[...] Zdecydowanie warto dodać do niej beta alaninię i cytrulinę jeżeli zależy Tobie na wynikach w sportach siłowo-wytrzymałosciowych. Dodać do tego można wiele innych produktów. Kwestią tego na ile możesz sobie pozwolić pod względem finansowym. Np. różaniec górski, ashwahandha, omega 3, magnez, witamina D3, czy kofeina, jeżeli potrzebujesz pobudzenia.
Kończę teraz puche extremalla od all nutrition i jako następny najbardziej widzi mi się stimul8 high performance ale rozważam tez mix swojej receptury. Myślałem o: Cytrulina Ba Tauryna Kofeina Aakg Kreatyna Nie będzie zbyt goło?
jak bys bral kreatyne wtedy sie lepiej wstrzymac - nie prawda, mozna smialo brac razem. kofeina w niczym nie przeszkadza kretce kawa - o ile nie jest pita w mega dawkach - to napój o wielu walorach prozdrowotnych.
[...] osobiscie stosowalem gotowego POST WORKOUT od ALLNUTRITION i drugą pozycje od Berserka i sprawdzaly sie calkiem niezle W przypadku ALL zwroc uwage, ze jest tak kofeina w skladzie dobra opcja jak ktos trenuje w godzinach do poludnia osobiscie po treningu musze miec obowiazkowo: bialko wegle kreatyne i betkę opcjonalnie mineraly jak [...]
200mg kawy? Chyba o kofeinę Ci chodziło... Ja bym wziął tussi + kofeina w tabsach, odpuścił dyma burn, jeden ma kofe a drugi johe, lepiej nie mieszać raczej.
To co mowili przedmowcy. EDIT: napisalo mi sie ze moglaby do tego kofeina byc no tak do ECA jeszcze kofffa Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-07-25 00:17:15
[...] i suplementem ją uzupełniamy, to jest suplement działający długofalowo na podstawie wysycenia mięśni i obecności w ich strukturze, dlatego w tym wypadku nie występuje sytuacja "działanie może być trochę słabsze" to nie jest suplement działający doraźnie jak np. kofeina, czy cytrulina, aakg, których dawki należy zwiększać gdy działanie słabnie
Na co mu ST przy początkach z gerą ? Za mocne. jak już wyżej wspomniano. Wystarczy kofeina. Trzymaj link nawet ci dodam: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html
[...] dosc fajnie wplynac na prace Twojej glowy. osobiscie korzystam z piracetamtu, noopa i kilku innych ziolek, aby pracowac nieco wydajniej Z tego co wymieniłeś - to tylko dużo magnezu mam w diecie, reszty nie biorę z tego co wymieniłeś, więc który suplement poleciłbys na początek? Obecnie z takich rzeczy to biorę ZMA oraz żeń-szeń+guarana+kofeina
[...] spożyciu mogą być inne ze względu na dodatki. Jedakże one nie determinują finału. Ja jestem zwolennikiem prostych form kreatyny + ewentualne dodatki też solo: beta alanina, kofeina, cytrulina, aakg, agmatyna, etc. Wszystko zależy od celu/stażu/wieku/portfela. Inna sprawa, że nitro to przeciętny, żeby nie powiedzieć słaby stack. Zmieniony przez - [...]
[...] typu stosuje standardowo ashwaganda stosuje Maca bacopa monnieri gotu Kola No i zaczyna się zaraz okres nauki bo rozpoczyna się semestr wrzucam dodatkowo noopept opcjonalnie kofeina jeżeli tej nauki jest więcej cholina alc w zależności również od potrzeb No i opcjonalnie jeszcze można wszystko podsypać fenibut No ale kwestia tego jakie masz [...]