SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kokosowy

  • Batony Tonic 35 --- Smak Kokosowy :-P

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    Batony Tonic 35 Tonic Bar 35 zawiera 35% czystego białka. Baton, który jest równie smaczny jak np. czekolada, został opracowany jako przekąska dla sportowców po intensywnym treningu. Dzięki dużej zawartości protein i węglowodanów, a znikomej zawartości tłuszczu jest również chętnie spożywany przez osoby dbające o zachowanie szczupłej sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2008-05-28 12:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/30/2ca6a3dc16cd45f99be3662c25780c4a.jpg Opis Wysokiej jakości nierafinowany olej kokosowy tłoczony na zimno Usprawnia pracę serca i układu krążenia Zawiera unikalne połączenie kwasów tłuszczowych Doskonałe źródło energii dla naszego organizmu Pomaga zredukować zbędne kilogramy Doskonały do zastosowania w kuchni Stabilizuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2016-08-30 13:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Budyń" białkowo-kokosowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] czasu próbowałem wykombinować jakiś lowcarbowy deser, a oto rezultat tego kombinowania: Składniki: - odżywka białkowa 150g (smak waniliowy) - wiórki kokosowe 300g - tłuszcz kokosowy 100g - gliceryna 2-3 łyżeczki - woda 1. Wióry traktujemy ciepłą wodą, stopniowo uzupełniając ją do czasu aż będą w miarę "mokre"(jednakże nie ma być to "zupa" z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2010-12-01 00:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] litr i zużyłam niecałą połowę kremu. *** Nasiona chia podane orientacyjnie. Przygotowanie: Biszkopt: 1. Migdały mielimy (ja miałam już mielone) na mąkę, mieszamy z wiórkami kokosowymi, odżywką (waniliowa bardzo pasuje), szczyptą sody oczyszczonej. Całość rozcieramy z żółtkiem, mlekiem i w razie konieczności (na pewno zaistnieje) dodajemy wodę. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2015-02-23 10:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsianych błyskawicznych - 30g odżywki białkowej Trec Whey Protein Concentrate o smaku hawaiian chocolate - 3 białka jaj - 100 ml mleka - 20g suszonej żurawiny - 20g wiórków kokosowych Przygotowanie Płatki owsiane mielimy przez chwilę w mikserze, dodajemy porcję odżywki białkowej, białka jaj, wiórki kokosowe i mleko. Wszystko razem miksujemy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2012-01-20 12:36:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz i odchudzanie: olej kokosowy VS oliwa

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] produktów dostarczających lipidów, może przyczyniać się do poprawy kompozycji sylwetki. Ostatnio integralnymi elementami diet redukcyjnych są produkty takie jak oliwa i olej kokosowy. Warto więc zastanowić się, który z wymienionych tłuszczów korzystniej wpływa na masę i skład ciała. Tłuszcz a odchudzanie Po wieloletniej banicji tłuszcz wrócił do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2016-02-21 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁADNIKI: * 400g filetu z kurczaka (może być indyk) * 200g mleka kokosowego * 100g ananasa świeżego * 50g wiórków kokosowych * 1 łyżka oleju kokosowego (może byc oliwa lub inny tłuszcz) * cebula * czosnek * szczypiorek PRZYGOTOWANIE * fileta myjemy i kroimy na kostki * wrzucamy kawałki do miski i dodajemy olej kokosowy (lub oliwę czy inny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2012-10-04 11:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak na razie nie znalazłem na tym forum żadnego shake kokosowego ,więc postanowiłem przedstawić wam mój przepis . Będziemy potrzebowali : -100g twarogu -40g wiórek kokosowych -50ml mleka -ok50ml wody -kilka kostek lodu -słodzik do smaku 1. Rozgniatamy twaróg wraz z wiórkami kokosowymi i wstawiamy na ok 15 minut do zamrażarki . 2. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzany olej kokosowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Wielkiej Brytanii niby, wyglada mniej wiecej tak: jeszcze link do strony na ktorej znalazlem analogiczny, gdyby nie weszlo zdjecie http://www.frisco.pl/product,KTC__Olej_kokosowy_5013635101887 Etykieta producenta zagranicznego, jak to zwykle bywa, zaklejona etykietą polskiego dystrybutora, na której takie info: "Olej otrzymywany poprzez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17428 Data: 2008-08-07 11:43:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] płatków owsianych - 30g odżywki białkowej Trec Whey Protein Concentrate o smaku hawaiian chocolate - 3 białka jaj - 100 ml mleka - 20g suszonej żurawiny - 20g wiórków kokosowych Przygotowanie Płatki owsiane mielimy przez chwilę w mikserze, dodajemy porcję odżywki białkowej, białka jaj, wiórki kokosowe i mleko. Wszystko razem miksujemy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 2012-02-02 10:30:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Olej Kokosowy - unikać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CYTUJE slowo w slowo ----- Olej kokosowy jest zdrowy? Z tym mitem rozprawiła się ostatnio profesor Karin Michels z Uniwersytetu Harvarda. Wideo z jej wykładem wyświetliło w ciągu 1,5 miesiąca ponad 800 tys. osób. Według niej olej kokosowy to "czysta trucizna". 50-minutowy wykład w języku niemieckim hitem YouTube'a - brzmi nieprawdopodobnie. A [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2018-08-21 19:50:08 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] wysokim naczyniu miksujemy mąkę bezglutenową z mąką ziemniaczaną, mlekiem, jajkami i szczyptą soli. Jeśli ciasto będzie zbyt gęste możemy dodać odrobinę wody gazowanej. Na patelni roztapiamy olej kokosowy i wylewamy ciasto naleśnikowe. Smażymy 2 minuty na każdej stronie. Podajemy z kremem VEGELOVE Cherry Choco i wiśniami (świeżymi lub mrożonymi).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2022-03-15 12:49:48
  • Placki warzywne z mozzarellą

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] drobno pokroić. Do startych warzyw wbić jaja, dodać skrobię, babkę jajowatą, przyprawy i mozzarellę. Wszystko dokładnie wymieszać. Na rozgrzanej patelni rozpuścić olej kokosowy. Nakładając na patelnię ciasto, formować placuszki. Smażyć z dwóch stron na złoty kolor. Wartości odżywcze: Białko: 27g Tłuszcz: 26g Węglowodany: 15g 417kcal

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2017-06-13 12:22:12
  • Naleśniki bananowe z chia

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 2 jajka 10g nasion chia 100g banana 100ml mleka kokosowego szczypta soli 20g mąki pełnoziarnistej 30g mąki ryżowej olej kokosowy Sposób przygotowania: Banana zblendować z jajkami i mlekiem. Do ciasta dodać nasiona chia, sól oraz mąki i zmiksować na gładką masę. Smażyć z obu stron na niewielkiej ilości oleju kokosowego. Podawać z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2017-06-27 11:34:36
  • [...] 4 jajka 15 g mąki ryżowej 50 g daktyli 50 g płatków ryżowych 10 g masła orzechowego PEAUNAT BUTTER CRUNCH 3 g oleju kokosowego ALUTRITION NUTWHEY czekoladowy SAUCE ZERO kokosowy Sposób przygotowania: Płatki ryżowe oraz daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na chwilę. Następnie wszystkie składniki wrzucamy do miski i blendujemy. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2017-06-19 11:10:30
  • Czekoladowe serniczki bez cukru

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 150 g Choco Muffin 150 ml wody 40 g rozpuszczonego oleju kokosowego 100 g granulek serka wiejskiego lekkiego 1 żółtko 2 łyżeczki erytrytolu Jak wykonać: Serek blendujemy z żółtkiem i erytrytolem na gładko. Ciasto czekoladowe przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Foremkę keksówkę wykładamy papierem do pieczenia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2019-08-19 19:28:17
  • Dorsz w szpinaku

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] cytryny Jak wykonać: Zamrożony szpinak wkładamy na rozgrzaną patelnię i podgrzewamy do momentu rozmrożenia. Dodajemy przyprawy, wyciśnięty lub posiekany czosnek oraz olej kokosowy. Dusimy kilka minut. Zdejmujemy szpinak z gazu i dodajemy jogurt - mieszamy. Rybę myjemy i osuszamy. Formę do zapiekania spryskujemy olejem kokosowym, układamy rybę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2019-04-24 11:14:59
  • Lekkie gofry bez mąki

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 3 jajka 10g odżywki białkowej olej kokosowy do natłuszczenia gofrownicy Sposób przygotowania: Jajka ubić na puszystą piankę. Dodać odżywkę białkową i dokładnie, ale delikatnie wymieszać. Płytki gofrownicy natłuścić olejem kokosowym. Nagrzać gofrownicę. Wylać część ciasta - aż pokryje całą powierzchnie dolnej płytki. Piec przy otwartej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7900 Data: 2017-06-03 00:33:49
  • Czego potrzebujemy: 100 g kaszy manny 100 ml mleka łyżka erytrytolu 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 jajko Dziki olej kokosowy do dekoracji - owoce, Dziki sos, masło orzechowe Jak wykonać: Wszystkie składniki miksujemy razem i odstawiamy na około 20 minut. Jeśli masa będzie zbyt rzadka, dodajemy kaszy "na oko" i ponownie mieszamy. Patelnię [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2019-05-18 18:39:17
  • Krzysztof Piekarz zaprasza na danie godne prawdziwego kulturysty! https://www.youtube.com/watch?v=3xcLq7TFB6o Składniki: Olej kokosowy Stek z antrykotu 4 duże ziemniaki Masło Mix sałat Garść pomidorków koktajlowych Garść słonecznika Czas przygotowania całego dania: 40 min Stek Na patelnię dajemy 1 łyżkę oleju kokosowego i smażymy na nim stecka. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2017-05-31 10:07:26