W sumo miałem zdecydowanie lepsze wyniki siłowe aniżeli w klasyku. O sumo juz będę mógł zapomnieć niestety, ze względu na kolano. Dobre i to. Jak Sene napisał , kwestią czasu jest kiedy konkret ciężary będziesz podnosił. Pozdrawiam.
Jakiś konkret dlaczego obcinać deke i suste? Znajomy mówił że prop bardziej zaleje wodą niż susta ale do końca nie jestem przekonany do tej teorii. Jeżeli prop z metą to jakie dawki? 100mg eod? i jak dlugo? Jak długo meta?
Podawaj wagę całej sztangielki, razem z gryfem. Przecież też go podnosisz. W przysiadach konkret ciężar... 125x6 to już nieźle w*****. Gonisz Domisa hrhr. Życzę zdrowia! Pozdr.
Wycisk wąsko szczególnie konkret. Ostatnie ćwiczenie na triceps mnie ciekawi. W sumie chyba będę mógł niedługo coś podobnego wykonać. Warto? Stuknij na GG w wolnej chwili. Pozdr.
[...] do swojego treningu (z MC :P). Stwierdziłam, że teraz i tak chyba jednak sobie odpuszczę jakiegokolwiek trena, bo za miesiąć matura, zajmę się tym po egzmainach. Ale potrzebuję kogoś konkret.. :-? --- Kto może pomóc w sprawie żółtych dłoni i wypadających włosów. Wiem że się powatarzam, ale to jest nie do wytrzymania, szczególnie 'czupryna' :((((
Jak macie ssanie, to uduście 5 pieczarek z cukinią ,zaspcie przyprawami i łyżeczką jogurtu greckiego ,zapycha konkret :-D Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2014-05-28 16:20:48