konkret*

ja od poniedziałku lecę konkret trening z armatą

Marek siejesz ferment konkret ludzie biorą, żyją, płodzą dzieci (sprawa equipose) i jest ok. ta butla to jakies zsiadle mleko ma ja bym nie tknal odnosnie equipose - GenFar Equipose 50 ml po 50mg!!!!!! podobno siekiera. niedlugo 2 testerow na to bedzie :] jak ktos bral niech pisze jak porownanie z EC/BD :]

A mógłbyś mi podać co to te "złożone cwiczenia" na poszczególne partie mięśniowe? Chodzi mi już o konkret co na klatke, barki itp.... I czy jak już mówiłem ciągle przez 2 miesiace tym samym planem ćwiczyć?

[...] syfydy sie kompleksów nabawiłem i myśle nad zmasowaniem sie i pociśnieciem siły w peezdu ale ciężkiego stuffu nie chce jeszcze tykać no może jak mi od***ie i postanowie jak konkret ciągnąć cykl przez rok to może sie na antka skusze ale narazie tego nie widze a pytam bo mam w cyklu na start 6tyg na mieciu a po mieciu po 10 tyg wino i sie [...]

Jordan do poniedziałku na suscie(500mg e2d.), i odrazu wejście na konkret bombe szybkiego powrotu do zdrowia zycze. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-07 12:40:29

Ja już raz przechodziłem półroczną redukcję, w dodatku wystartowałem ze zbyt niskiej kaloryczności, przeyebane konkret, zraziłem się mocno, teraz przewiduję 3 miechy (kwiecień-czerwiec, w naprawdę ostateczności lipiec) i starczy. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-01-07 20:14:12

Ja na grudzień konkret planuje

Queblo nieźle Ci redukcja poszła, konkret forma.

Jak chopy forma u was u mnie zayebiście rzeźba jest i ciężary na bareczki konkret idą suple wchodzą ostro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbc0c44f77f740a7a77dce9c57f5f7e6.jpg wywiad ze Sztangą, już niedługo zawalczy w obecnej formie na KSW albo MMAA :D http://www.youtube.com/watch?v=w5eKnWPVXFo Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-24 11:46:42

zebys sie nie przeliczyl ze na boldzie beda cuda, jak chcesz zyly/dupy i kose to prop + tren a wtedy to bedziesz czuł konkret ze masz cykl :-))

Konkret konkretem, ale jak stanie obok mutantów na scenie to będzie wyglądał dziecinnie. Jak na jego warunki wygląda mistrzowsko, no, łydki pewnie do podgonienia jak u większości pro, ale generalnie forma doskonała.

[...] rozgrzewce.. ale po drugim cyklu mizeria, kompletne ZERO, tak jakby organizm przyzwyczaił się do tego staka.. (przerwa miedzy cyklami 5-6tyg). Dlatego teraz zbieram na jakis konkret.. :) Bombay, piszesz ze lubiles robic aero w dni wolne od treningu.. - co jesli ja cwicze 5x w tygodniu? :Viren, mozesz mi dac wskazowke jak rozpisac kazda partie [...]

jarus tylko raz w zyciu robilem odblok :P teraz jest konkret tylko nie wiem czy w 1 porcji moge to mieszac

e tam twarze demonow ma co drugi leszcz teraz,napis jest konkret,tylko wiadomo musi byc zwiazany z wlascicielem,ksywa czy cos innego.

Dołączam się do gratulacji, jest pięknie :-) Podglądałam Twój dziennik i bardzo mi się podoba, konkret i zapierniczanie bez marudzenia, jesteś jedną z super motywacji dla świeżynek ;-)

podziwiam...konkret sylwetka... sogacz sie nalezy

no konkret!! gratuluje wyników chciałbym zobaczyć nogi, bo wyniki siłowe za***iste! gratulacje!

jaki spam zobacz ile ja tu konkret cykli rozpisalem

bananek jak tam we wrocku bylo? mowilem chlopakom ze jak cie zobacza to maja cie pojechac.. byl konkret wjazd:D???

filmik przegięcie konkret, kosmici...... dzięki Hadzbe za wrzucenie takiego czegoś, warunki mają wy.ebane...