konkret*

[...] split jakis 2 razy triceps ja tak robilem.jak pompa zniknie to wrzuc w splicie na jeden trening tricepsu...Suplementacja jakis boster np xpand zwykly a w 2 miechy zrobisz konkret lape.Zaczynalem z waga 70 kg,moj staz to rok 2-3 miechy w pierwszym pol roku na xie i piersiach z kury z 70 kg wybilem na 85 miesiac po bylo juz 95 teraz obecnie po [...]

[...] ta naklejka ma do żeczy tego nikt nie wałkuje nie podrabia etc. syf i tyle ****a po co brac sie za gówniane srodki wywalac hajs w błoto nie lepiej dołozyc pare zł i miec cos konkret??? Alchemia zawsze robiła kał i tyle a przez jeleni co to kupuja dalej robi bo do póki kał bedzie schodził to beda go klepac jak juz zaden jeleń nie kupi to moze [...]

500 tylko na stacki ma być? daj info o sobie, bo to można konkret ułożyć, kwestia czy sie nada.pzdr.

No gala konkret się szykuje, Zwłaszcza GSP - Fitch i Florian vs Huerta

No to jest już konkret. :-)

No to oczywiście, że nikt z początkujących nie będzie jadł Animali. Najpierw niech poćwiczy, zacznie konkret jeść, zacznie od podstawowych supli, ale przychodzi taki czas, gdzie jakieś drogie wynalazki są potrzebne, no chyba że chce się nie mieć efektów lub mieć stagnację, czy się przetrenować. No jak tam kto woli. Ja jak mam kasę to ładuję ją w [...]

Z rana nie mam takiego "spustu"żeby zjeść taki konkret jak kasza... mówimy tu o godzinach porannych w granicach godz. 6:00

[...] albo na sen jak wolisz ale PODSTAWA TO DIETA!!!!!!! swrki wiejskie kuraki owies musli ryz rybka wazywa owoce itp dobre papu czesto i malo wszystko znajdziesz w serwisie konkret crea na czczo a bialeczko mozesz wciagac odrazupo sadze ze nie bedzie zadnego problemu z wchlanianiem sie tych nowych form crey owszem jakbys robil bialko z mlekiem [...]

tak wiem znam znam to ale mi chodzi o konkret jakie ćwiczenia dołożyć do podciągania podchwytem szerokość barków aby zwiększyć liczbe podciągnieć obecnie trenuje podciąganie na planie http://www.podciaganie.pl/program-50-podciagniec/9-11-podciagniec

No wreszcie konkret odpowiedz!! Dzieki Czarnuchok i oczywiście sog4U. Climb more think less Pozdrawiam Bonatti

[...] panowie:) Zadzwoniłem do znajomej pracującej w gabinecie fizjo:D Zrobili mi zestaw zabiegów( pole magnetyczne, laser, krio) zrobiłem zdjęcie rtg nic nie wyszło więc to tylko konkret stłuczenie:) Kazali mi robić okłady z altacet'a na noc zawinąć bandaż i ceratą żeby lepiej się wchłaniało i podobno szybko i skutecznie działa:D Dzisiaj będę [...]

To sie nie dziwie ze waga stoi uluz jakis konkret i wtedy pogadmy Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-07-25 01:18:28

zacznij od tego: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html trening samego brzucha to głupota. Poczytaj i zrób konkret trening. JAk zredukujesz odpowiednio dużo problem z sutami powinien się cofnąć. Tylko musisz ciężko trenować i wziąć się za micę. Dieta to 70% sukcesu.

Tylko ja potrzebuje cos konkret.Hehe mam kontakt ze sportem juz kilka lat.Wiem ze osoby ktore bawia sie w silownie itp.Jak robia pierwsze aeroby to ten fat im ucieka sam.... Pomocy ;) a waga stoi...

2 masówki i 2 redukcje w roku, przeplatane konkret masa na początku, poxniej lajt redukcja, żeby sporo mięsa zostało, lajt masa, bardziej jakość, niż ilość i na wakacje ostre cięcie

[...] mi sie ze bedzie real eq, mozliwe tylko, ze o mniejszym stezeniu (tak jak to maja srodki weterynaryjne) niz te, ktore podaja.. warto zatem brac duze dawki zeby sie zabezpieczyc.. a co do BD to przypuszczam, ze dostaniesz towar z Ukrainy czyli mozliwe ze to samo co jest w EC.. konkret loteria 50/50 - patrz na ceny i strzelaj ja stawiam na EQ

dokladnie bedziesz kozak ! super naprawde konkret jak na ten wiek !

Obecna waga 65 kg Przy wzroście 171. Chce konkret zbić bf aby potem móc tez na if uzyzkac dobrej masy. Bo wczesniej nie mialem pojecia o dobrej masówce przytyło mi sie do 78 kg i mało co z tego było miecho lecz sam fat;/

Scorpio zartowalem z tym kangurem A wracajac do Bromo to trzeba umiec dopasowac dawke poniewaz jak przedobrzymy moze naz konkret wysuszyc i po przyrostach podobnie jak i z arim

Liczę, że wygra, a następny box to będzie mega gala o konkret pas.