kapsy

ja bym dawal 3 razy dziennie po 3 kapsy rano przed i po treingu

Creapure Ultimate - 6g po treningu... Creapure Citrate - 9kapsoow na rano...na czczo.. zma Ultimate - 3 kapsy na noc (30min przed zasnieciem) tribulus Ultimate - 3x dziennie 1 kapsulka do posilkoow bogatych w tluszcz... misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

Vlad...a ja tam straszny roztrzepaniec jestem i zazwyczaj brałem tylko 2 kapsy TT (bo zapominałem)...i byłem zadowolony! ale tu rodzi się pytanie...gdybym nie zapominał...to moze byloby jeszcze lepiej!:) hheheeheh! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Dlatego zalecają 2 kapsy bo w każdym masz co innego w jedym masz minerały chyba niebieski a biały to witaminy lub na odwrót, podobny skład do multiple masz jeszcze tu http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Znam przypadki co niektórzy biora jednego dnia minerały a drugiego witaminy

[...] noc nawet do godziny 6.00. Mam pytanie, tran tez jest tłuszczem, mam w kapsułkach i czy tran będzie działał jak tłuszcz i spowalnial wchlanianie bialka przez noc?? czy moge wiec zjesc wieczorkiem 200g serka białego półtłustego i do tego lyknac 2 kapsy tranu? Albo moze jeszcze inaczej lyzka oleju lnianego lepsza? Co jest najlepsze waszym zdaniem?

Również polecam redline'a. Dawkuj według reakcji własnego organizmu, na mnie np. dobrze działały 4 kapsy przed treningiem. Zacznij od 2 i patrz co się dzieje.Brales 4 capsy na raz?

kapsy wiadomo sa wygodniejsze, ale w prochu wychodzi taniej, za to jesli pijesz tylko z woda a nie z sokiem to wykreca troche twarz. w działaniu oczywiscie nie ma roznicy

hehe mam to samo wczoraj zażyłem pierwszą dakwkę ZMA (3 kapsy) i obudziłem się po 5 a normalnie śpie do 6 30 ale jakoś udało mi się zasnąć.

2 kapsy na dzien to troche malo. Sam jestem wlasnie na TSE i biore po 6 kapsow dziennie.

10 na porcje , kapsy i wydajność to sie niestety wyklucza

[...] posiłkami) i 1tab wieczorem MegaCaps Glutamina 3 kaps. po trenigu wraz z TCM 3 kaps. rano jak wstajesz jak chcesz i masz duże opakowanie to mozesz także dorzucić ze 3 kapsy na noc przed spaniem 20min kNOckout 1 porcja jak wspominałeś - a więc ok.30min przed treningiem w dzień bez treningu kiedy chcesz - w okolicah południa będzie ok [...]

Zawsze mozesz sypnąć połowę mniej jak będą problemy. Ja mogę wieczorek wziąć przedtreningówkę i iść spać w nocy ale kiedyś wziąłem 3 kapsy jest fuela i sen miałem z głowy więc nie ma co przesadzać

"Ale na opakowaniu zeby nie brac wiecej niz 3 kapsy dziennie Poza tym, jak brac w dni nietreningowe?" Nikt nie wie? SOG czeka :]

O to sie nie martw :) Na początku jechałem ogólnorozwojówkę, teraz jade 3 razy w tygodniu trening siłowy + cardio, na początku było ok, potem przestało mi brakować już pary tako po 2 miesiącach, zastój miałem, kupiłem biore narazie 3 kapsy przed i po+ kreatyna, będę zwiększał stopniowo.

to nowy spalacz hitec w wypaśnej cenie. 3 kapsy dziennie wal, co 4 godziny

tak jak napisał Ci Czarny ale zacząłbym od mniejszych porcji 2 kapsy co 4 godziny będzie git na początek

są to kapsy żelatynowe. Możesz wysypać proch i jeść jak lubisz.

[...] aby zapewnić sobie power na treningu... w moim wieku czasami brakuje mi motywacji do ciężkich treningów... próbowałem jednego, dwóch i trzech kapsów izauważyłem, ze 2 kapsy czyli 3 gramy dobrze spisują się w tej roli... trzy uważam za zbyt dużo... kolejnym aspektem jest wspomagające działadnie tauryny na regenerację wątroby... mam z tym [...]

ja osobiście swoja suplementacje w poruszanym wzgledzie opieramna bcaa i hmb, mysle, że bykloby ok, gdyby kolejnośc- tzn. ilość skladnikow była także w proporcji; przewadze bcaa. b yłoby wtedy naprawdę b. dobrze z tego wzgledu tak super nie jest,choć nie jest źle jak z tego wynika dla pełnej kompleksowości należałoby dodac jeszcze nieco bcaa

[...] forte bo ten ma 250 mg magnezu na tabsa i wychodzi najekonomiczniej inne już tak dobrze nie wychodzą Dziennie 300-500 mg magnezu czyli optymalnie jak będziesz łykał 2 kapsy tego Forte Cynk to dziennie 30 mg tutaj ci nie polecę nic boja mam go w multi- witaminach o w odpowiedniej dawce Witamina B6 to 15- 30 mg dziennie i znowu nic innego [...]