SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kokosowe

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dla mnie tragedia %) Zapach jak mleczko kokosowe z ziaja'i jak jadlem to tez mi sie wydawalo ze jem mleczko pod prysznic :D

    Odpowiedzi: 6940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 09:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ale jakaś lokalna piekarnia czy sieciówka? Te Big Milki kokosowe są w Biedronce. Dla mnie średnio.

    Odpowiedzi: 6940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] a w domku na obiad udziec z indora, potem się oczywiście dopadlem do lodów }:-( , co jak co ale te Kinder cards to poprostu 11/10 tak samo jak MMS peanut butter , te kokosowe jak dawniej niczego sobie a te Rafaello szału nie robi /SFD/2019/6/2/3aafc824277f4153bfcfcfcae2819e16.jpg /SFD/2019/6/2/6cb80b372f804e14b5819360d3b2feb4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 18:38:47 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ... piątek był ciachowo- pizzowy ;-) CIACHO KOKOSOWE %-) /SFD/2019/6/23/21692732de2c4d5e87a0ab5c02e3d00b.jpg KEKS Z RODZYNKAMI %-) /SFD/2019/6/23/b59c37273a1d4c7b86ba2bc01be4aa43.jpg PIZZA AI FUNGHI %-) /SFD/2019/6/23/28a612348a3a4b27ba180a02b3b4ca86.jpg

    Odpowiedzi: 6940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 19:40:19 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Świąteczne wypieki! Spontaniczny mix z tego oto składników: https://i.imgur.com/s8DQHam.jpg https://i.imgur.com/ouLH6Nz.jpg Na górę pójdzie jeszcze masło orzechowe bo brakuje przełamania smaku :-D A niżej kokosowe szaleństwo: https://i.imgur.com/ch28Ekr.jpg https://i.imgur.com/21m4aZm.jpg https://i.imgur.com/PEuvMzf.jpg

    Odpowiedzi: 6940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 18:41:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    I jak w smaku ten ritter? :-) Kokosowe %-) Fajne lekkie, bo w środku jest wafelek. Czuć dość wyraźnie kokosa.

    Odpowiedzi: 6940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-25 20:19:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    I jak w smaku ten ritter? :-) Kokosowe %-) Fajne lekkie, bo w środku jest wafelek. Czuć dość wyraźnie kokosa. O to w sam raz coś dla mnie:-D A gdzie szukać?:-P

    Odpowiedzi: 6940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-26 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] np. olej kokosowy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html Dobrym rozwiązaniem będzie również masło, masło klarowane, czy wiórki kokosowe. Ilość błonnika jest zdecydowanie zbyt wysoka. Może to skutkować problemami trawiennymi. Warto ją zmniejszyć do maksymalnie 50 g dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 16:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    lody odpuszcze ale te kokosowe ciastka to muszę znaleć na cheata :) za kokosa bym się dał pokroić :D

    Odpowiedzi: 6940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 07:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Mocno polecam dla fanów kokosa. Intensywny smak, wiórki kokosowe i kawałki czekolady. https://farm5.staticflickr.com/4829/30974192617_b85dbe814d_c.jpg

    Odpowiedzi: 6940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 08:13:20 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja robię przykładowo: - płatki owsiane 30g - banan - mleko 260ml lub kefir - białko WPC 30g - wiórki kokosowe 15g - masło orzechowe 50g Proporcje sypiesz sobie takie jak chcesz. Możesz dodać też owoce. Ja dodawałem mrożone owoce leśne. Wszystko miksujesz i posiłek z głowy.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19149 Data: 2021-05-23 11:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W jaki sposob podbic nasycone kwasy tluszczowe, bo mam z tym problem. Po prostu dawac do diety wiecej wolowiny, czy moge dorzucic np. wiorki kokosowe? Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-08-10 14:34:59

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 14:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dałem miód i mielone migdały + orzechy nerkowca. Jutro zrobię kokosowe %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7182d6a171ff44d2a810e9ffa4504907.JPG

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/8/7076cde8c36246c0b02497478cb135e1.jpg Pyanie do KPS lewy dolny róg, co to? w ch** dawno to było, ale o ile pamiętam to: mleczko kokosowe + wpc + zamrażarka na to borówki

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 2.5 godziny przed treningiem 3.Mięso z piersi kurczaka bez skóry Oliwa z oliwek Fasola szparagowa b28/t22/w3 1 godzina po treningu 4.Mintaj świeży Otręby pszenne Wiórki kokosowe b38/t15/w3 5.Sardynka w pomidorach serek topiony Cebula Jaja kurze całe Tran Papryka czerwona b26/t32/w5 6.Cebula Rzodkiewka Ogórek Sezam, nasiona Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mleko migdałowe, jakie kupiłeś? Ja migdałowe i kokosowe robię sama. W google znajdziesz przepisy, nic trudnego. WPI możesz, oczywiście na wodzie, nie na mleku ;-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 20:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    robię ostatnio coś podobnego, tylko daję jeszcze rodzynki, wiórki kokosowe i migdały, bez miodu, wchodzi zaj**iście.

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 17:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela zamiany produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] białkowe. 2. Źródła tłuszczów: - olej kokosowy, szałwia hiszpańska - chia, oliwa z oliwek, orzechy włoskie, laskowe, brazylijskie, nerkowce, pekan, pestki z dyni, wiórki kokosowe, siemię lniane, jaja, ryby, tłuszcze z mięs, nabiału, masło, masło klarowane, smalec. 3. Źródła węglowodanów: - ryż parboiled, basmati, jaśminowy, dziki, czarny, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 12:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    SKŁADNIKI: Woda, mleko kokosowe (3,3 %) (krem kokosowy, woda), cukier, migdały (1,3%), fosforan triwapniowy, sól morska, regulator kwasowości (fosforany potasu), stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma gellan), emulgator (lecytyny ze słonecznika), aromat, witaminy* (B2, B12, E, D2). * substancje wzbogacające Ależ tam tych migdałów dużo [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 18:04:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sery podpuszczkowe i nie pozbawione tłuszczu fermentowane produkty mleczne (jogurt naturalny, kefir) stanowią lepszy wybór niż mleko 0% tłuszczu. Jeśli chodzi o kawę to jest tutaj wiele ciekawych alternatyw: mleko kokosowe, mleko migdałowe, olej kokosowy/MCT. Przy ostatniej opcji dla uzyskania odpowiedniej konsystencji warto użyć blendera.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 21:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)