ekstrakt z zielonej herbaty,kofeina przed treningiem
1 cykl przelom styczen/luty -Creatin Capsules -HGH Night -BCAA Xtra x 2 - jak Dudek wieksze dawki chce zarzucic -Arginine3 -Caffeine Power do tego bialko, gainer 2 cykl Maj Mono Nitrous Kofeina +jakies pier.dołki zalezne od $$$ Dalej planow brak Podstawowym celem jest dla mnie zrobic forme i ja utrzymac, konkretnie trzymac miche mowiac potocznie [...]
no-xplode, dorian nox pump, 2xclout ruszam z koncem stycznia. teraz noz VI, wf, jablczan cytruliny,kofeina, wit,zma, tribulus,6-oxo,omega3.
Halama jestes spostrzegawczy chlopakowi nie chodzi o spalacze bo pewnie nie ma takich problemow jak Ty tylko o suple z kofeina bo odczuwa zmeczenie wiec poradzilem tauryne lub guarane bo to na mnie dzialalo
spalacze maja kofeine i jedyny jaki znam z kretyna to XP energized jedyny supl jaki znam z kofeina to xp- o to chodzilo
moze daj coś z suplementów przed samym motocrossem np. jakas beta alanine z kofeiną
moze daj coś z suplementów przed samym motocrossem np. jakas beta alanine z kofeiną tak zrobię na początek zobaczymy jaki da efekt. Dzieki za pomoc
tylko kawa, a kofeina to dwie rozne bajki.
j/w Dzienne zalecane spozycie magnezu wynosi u mezczyzn:370mg,natomiast potasu u kobiet i u mezczyzn 3500mg. Efedryna z kofeina dzialaja moczopednie,do tego dobry trening i duzo elektrolitow ucieka z organizmu. Ale nie przesadzajmy.Makroelementy rowniez znajduja sie w pozywieniu. Bierzesz max zalecane dawki Asparginu i max Z-force. [...]
To zalezy od ciebie, ale pare km przebiegniesz w tym czasie staraj sie rownym tempem. Zacznij dzis od 20min jutro 25 a pojutrze 30 mozesz sobie kawe przed wypic gorzka czarna, kofeina pomaga w spalaniu tluszcza i pobudza
a z mono i bety nie jesteś zadowolony? bo jeżeli tak to śmiało możesz dalej oba ciągnąć plus do tego możesz dorzucić jakiś pomper cytrulina lub/i arginina i do tego kofeina przed treningiem, ewentualnie preworkout, ale wtedy w nim najczęściej są wcześniej wymienione składniki więc tylko uzupełniać z tych solo Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu [...]
kofeina w tabsach ;-)
To wypij :-) określ czego dokladnie chcesz, bo pisząc że bez pompowania i bez kreatyny to co pozostaje? Pobudzenie za które odpowiedzialna jest np kofeina, ewnetulanie jeszcze skupienie hm...
tak jak napisalem wyzej u mnie leci dluzszy czas noopept cholina piracetam tyrozyna kofeina niewielkie dawki vinpozyetyny i pea doraznie przed jakimis wiekszymi wymaganiami umyslowymi stosowalem dodatkowo 50 mg efedryny, 200mg kofeiny do tego i 1g piracetamtu jako taki stack przed wysilkowy jezeli chodzi o prace umyslowa:-) inne ziolka koniecznie [...]
tak jak napisalem wyzej u mnie leci dluzszy czas noopept cholina piracetam tyrozyna kofeina niewielkie dawki vinpozyetyny i pea doraznie przed jakimis wiekszymi wymaganiami umyslowymi stosowalem dodatkowo 50 mg efedryny, 200mg kofeiny do tego i 1g piracetamtu jako taki stack przed wysilkowy jezeli chodzi o prace umyslowa:-) inne ziolka koniecznie [...]
biniu a przeczytales ze jestem na diecie i trenuje pilke nozna 6x w tyg? dodatkowo wspomagam sie kofeina??!! jak nie to doczytaj
gdyby nie kofeina to powiem ci ze bym chyba na treningu nie odpalil czasami czuje ze jest mi brak sily ale az boje sie pomyslec co by bylo gdybym sie wlasnie nia nie wspomagal!
kofeina po to jest ay uzywaj jej jak narzedzia nie polecam jednak bazowac zawsze na niej :D
wiec loozik bardzo spokojne podejscie jednak uwazaj aby kofeina nie przyslonila oznak np przetrenowania
Możesz zaopatrzyć się w poj. formę kreatyny Na pierwszy raz proponuję mono + kofeina bezwodna z treca
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
