Vegas Michael Robert robi błąd ale dorosły facet jest i odpowiada za swoje czyny. Jedyny atut może być w postaci konkret wjazdu lub obalenia i kontroli lub próby skończenia . Najman dlatego trenuje pod tego rodzaju wejścia ( podstawy klinczu przechodzenia do sytuacji 50 % i 100 % ) do obalenia obrony pod obalenia itd.. Jednak kolejną złotą [...]
nie mam problemu, tylko piszę jak jest. 7% bf to już konkret, u Ciebie raczej 2x tyle. btw Jak ingerowałeś w ustalenia diety, nie była to już ta dieta proponowana przez Dukana, na dobrą sprawę każda dieta stosowana przez Nas jest dietą wysoko proteinową, bo jako sportowcy często kilkakrotnie przekraczamy zapotrzebowanie na białko przeciętnego [...]
No ja też nie mogłem prowadzic fury, a do autobusu mam trochę za daleko, żeby kuśtykac Poza tym przez pierwszy okres noga mnie konkret nak****ała i naprawdę nie myślałem o trenowaniu. A w kwestii podniesionej przez Czarnucha: Revenge było fajne, wkręciło się po jakichś dwóch tygodniach (u mnie zawsze staki wolno się wkręcają), żyły zaczęły [...]
a walcie sobie nawet dożylnie ta omke Cos mi sie wydaje że w moich okolicach chyba jelfa daje specjalna partie a do was idzie konkret stuff a ja na to jak na lato piękna pogoda chmurki za oknem ide za***ac szota farmaka yeahh
Całe,ale może mi ktos napisać jakie konkret ćwiczenia,ile tego i jak wykonywać? Fast foodów nie jadam:D A co do diety chodzi mi o to aby jeść normalnie dalej,tylko np dodać do tego artykuły które moga pomóć,a nie żeby wyeliminowac to to i to...
Banan z tym wyginaniem sztang to może Lesio o mnie mówił... Też chodziłem miesiąc tam. Co do BodyLine (ponad 2 lata tam trenowałem) nie wiem jak teraz ale kiedyś atmosfera była naprawdę konkret, 16wejsc w miesiącu chyba 74zł z tego co pamiętam. + masz saune za free.
Nie nie w takim kierunku to ja niemam zamiaru isc:P ma byc konkret redukcja a potem ostro trening na sile ma wjechac, ale to odlegle plany. no dobra to przyjme te 2600 wiecej tlustego mieska wpadnie, wiec to co lubie :D a jak wyglada wedlug was trening? bazowalem na tym co robilem do tej pory, czyli na treningu podwieszonym w temacie o ckd. No i [...]
ElboW... Po pierwsze pomogłeś.... Masz SOG'a :) Sztangę bede mial od września więc wtedy konkret bedzie. Pewnie masz rację z tym FBW ale wiesz jak to mówią...jak nie spróbujesz to sie nie przekonasz, więc pewnie we wrzesniu dam do sprawdzenia ten FBW + sztanga :P Dzieki za pomoc Pzdr
Ciezar na biceps konkret. Dla mnie wyglada to kretynsko i niepotrzebnie, lecz zaloze sie ze on tam wie najlepiej co dziala na jego lapy wiec podziwiam Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-04-24 22:45:17