kofeina

Skoro oksydantow okolotrenibgowo się nie je, a kofeina to antyoksydant niby to jak ma się branie kofeiny jako pre?

Sama kofeina wystarczy, dopóki nie zacząłem używać sporych dawek to mocno bagatelizowałem jej właściwości. 600-800mg ok godzinę przed treningiem znacznie podnosi wydajność treningu. Jak ktoś dobrze toleruje duże dawki może spróbować, ale zacząć od mniejszych. No i nie brać wieczorem W sporej większości przypadków wysokie dawki cofeiny przynoszą [...]

Sama kofeina wystarczy, dopóki nie zacząłem używać sporych dawek to mocno bagatelizowałem jej właściwości. 600-800mg ok godzinę przed treningiem znacznie podnosi wydajność treningu. Jak ktoś dobrze toleruje duże dawki może spróbować, ale zacząć od mniejszych. No i nie brać wieczorem W sporej większości przypadków wysokie dawki cofeiny przynoszą [...]

Tak z ciekawości, ja zawszę lecę na trening rano, bez posiłku - czy ktoś z Was tak trenuje? Wrzucam tylko prostą przedtreningówkę o takim składzie : Cytrulina, Beta-alanina, Arginina, AAKG, Tauryna, Tyrozyna, Kofeina. Ale przy weekendzie idę po 1-2 posiłkach i zdecydowanie lepsza pompa, za to mniej mocy. Warto wrzucić sobie do porannych treningów [...]

Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

Czy kofeina bezwodna w caps rzeczywiście jest mocniejsza/bardziej odczuwalna niż ta zwykla?

Czy kofeina bezwodna w caps rzeczywiście jest mocniejsza/bardziej odczuwalna niż ta zwykla? Dla mnie nie ma znaczenia. Wole kapsy bo wiem ile w rzeczywistości przyjąłem. Coffeine najbardziej lubię kupować z guaraną bo u mnie powoduje ekstra skupienie.

Czy kofeina bezwodna w caps rzeczywiście jest mocniejsza/bardziej odczuwalna niż ta zwykla? Dla mnie nie ma znaczenia. Wole kapsy bo wiem ile w rzeczywistości przyjąłem. Coffeine najbardziej lubię kupować z guaraną bo u mnie powoduje ekstra skupienie. Ta i ta sprzedają w kapsach ;) o guaranie poczytam moze sie skusze spróbować razem

Mnie sam aromat kawy pobudza z rana, takiej świeżo palonej z przelewu ;) i wierzcie ale np. duży kubek z rana vs sama kofeina nie ma porównania a korzyści dużo więcej :)

Kofeina lepsza w prochu. Jak chcesz kopa to walisz pod język. Sam nie próbowałem, ale ponoć działa.

Panowie to nie hyperreal tylko temat o przelamywaniu stagnacji! Jak o kawie nie można było podyskutować to o psychotropach też nie! XD a wiecie że kawa a w zasadzie kwas kawowy przyspiesza przepływ prądu i usprawnia półprzewodniki? Moze dzięki kawie nasze neuroprzekaźniki też lepiej działają! Dlatego: Kawa > kofeina!

[...] jest. Może od npp wyj**alo prolke i masz lenia na silce :) Ja sie badam regularnie, estro 2x norma, prolka 9 (3-13). Lenia nie mam absolutnie, jest jak jest cytrulina albo kofeina - wtedy sie odechciewa. Parej masz swoj temat może założony z ankieta jakimiś info konkretniejszymi na swój temat , zdjęciem sylwetki? Tak było by najlepiej jakbyś [...]

[...] jest. Może od npp wyj**alo prolke i masz lenia na silce :) Ja sie badam regularnie, estro 2x norma, prolka 9 (3-13). Lenia nie mam absolutnie, jest jak jest cytrulina albo kofeina - wtedy sie odechciewa. Parej masz swoj temat może założony z ankieta jakimiś info konkretniejszymi na swój temat , zdjęciem sylwetki? Tak było by najlepiej jakbyś [...]

U mnie szklana maślanki, która stała noc w temperaturze pokojowej i wszystkie probiotyki chowają się do lamusa. Szkoda, że drogo wychodzi. A co do nagiej potrzeby- kawa z mlekiem plus kiwi i dajcie mi 10 minut. Kofeina chyba też luzuje zwieracz odbytu od tej dobrej dla dobrej strony dla faceta dlatego mocnej odczuwamy parcie na kloca.

Kawa na czczo to slaby pomysl Dlaczego? Podraznia zoladek, moze powodowac zwiekszone wydzielanie sie sokow trawiennych co moze spowodowac zgage,powstawanie wrzodow itp. To raz, a dwa i kolejne rozstraja uklad hormonalny (kortyzol), wpływa negatywnie na stan psychiczny, stan fizyczny w dalszej części dnia i wiele innych jakby się zagłębiać we [...]

Co bierzecie przed treningiem? Jakieś gotowe produkty czy miksy np. cytrulina arginina beta alanina itd. ? Nie chce narazie nic z mocnymi stymulantami i tak się zastanawiam czy lepiej zrobić coś samemu z kilku składników czy jest jakiś gotowy fajny pomper po którym nie lata się po ścianach a po treningu żre posilek na siłę popijając wodą bo i tak [...]