Grrubas jadam tak od dawna i wlasciwie juz mi sie nudzi to danie. Jako iz jestem wielkim fanem twojego gotowania czekam z niecierpliwoscia na nastepny przepis, masz moze w zanadrzu cos na slodko(gdzies po glowie chodza mi kokosowe lakotki) Jezeli jeszcze wejdzie to sog za caloksztalt.
KUREKski starte jabłko cynamon, rodzynki, żurawina, banan, mandarynki, morele suszone, ananas kandyzowany. Pół kilo mutanta dobry jestes. jak i tak shit jesz to daj tą nutelle jakieś wiurki kokosowe, siemie lniane.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
polecam żarcie na godziny 7-15 bierzesz głęboki talerz, sypiesz płatki kukurydziane, dodajesz cynamon, słodzik, opcjonalnie dwie kostki gorzkiej czekolady i wiórki kokosowe, zalewasz mlekiem i do mikrofali w tym czasie bierzesz 6 kromek chleba, do środka wkładasz plasterki sera lub wczoraj zrobionego kurczaka (przy okazji np. smażenia [...]
[...] zawsze pierwsza rubryka to właśnie składniki na ten omlet: jajka, płatki owsiane, banan, twaróg, orzechy + czasami jak mam na stanie to dorzucę do niego pestki dyni, wiórki kokosowe, czy masło orzechowe 1. Omlet 2. Twaróg półtłusty, chleb żytni, orzechy laskowe 3. Kurczak, kasza jęczmienna 4. Polędwica z Indyka, ziemniaki, kasza jęczmienna [...]
bo ja kocham tylko 3 produkty spożywcze: masło orzechowe, SYRY francuskie i wołowinę :) Mleko kokosowe też jest wysoko, ale jednak niżej. a jakie maslo polecasz? bo wszyscy tak sie zachwycają i tez sie skusilan na to od primaviki, ale szału nie robi... :-)
jest normalnie - wpisz mleko kokosowe w wyszukiwanie, nie wiem w jakim jest dziale. No ale nie wiem jak to się przekłada na własne. Pewnie jako wiórki możesz wliczyć. -dlatego mi pasuje, że podobna do mojej. Nie mam nierealnych inspiracji. A bikiniary jak dla mnie bez wyginania wyglądają za chudo w większości przypadków. [...]
[...] ze zwiekszeniem tluszczow nie powinno byc. Dodaj do diety zalecane zrodla, takie jak: oliwa z oliwek, olej lniany, siemie lniane, orzechy, pestki z dyni, migdaly, tluste ryby, jaja, mieso wieprzowe, wolowe, wiorki kokosowe, maslo i bez problemu osiagniesz zalecana ilosc. Wrzuc szablon dokladnej rozpiski jednego dnia. Zobaczymy jak to wyglada.
[...] druga masz gratis to nakupilem troche i wczoraj mowie a sprubuje sobie night protein mix o smaku wanilii , rozmieszalem dobrze , i smakuje i megakosa , smakowalo jak mleko kokosowe , cos pieknego pisali w opiniach ze niedobre a tu taka niespodziewanka btw activlab , jak sie podobaja nasze rozpiski supli ? Zmieniony przez - remik664 w dniu [...]
zjadłabym sobie marcepanowe,kokosowe,pistacjowe, straciatella, żurawinowe, caffe latte, pina colada i chałwowe też no może jeszcze cynamonowe chyba zjem sobie 14lutego jak będę miała ładowanie przed zdjęciami