kapsy

[...] Czy Creatine Mega Caps od Olimpu to dobre rozwiązanie ? Akurat promocja w sklepie jest, więc nie musiałbym zamawiać przez allegro, żeby wychodziło taniej :) Dane: 17 lat 65 kg ... Dietka na 3300 kcal b-2,4/t-1,6/ww-6,7 Co do kretki to napisali, że po 4 kapsy dzielnie, więc drogo by nie wyszło (150 tabletek niecałe 30 zł / 360 - niecałe 60 zł)

[...] sie czy warto dolozyc jeszcze przed snem zma apteczne, ale czytalem gdzies ze nie powinno sie przekraczac 30mg cynku dziennie. Planuje dokupic filomag b6 i brac w nastepujacy sposob: w ciagu dnia po posilku 1 kaps vit mina a przed snem 1 kaps chela min (15mg cynku i 150mg magnezu) i filomag b6 z 3-4 kapsy A moze lepiej wszystko brac przed snem??

[...] che kupic tauryne i moze L-glutamine, witaminki i Zma Cel masa Przebyte cykle: 1. monohydrat 2.jablczan kreatyny cell pump 3. Xp 4 Hp + massacra 5. potem jeszcze jakies kapsy jablczana nie pamietam co jeszcze do tego roznego typu gainery ale nigdy nie przestrzegalem diety Teraz staram sie jesc mniej wiecej 6-7 posilkow ograniczajac wegle [...]

[...] 1 kaps przed no własnie kolacją tzn chyba przed 5? Może ktos sie wypowie i doradzi.Długosc cyklu 45dni. Biorę również cm3 i beta alanine olimpu w dawce 3 razy dziennie po 4 kapsy cm3 i do tego 3 razy po 2 tabletki beta alaniny. Mam 2 opakowania cm3 i 6 opakowan beta alaniny. Prosze o doradzenie spalacza który nie bedzie strasznie klepał w [...]

[...] jest dobry, wyglada on tak 1tydz 6 DT,4DNT 2tydz 8DT,6DNT 3tydz 10DT,8DNT 4tydz 12DT,10DNT 5 tydz tak samo jak 4 po obliczeniu calego cyklu zostanie mi jeszcze 64 kapsy aha, dodam ze waze 72 kg,177 cm, 4 miesiac na silowni prosze o szybka odpowiedz, pozdrawiam!:) EDIT. i jeszcze jedno, biore je nast. DT rano po przebudzeniu, 30 [...]

Dane macie w profilu. Cel - sucha masa mięśniowa. Dieta - oczywiście na cyklu bedzie jak i po nim, zawsze jest. Przechodze do sedna. Bedzie (?) to mój pierwszy cykl na PH i czymś mocniejszym. Ćwicze 2 lata, kreta była brana, cały czas suplementy prozdrowotne. Chce wziaść związek o nazwie: 2a,17a-DiMethyl-5a-Androst-17b-Ol-3,3-Azine - Iforce [...]

[...] Liv 52 cod liver oil dieta: B-2 T-1,3 W-3,6 Do tego aminokwasy BCAA i białko WHEY PROTEIN body supreme (wliczone w diete) Moje pytania: 1. Czy wino brać 50mg naraz czy rozłożyć to w ciągu dnia (kapsy po 10mg) 2. Co jeszcze z osłonek mi sie przyda? 3. Ile osłonek stosować dziennie? 4. Jak rozpisać odblok clomidem? Z góry dzięki za pomoc!

Mam gainerka i do tego przydałabyego się jeszcze kreatyna! Z tego co słyszałem przy monohydracie kreatyny potrzebny jest transporter! wiem że dobra jest tauryna, ale kolesie polecali mi zeby kapsy kreatynki poprostu popijać rozpuszczoną glukozą a efekt jest podobny! Czy to dobry sposób???

kwestia taka ze jakis rok temu z kawalkiem avant labs w tajemnicy przed ludkami wypuscił beta wersje sesathin w żel kapsach kupilem sobie i zapomniałem no i 2 puszki są, ja sie wypalam () i możnaby bylo zaaplikować do diety. tylko czy to tak normalnie wyglada? na beta wersjach nie ma daty waznosci rzecz jasna. fotka nr1 - kapsy i butelka beta

czy zażywanie omega3 może powodować tycie i łapanie fatu, a nie mięśnia ? w końcu są to tłuszcze, więc z tąd moje pytanie,zażywam dziennie 2 kapsy omegi gold z firmy olimp dzięki z góry jaco

Szukam Jabłczanu w proszku w wyszukiwarce nic nie ma napisane ..... bo TCM mi przez gardło nie przejdzie te Olimpowskie kapsy są za duże

[...] tych kwasów i tutaj pojawia się pytanie, czy np. dodając do diety : shota z oleju lnianego nie będzie to lepsza opcja niż suplementacja ? Trochę się nasłuchałem o tym, że kapsy z omega 3 są mocno zanieczyszczone etc. Jeśli nie to czy np. Gold Omega 3 z Olimpu, która swoja drogą jest bardzo popularna jest dobra jakościowo, jest możliwość to [...]

[...] zalecana dawka przez producenta. dawka bcca- 10g 30min przed treningiem i 10g po treningu. kreatyna - 10g 30min przed treningiem i 10g po treningu. beta- alanina 2 kapsy - bezpośrednio przed treningiem. Moim pytaniem jest, czy mogę połączyć bcca i kreatyne w jednym szejkerze 30min przed i bezpośrednio po treningu, oraz czy beta - [...]

Witam. Mam pytanie, czy mógłbym stosować kreatyne mono i tcm na przemian, czyli dziś 12 kapsów tcma, a jutro 4 kapsy mono?i tak w kółko.zależy mi na sile przedewszytskim i wytrzymałości.samego mono nie chce bo nie chce masy..., a znowu sam jabłczan jak dla mnie za drogo wychodzi, bo chce kupic jeszcze jakąś inną odżywkę, więc pytanie moje czy tak [...]

no wiec jest tak: mam HMB mega kapsy od olimpu, plus nitrobolonII, do tego glutaminke i planuje zakup bialka pelnego, cos w granicach 80g/100g proszku. ALE-jak to rozlozyc? czy moge brac HMB i bitro w tym samym czasie-napewno nie przed treningiem, bo hmb bezposrednio przed a nitro gdzies tak na 30min przed, ale co z glutaminka, lepiej raz po [...]

[...] DT 30 min. przed treningiem PUMP a po treningu STORM DNT rano na czczo STORM i w godzinach popoludniowych STORM Zastanawialem sie czy nie dolozyc do kazdej porcji PUMPA 2 kapsy KA i do kazdej STORMA 1 kaps KA - ale to taka opcja ktorej nie jestem pewien. planuje takie polaczenie od grudnia.Storma juz mam teraz sie zastanawiam nad PUMPEM.

[...] miarki cp + 3 capsy tcm takie dawkowanie napisał gosteczek w komentach w cell pump. Rozumiem to tak że w: Dni treningowe- rano na czczo porcja cp(4 lekko czubate miarki) + 3 kapsy tcm ,po treningu cp + 3 capsy . wieczorem 3 capsy tcm. Dni nietreningowe- rano na czczo porcja cp i w południe czy tylko na czczo ??? tcm normalnie 3 razy dziennie tak [...]

Witam jestem na pierwszym cyklu w życiu. Idzie meta 20 mg ed w tabl po 10 mg do każdej porcji po 2 kapsy eseliv + 2 tab hepatil do tego witaminy i omega 3. Od poniedziałku będzie szedł 6 tydzień, a od 3 dni czuje dziwny ból brzucha jak by mnie ktoś obił po nim :( I nie wiem co robić czy ciągnąć ten 6 tydziń ostatni te 20 mg czy zejść do 10 mg i po [...]

[...] endo i nie chcę się zalać. Trener z siłowni doradził, abym kupił sobie Universal Amino 2700 i brał rano na czczo w razie potrzeby i zawsze po treningu bezpośrednio porcje (4 kapsy), bo to hydrolizaty i błyskawicznie się wchłoną i po 10-15 minutach kreatynę i po kolejnych 15-20 normalny posiłek. Czy taki wybór jest optymalny? Proszę o porady

[...] johimbiny. Jem johimbine juz 2gi tyg. Docelowo bedzie 15mg dziennie. Pierwszy tyg 1 kaps dziennie -5mg johy. Drugi tyg 2 kaps, trzeci- szosty tyg 3 kaps. Pytanie brzmi czy dzielic te porcje czy na raz lykac wszystkie 3 kapsy. Teraz jem 1 rano i 1 przed treningiem, w nietreningowe o podobnych porach i pytanie brzmi czy to dobre rozwiazanie.