Pomiary co tydzień, mleko kokosowe jest ok, wiadomo, że w granicach rozsądku. Ja grzybów nigdy nie liczyłam, ale nigdy też ich nie jadłam w większych ilościach. Żelatyny nie liczymy do bilansu.
[...] od razu przeszedłem. Kilka dni i wszystko git. Nic prostszego, makrela, jajka w każdej postaci, łopatka duszona, karkówka z grilla, twaróg z olejem lnianym, orzechy, wiórki kokosowe, masło, jak dla mnie wszystko co smaczne, do tego dużo warzyw i tyle. Przykładowo na śniadania ja robię 6 jajek z 40g wiórek kokosowych i słodzikiem, na oleju [...]
[...] 95% lindt ... swoja drogą dobrze ze na redukcji nie moge jesc batoników bialkowych bo olimp poniosl cene z 7 zł do 11 zł gdzie taki olej kokosowy kupie?to takie mleczko kokosowe ktore jest w sklepach? czy mi sie myli...? przypomina to w smaku kokosa sadzac po nazwie? bo nie zawsze nazwa wskazuje na smak... moze wlasnie ma po warzywach???jem [...]
loferineeeee olśniłaś mnie!!!zakupię go....musi być pyszny! uwielbiam wszystko to co kokosowe... ci instruktorzy właśnie tak gadają- wychodzi na to ,że nie mają do konca racji dzieki kochana- too moja 2 redukcja i jest ciężej..o wiele ciężęj... dziś odczuwam spadek cukru bo jestem taka śnięta -ale spałam dobrze. mimo to mnie poklada...
loferineeeee olśniłaś mnie!!!zakupię go....musi być pyszny! uwielbiam wszystko to co kokosowe... ja się przyznam, że w tygodni porządków tak mi zasmakowało, że większość porcji zjadałam prosto z łyżki... jak pomyślę, że to samo miałabym robić ze smalcem... tylko uważaj, bo nie wszystkie mają zapach i smak kokosa (jak z resztą widać w zestawieniu) [...]
[...] 30 batonów - Princessy, Sonickersy, jakieś Corny, baunty. Na wagę cukierki w białej czekoladzie, marsy, milky way, krówki do szyszek. 2 duże czekolady, 4 małe milki, Jeżyki kokosowe, 6 rogalików z kremem ala 7days, crispello. Pomimo tego w domu mam jeszcze z 10 czekolad :-D Kilka paczek chipsów, jakieś ciasta, jeszcze 2 x crispello. Więcej [...]
[...] kocham:-D Przeszczęśliwa jestem:-D Jak dostanę zdjęcia, to parę tu wrzucę, bo jest parę naprawdę fajnych:-D Dieta 1676kcal, 171B, 89T, 54W 1. płatki owsiane, jajka, wiórki kokosowe, truskawki 2. brokuły z czosnkiem + surówka + kawa po wietnamsku --> żarcie u Chińczyka po treningu%-) 3.4.5. mięso mielone w indyka, jajko, cebula, pieczarki 6. [...]
O matko, skąd wy bierzecie te pyszności kokosowe, u mnie w miescinie nawet sklepu ze zdrową zywnością juz nie ma, był ale się zmył trzeba prze internet wszystko zamawiać lyypa A ten olij kokosowy też muszę się zaopatrzyc, tak go zachwalacie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
30.11.2014 DNT Listopad? Jaki listopad, nic nie wiem :o Boziu jak ten czas szybko leci.. Miska 1. 65g płatki owsiane , 30g rodzynki , 20g wiórki kokosowe , 15g słonecznik , 20g WPC , łyżeczka kakao 2. 60g płatki owsiane , 115g jajko, 10g kazeina, 40g czarna porzeczka, kakao Żeby nie było dałam dzisiaj dwa jajka :D [...]