konkret*

[...] 12-12+8 / 38kg-38+30kg brzuch i przedramiona - porządnie zrobione 1.ok, nie lubię tego ale trzeba coś robić na tył ud 2.fajnie weszło, ruchy trochę spłycone ale pompa konkret 3.jakoś słabo dziś mi szło 4.dobrze weszło 5.pięknie , next time może 30kg spróbuję 6.dobrze weszło 7.pompa... nie można robić poręczy bo łańcuch za krótki i tylko [...]

konkret tak tez powinny wyglądać sklepy firmowe

O, teraz to konkret Moim zdaniem dobre jako trening ogólny, przy wyczynowym nie polecam.

napisz co jadłas wczoraj, konkret z porcjami i godzinami

Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : - Obwód talii : 110 Konkret redukcja, a dopiero potem mozesz zaczac myslec o saa.

czepiasz się , dobra ale następny tydzień juz konkret jedziemy chyba co?

[...] miejscu? Naprawde jestem troche zmeczony badziewna dieta, brakiem wegli choc teraz zwiekszylem ich ilosc na ok 200-300 dziennie. Ja myslalem teraz podbic jeszcze cos ten pazdzier- list zlapac tak delikatnie te 4-5 kg, pozniej ten mostek a od lutego znow bomba konkret- masa pozniej redukcja, co wy na to? Czy jednak probowac z tym hcg juz teraz?

no wlasnie wiem ze mocny bo moj kumpel zrobil na nim pierwszy cykl z testem i porobilo go konkret....ale boje sie ze bez trena na sam wjazd bedzie troszke slabo.... a moze z pare tygodni na samy tesciu a potem ewentulanie dozucic trena ?

No to pewnie dietke masz konkret

To jest konkret! Dziekuje!

A co sądzisz o tym białku alpha-male? Oraz o tej krecie RX-Gold? Bo ceny wychodzą konkret.

Krac-wow!!!!! ale przedramię!! pełen konkret !

Sog za konkret odpowiedź. A co z typkiem co nie strzelał?

Zrób też badania teraz. Ja bym tej oxy nie tykał tylko ustawił na nast cykl konkret a nie jakieś resztki ;-)

[...] prostaty mozna zrobic pod usg z tego co sie orientuje. Zawsze na cyklu mozna przyblokowac estro i dht ale to ma odbicie na shgb. Z drugiej zas strony nie wiesz czy akurat fina przyblokuje komorki znajdujace sie akurat w prostacie. Tak wiec wiadomym jest ze to nie cukierki. Rob po cyklu marker psa a jak walisz konkret dawki to fine zapodaj.

konkret sog

no konkret s klasa a co do fotek wlascicieli mnie tam nie warto za pol roku dam moze bedzie lepiej jak narazie cwicze ciezko ale foty na pewno kiedys zapodam jak stwierdze ze bedzie ok czyli dluga droga przedemna bo mam 194 cm wzrostu :/ Zmieniony przez - Uborygo w dniu 2006-04-25 00:54:37

Masa konkret, lekko podciąć i będzie git Barki klatka troszkę odstają... Spróbuj może rozbić trening barków na dwa dni, jednego dnia przedni i boczny akton, a drugiego dnia tylni akton(najlepiej z plecami) mi takim treningiem udało się braki podciągnąć

barki zacznij ćwiczyć bo odstają plecy też przydało by się dotyrać....łapa konkret sog

ekipa konkret ale daj więcej zdjęć