Tak jak planowałem wszystko zgodnie po mojej mysli ,dziś waga spadła o 0.7 kg od ubiegłego tyg na <: 59.8. Ogólnie poprawę widzę więc to jest [...]

DZIEŃ 26 23.01 Trening: -podciąganie (krok 2) 14/11/11 -mostki (krok 2) 30/29/25 -kruk 17/20/20 sec + stanie na głowie 40 sec -pompki na scianie 50/50/50 -brzuch (tu dowolnie ) 3x 12-13 pow -przysiady (krok2) 40/40/40 Jak widać nie ma wpisów co dziennie ,ale nie zawsze jest o czym pisać ,albo ze względu na naukę zabraknie czau by uzupełnić [...]

Na pierwszym filmiku nic nie widać,chyba że ma się sokole oko ! A tak wogóle to jaki rekord świata pobił ? W jakiej federacji ? Na jakich zasadach był przeprowadzany konkurs ? Czy była kontrola antydopingowa,czy też nie ? Ciężar potężny ,ale jeszcze raz pytam o jaki rekord świata chodzi bo ja jestem ciekawy ?

FU: mowilem ze to nie takie proste i ze kluczem jest kontrola. Seba_kzn: sprobuje zaczac na spokojnie: ja tylko odpowiedzialem na pytanie ktore mozesz potraktowac jako podpunkt do dyskusji...reszty nie czytaj, bo to zrani twoja dusze... A tak na serio to z tym paleniem przejarales stary, ze prawie oszalalem... no, ale ty mnie nie znasz: nigdy [...]

pierwsze ważenie i mierzenie od rozpoczęcia obżerania się (cały czas tak się czuję - obżarta!) - z 64,5 do 63,3; obwody bez zmian poza obwodem brzucha na wys pępka o -1cm. Miska do południa pod kontrolą a potem to już poleciało śn - owsianka bananowa 2śn - sałatka ryż-kurczak-papryka 2danie - na wariata - tortilla z mięsem i warzywami (pomidory, [...]

Według nowych wymogów I.P.F oraz WADA ,każdy kadrowicz musi wypełnić specjalny druk. Zawiera on dokładne miejsce zamieszkania,dni oraz miejsce i godziny treningu,miejsce pracy lub nauki,również z godzinami zajęć i adresami. Organizacja antydopingowa WADA ,ma prawo skontrolowania danego zawodnika w dowolnym miejscu i czasie.Czyli we wszystkich [...]

Dobry, kontrola gimbusy%-)

[...] moze jednego wyciagu i poreczy. Maszyny sa zbedne... A co do pocenia, to jestes dosc mlody, ja w Twoim wieku tez nie pocilem sie jakos mocno, nigdy nie moczylem koszulki od potu, kolo 16 nastapil przelom i teraz leje sie ze mnie na kazdym treningu, nawet jesli nie cwicze do maxa. Wiec spokojnie, wszystko jest pod kontrola, nie ma sie czym martwic

Różnica w szybkości i czytaniu odruchów przeciwnika. Conor jest bardzo dobry w ustawianiu ciosów pod schematyczne zagrania . Oczywiście za Khabibem przemawia tez sporo rzeczy, ale kontrola dystansu i czytanie schematów to domena Conora i wg mnie to wykorzysta. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-10-07 00:16:51

[...] za to Khabib jest eksplozywny, czytanie ruchów przeciwnika? Wiadomo że będzie szukał obalenia, tylko czy będzie w stanie na nie zareagować? Największym atutem jest ta kontrola dystansu, trzeba przyznać że umie dobrze korzystać z zasięgu i potrafi uderzać ze wstecznego, ale mimo to miał duże problemy ze skończeniem Alvareza mimo że ten [...]

mozna tu o dopingu rozmawiac, pozwalam caly czas ktos o tym tu mowi ps na polkach sklepowych tez nie zobaczysz spalaczy z efedryna bo pierwsza lepsza kontrola i musisz sie tego pozbyc niestety

Wracam właśnie od endo. Zwiększam dawkę euthyrox z 37,5 do : pn-pt: 50 mg, a sob-ndz: 75 mg. Dodatkowo jod (woda jodowana lub witaminy) i zero nabiału (ostatnio pojadłam trochę twarogu i mam plamy na dekolcie i lekko na twarzy). Kontrola za 6 tygodni. Dopiero zdjęłam buty, ale siłownię zaraz zamykają :-(, więc jutro dam sobie w kość. Miska [...]

To ja też "upnę" ale z komentarzem. 1. Suplementacja. Zadziwia mnie jak to ogromna rzesza ludzi doskonale zna swój organizm. Suplementacja jak sama nazwa wskazuje jest to UZUPEŁNIENIE diety o jakiś brakujący w niej składnik. Trzeba chyba mieć tzw "rentgena" w mózgu by bez ŻADNYCH badań mieć pewność, że należy uzupełnić swoją dietę o magnez, wapń, [...]

[...] wyprobowane rzaczy ktore przerobił a ten majac sam cukrzyce typu 1 widzi co dziala rowniez na niego Moze fakt ze latwiej częstszymi dawkami osiagnac pewne rzeczy, lepsza kontrola nad tym co sie dzieje On rowniez poleca ta bardzo szybko działajaca insulkine 20min do korekty krotkich skokow i własnie do restauracji czy na wyjazdach jako łatwa w [...]

[...] od biathlonistów, biegaczy kolarzy, tenisistów itd kroplówki z solcoseryl czy domiesniowo ale to nie doping bo nie jest zakazane jedynie w kroplowce powyżej 100 ml jak Cie kontrola przyłapie to wtedy jest traktowane jako doping bo wszystko powyżej 100 ml jest traktowane jako doping nawet jak będzie to sama glukoza, tych specyfików można masę [...]

Co do Janikowskiego, zaprezentował się kapitalnie i pokazał, że na zapasy na najwyższym poziomie nie ma rady. Te suplesy były niesamowite i dobra kontrola w klinczu i w parterze. Jednocześnie ta walka pokazała, że samymi zapasami nie zawsze wygrywa się walkę zwłaszcza z tak mocnym stójkowiczem. Zauważyliście jak Ilić ustawił sobie Janikowskiego [...]

[...] form aminokwasu argininy, dzięki której zwiększaja się poziom tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu kontroluje wiele czynności życiowych takich jak krążenie krwi, kontrola aktywności mózgu, wątroby, płuc, ale i pomaga w transporcie wartości odżywczych do komórek. Dzięki AAKG nasze mięśnie są &#8220;pełniejsze&#8221;, nasza [...]

hahahahahahah chyba sie posikam zaraz a poważnie, to ten Robert coś tam umie. Jak dla mnie lepiej taktycznie niż Pudzian, pierwsza walka a wiedział na co sobie może pozwolić. Kontrola dystansu nogą, spokój. Po tym ciosie w ten tłusty gorset wokół żeber Najman wyraźnie się posrał. To nie ostatnia walka koksa, a Najman teraz powie, że zdecydował ten [...]

pełn kontrola grabowskiego