[...] i mitami %-) trenerzy w ogóle nie mają o tym pojęcia, robią stacje na ciężarkach rzędu 1kg %-) przecież to farsa jest to musi być trening wytrzymałości siłowej na konkret ciężarach w stacjach LUB np talerz 20kg czy kettel 30kg i cały czas praca przez 30 minut, co 30 sekund zmiana ćwiczenia i leci wszystko : wszystko co z [...]
[...] dużą moc przerobową można w klubie i z 15 podejść zrobić no ... można też i z 15 razy w jape płaskiego zarobić ale przynajmniej od razu człowiek wie na czym stoi w te czy wewte ... od razu konkret a ile kasiorki w kieszeni zostaje bo zanim piwerko czy drinka postawisz już się panna określi czy też "postawi" voila ... nie trzeba dziękować
[...] monarchią i naprawdę ogarnęły sprawę niestety spyerdolili to) najciekawsze jest to że Austria ojczyzna pewnego sławnego akwarelisty również może zaliczać się do zwycięzców tej wojny i spora część terytorium Rzeszy tze. Niemcy zachodnie czyli RFN również "wygrały" tą wojnę bo liczą się fakty liczy się konkret a tu sprawa jest więcej niż jasna
no mają chłopaki prezencję solidną ... ale żeby dźwigać no to trzeba ważyć , to nie jest jakaś kulturystyka żeby się prężyć i wyglądać , tu jest konkret ! tu trzeba zrobić robotę ciężką
mam jeszcze cały nowy urlop mogli by mi to wypłacic to bym przytylił za te wszystkie dni konkret hajs xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-18 16:12:14
jeszcze Kurzawa po rzucie wolnym poprzeczke trafił xD ogladma powtórke teraz Cvijanovic od was co go chwaliłes to zyabał bramke nie do obrony konkret a Angulo to miał setke jak choj i nie trafił a przy 4;2 to juz powinismy wygrac %-) straszny niedosyt cały czas wygrywalismy i remisem sie skonczyo wrr zły jestem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w [...]
jeszcze Kurzawa po rzucie wolnym poprzeczke trafił xD ogladma powtórke teraz Cvijanovic od was co go chwaliłes to zyabał bramke nie do obrony konkret a Angulo to miał setke jak choj i nie trafił a przy 4;2 to juz powinismy wygrac %-) straszny niedosyt cały czas wygrywalismy i remisem sie skonczyo wrr zły jestem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w [...]
nigdy diety na masie nie trzymalem a teraz w 80% bede trzymal wiec zobaczymy i juz nie bd szarpal ciezaru tylko technika j**ana ! zrobie konkret rozp******