[...] porobic sobie badania ;) Jak juz napisalem wczesniej w innym wątku RIP dla Holdera a jego smutna historia moze pozwoli komus otworzyc oczy, bo zawodowcy robia wszystko pod kontrola lekarza a na sfd widzialem juz kilka watkow gdzie kolesie na cyklu pytali co to moze byc jak ich kuje w klacie i czy to samo przejdzie czy isc do lekarza dla mnie [...]
Fitness Authority - "my wyznaczamy standardy inni nas naśladują" Fakty są takie, że psim obowiązkiem dystrybutora powinna być kontrola produktów, które rozprowadza. Jeśli idę do spożywczaka i po raz któryś kupuję przypalony chleb to zgłaszam to sprzedawcy, a ten jeśli tylko zależy mu na klientach reklamuje to w piekarni, a jeśli to nie [...]
nie hbk na wstepnie to znaczy producent przeprowadza kontrole na nim lezy obowiazek tego fa jest tylko jednym z wielu klientow Właśnie tylko jest taki problem: jak ktoś kto oszukuje będzie sam siebie kontrolował? Kontrola powinna być wielostopniowa, bo tylko taka minimalizuje prawdopodobieństwo wałków.
[...] w porządku. Każda firma produkująca, (odżywki,słodycze czy inne produkty żywnościowe), musi spełnić pewne normy podczas produkcji. W każdej chwili do zakładu może wejść kontrola i sprawdzić warunki produkcji, pobrać próbki itd. Zawartość białka w hitecu jak i w innych białkach jest zastanawiająca (szczególnie w hitecu 37%), choćby dlatego [...]
[...] Naturalne Sposoby na Poprawę Poziomu Testosteronu: Zainteresowałem się możliwościami naturalnego podniesienia poziomu testosteronu, takimi jak dieta, aktywność fizyczna i kontrola stresu. Czy ktoś ma konkretne dowody na skuteczność tych działań i jakie są najlepsze strategie? oczywiscie, ze ma to wplyw na przemiany w ukladzie dokrwiennym, [...]
[...] lub lekko ponad normę. I to czego możesz się spodziewać to po prostu czuć się normalnie, dobrze jak facet jeśli faktycznie odczuwasz skutki niskiego testosteronu. Ważna jest kontrola estradiolu i morfologii ponieważ po dłuższym czasie na syntetycznym testosteronie może Ci rosnąć hematokryt, hemoglobina i krwinki czerwone. W niektórych przypadkach [...]
Masz rację, ze to niemały koszt. Ja dla osób, które chcą zaoszczędzić, proponowałbym taki wariant, żeby zoperowali się publicznie, ale zainwestowali w dobrą rehabilitację (powiedzmy-2 tys. zł). Wtedy masz wykupione kilkadziesiąt godzin ćwiczen pod okiem fizjoterapeuty + oczywiście dużo trzeba ćwiczyć w domu. Wtedy przez kilka miesięcy jest się pod [...]
Dukana zaproponował mi lekarz. Zrobiono mi badania i byłam pod stałą kontrolą. Zgodziłam się na to. Waga ładnie schodziła, wyniki były ok. No... ciężko z lekarzem dyskutować, jakby nie było to jakiś autorytet posiadający wiedzę i doświadczenie większe od mojego.
I już wszystko jasne Po 28 latach znów polscy szczypiorniści zagrają na Igrzyskach!!! Polska - Argentyna 28:26 (13:11) Polska: Marcin Wichary, Sławomir Szmal - Grzegorz Tkaczyk 3, Bartłomiej Jaszka 1, Karol Bielecki 6, Michał Jurecki 1, Marcin Lijewski 4, Krzysztof Lijewski 1, Mariusz Jurasik 6, Paweł Piwko 1, Rafał Gliński, Tomasz Tłuczyński 1, [...]
Mam jeszcze miesiąc na podjecie decyzji o zabiegu. Jeśli się nie zdecyduje to kontrola za 6 miesiecy lub za rok maksymalnie. Grubość rogówki na oku ze stozkiem 465 a na oku bez stozka 485. Z tego co mi powiedzieli to stożek stabilizuje się w wieku 40-45 lat i że powinienem zrobić crossa bo jestem w takim wieku że to mało prawdopodobne że przez [...]
[...] stałym obciążeniem 10 kg - 16 powt. wykroki ze stałym obciązeniem 10 kg - 16 powt/24 powt./32 powt./32 powt/ brzuch cardio 40 min Pozdrawiam Jutro wyjeżdżam na 2 tygodnie, kontrola jakości posiłków ograniczona ze względu na żywienie zbiorowe, ale siłownia i basen są :) ...nie wiem jak z internetem. [...]
[...] dobrze jest zjesc owsianke na sniadanko ) aeroby trening, nawet domowy i co najwazniejsze ujemny bilans kaloryczny ale zaczynaj z wysokiego pułapu, nie obcinaj za duzo na start ! tygodniowa kontrola na wadze i w lustrze rob co miesiac fotki do oceny, tylko nie gejowate na fb :D ---- wszystko jest na forum w podwieszonych, zycze Ci powodzenia !
Nie z neurologiem, a z epileptyczką-weteranką Oczywiście, że nie powinnaś, ba! Nie możesz robić z siebie inwalidy. Wiesz, kiedyś epileptycy byli uznawani za wieszczów i proroków (patrz: Konrad z "Dziwdów" Mickiewicza)... Więc mów sobie, że jesteś kimś specjalnym Często się tak zdarza, że epi jest ujawnia się w stanie wielkiego [...]
Często się tak zdarza, że epi jest ujawnia się w stanie wielkiego napięcia, stresu lub niewyspania. - tak to prawda - u mnie pierwszy atak pojawił się właśnie po ciąży z niewyspania, przemęczenia i...duuużegooo stresu - notoryczne kłótnie z ojcem dziecka - jednak bez kofeinki w moim przypadku "ni dy rydy" jeśli sama zajmuję się [...]
:D wiem póki co po tym treningu mam zakwasy w każdym miejscu na nogach :D póki co treningi są z krótkimi przerwami dobrze mi siętak ćwiczy z czasem zwiększam kilogramy jak kilogramy staną dodam serie lub powtórzenia przyjdzie czas na dodatkowe ćwiczenia wszystko pod kontrolą ale cieszę się że to zauważyłeś :) Brzuch niedługo będę zaczynał robić :)
Do 10000iu można dać ale lepiej nie przekraczać tej dawki w warunkach damowych, nie jest to rekomendowane chyba że lekarz tak zadecyduje i będziesz pod jego kontrolą. W internecie można znaleźć kalkulatory i tabelki pomagające oszacować potrzebną iolść D3 to osiągnięcia oczekiwanego poziomu we krwi ale to tylko taka ciekawostka.
[...] niedawno zlapalo mnie dosyc mocne przeziebienie. W lutym mam wizyte u reumatologa i mam nadzieje ze dostane skierowanie na badanie Wit D i zobacze o ile poziom we krwi spadnie do tego czasu. Zastanawiam sie tez czy nie podniesc tego poziomu do okolo 100 ng/ml ale to dopiero w przyszlym roku i moze pod kontrola tego reumatologa uda sie to zrobic.
[...] węglowodanów, tłuszczów i białek, odpowiedniej podaży błonnika, magnezu, wapnia, cynku, chromu, witaminy E; aktywności fizycznej i składu ciała. Kluczowym aspektem jest kontrola jej poziomu, gdyż nadmiar utrudnia organizmowi czerpanie energii z pokładów tkanki tłuszczowej zarówno podczas treningu jak i spoczynku. Musimy wybrać taką dietę i [...]
bierze się tak, jak zalecił lekarz, który ci kazał brać ten lek. nie polecam leczenie się samemu antybiotykami. ogólnie, to uważam, że antybiotyków powinno się jak najmniej stosować, a jeśli już, to pod kontrolą. "Dorośli i dzieci o m.c. powyżej 45 kg doustnie: 0,5 g co 8 h lub 0,75 g co 12 h; w zakażeniach o cięższym przebiegu można podać [...]