kokosowy

[...] posiłek, poogarniałem trochę w domu, czekam teraz na Żonkę bo jest wiedzmin na netflix i chcę już oglądać… %-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. Kurczak z ryżem, twarogiem, fasolką i olejem lnianym 3. Kurczak z ryżem, twarogiem, fasolką i olejem lnianym 4. Placek jaglano-marchewkowy z PASSION [...]

[...] potem do domu, posiłek i dalej pomóc Żonce w przygotowaniach do urodzin. Teraz już kolacja i niedługo do wyra… ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk: WPC SFD + olej kokosowy 2. Kurczak z ryżem, chińskimi warzywami i olejem lnianym 3. Kurczak z ryżem, chińskimi warzywami i olejem lnianym 4. Placek jaglano-marchewkowy z [...]

[...] więc po treningu posiedziałem trochę przy robocie, porolowałem się, porozciągałem i kolacja. Zaraz do wyra. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. Ryż z kurczakiem i warzywami 3. Ryż z kurczakiem i warzywami 4. Placek jaglano-marchewkowy z twarożkiem, mango i ALMOND CREAM SMOOTH 5. Krem z curry, [...]

[...] i szybko przygotować się do videorozmowy z klientem. Potem jeszcze co nieco w domu poogarniałem, kolacja i netflix. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. Ryż z kurczakiem i chińskimi warzywami, olej lniany, rukola 3. Ryż z kurczakiem i chińskimi warzywami, olej lniany, rukola 4. Placek jaglano-marchewkowy z [...]

[...] potem rozciąganie i rolowanie i zeszło się 2h… Dzień nie treningowy w sumie.. %-) Potem do sklepu i kolacja… ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. Ryż z kurczakiem, kalafiorem i hummusem, olej lniany 3. Ryż z kurczakiem, kalafiorem i hummusem, olej lniany 4. Pomarańcz, PROTEINEO BREAD Z PASSION FRUIT [...]

[...] diety. Teraz w domu kolacja. Ciepły prysznic i idę wyleżeć to. Kolano też trochę boli, nieszczególny czas.. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + olej kokosowy 2. Ryż z brokułami, ogórkiem, hummusem i kurczakiem wędzonym 3. Ryż z brokułami, ogórkiem, hummusem i kurczakiem wędzonym 4. Zupa kalafiorowa Sałatka z [...]

[...] też była.. Tak zleciało do wieczora, liczę na to, że mnie nie położy całkiem. Szczególnie że w weekend testy FTP…. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + olej kokosowy 2. Ryż z kurczakiem, grillowaną cukinią i pomidorem, olej lniany 2. Placek jaglano-marchewkowy z twarożkiem, melonem i ALMOND CREAM SMOOTH 2. Ryż z kurczakiem, [...]

[...] spotkanie z klientem. W międzyczasie odebrałem paczkę z sfd. Potem do domu, jem kolacja i niedługo do wyra… ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + olej kokosowy 2. Ryż z kurczakiem i sosem szpinakowym, hummus, ogórek, olej lniany 3. Ryż z kurczakiem i sosem szpinakowym, hummus, ogórek, olej lniany 4. Zupa kalafiorowa [...]

[...] do wyrka. Mam nadzieje, że stan nosa i gardła nie wpłynie na jutrzejsze testy, bo jednak czuję się wypoczęty. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + olej kokosowy 2. Ryż z kurczakiem, duszonymi i świeżymi warzywami, hummusem i olejem lnianym 3. Ryż z kurczakiem, duszonymi i świeżymi warzywami, hummusem i olejem lnianym [...]

[...] ogarnięcie i konsultacja online z klientem. Teraz już nareszcie kolacja i chill. Ale ten dzień szybko zleciał.. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. Kurczak, kasza gryczana niepalona, olej lniany i warzywa 3. Kurczak, kasza gryczana niepalona, olej lniany i warzywa 4. Sernik dietetyczny z PROTEINEO BREAD [...]

[...] fizjo na spotkanie ze sponsorem w sprawie naszego projektu. Teraz dom i kolacja, zaraz chwilę odsapnę… i tyle ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. Kurczak, ryż, hummus, olej lniany i grillowane warzywa 3. Kurczak, ryż, hummus, olej lniany i grillowane warzywa 4. Krem pomidorowy Sałatka z kurczakiem, [...]

[...] 1-3. Wolno pieczona wołowina, kasza gryczana, kapusta, ogórki kiszone, olej lniany 4. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOT, skyr kakaowy, sos kokosowy 5. Sałatka z jajkiem i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy bez i kofeinowe i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/BbNwPWv.jpg [...]

[...] i sprawdzony. Trochę pracy, spacer, a wieczór rozmowa z trenejro i omówienie planów na najbliższe tygodnie.. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Placek marchwiowo-sezamowo-kokosowy ze jogurtem i masłem orzechowym 2. Udka z kury i kapusta kiszona 3. Sałatka z wędzonym mięsem +++W ciągu dnia kawy i galaretka zero. [...]

dla dzieci jak masz, albo z arniki, albo z oliwek, albo kokosowy, mogdałowy tez dobry

Mógłbyś usmażyć na oliwie, jednak obawiam się, że smakowo niezbyt się będzie to komponowało. Kokosowy to w sumie też roślinny - co prawda stały, ale jednak %-) Masło klarowane, czy tłuszczu kokosowy - raz, że w tym zestawieniu (przynajmniej w mojej ocenie) wypadną lepiej, a dwa - są stabilniejsze. Smażenie niespecjalnie wpłynie na ich wartość.

[...] dobrego. -zaczęłam myśleć bardziej o zdrowiu niż o wyglądzie -śmiało wkroczyłam do kuchni, zapoznałam się z egzotycznymi produktami takimi jak komosa, amarantus, ghee, olej kokosowy, zaczęłam eksperymentować z mięsem innym niż kurczak i ze źródeł innych niż supermarket, poszerzyłam gamę produktów jadanych w domu -zdecydowanie zwiększyłam udział [...]

[...] takie kupowac, choc co jakis czas wybuchaja tu afery z ta cala zywnoscia bio. Zastanawiam sie jeszcze nad olejami, czy jest sens na tak wczesnym etapie wprowadzac cos innego niz lniany i oliwe? Wyczailam w sklepie olej z orzeszkow ziemnych i wloskich. W domu mam tez kokosowy, ale go to raczej w celach kosmetycznych a nie spozywczych uzywalam

[...] 2 lyzeczki curry garam masala 1/2 lyzeczki soli 2 lyzki oliwy/oleju 2 lyzki koncentratu pomidorowego 2 swieze czerwone chili maly peczek kolendry 1 lyzka wiorkow kokosowych 2 lyzki mielonych migdalow uprazone przyprawy: 1 lyzeczka kminku, 1 lyzeczka ziaren kolendry Skladniki z przepisu miksuje w blenderze ( daje zamiast przecieru [...]

[...] na piłce 4 x 10 od dziś z 5kg hantelką. ODCZUCIA: Super dzień. Mój ulubiony kompleks a do tego na obiad zrobiłam szaszłyka - pychota. Zawsze jak jem boczek, karkówkę, olej kokosowy, masło to mam ochotę pochwalić się moją miską na forum "V" itp., bo tu wiadomo takie jedzenie nie robi żadnego wrażenia - a tam bidule odchudzają się na liściach [...]

[...] Rolowanie i rozciąganie 30minut przed całodniową pracą. MISKA: -placki kokosowo-jaglane, maliny, banan, nerkowce -3xłopatka, ziemniaki, koncentrat pomidorowy, olej kokosowy (+fasolka szparagowa, ogórek, cebula, pieczarki) ********************************* 24.04.2016 Wstałam z kamieniem w brzuchu i bolacą głową, ale myślałam, że to z [...]