kapsy

Kurcze na dwie kapsy to troche drogo wychodzi;/

alc oczywiscie z olimpa - 4 kapsy czyli 1400mg tauryna albo z hi teca ( nowa super - ja juz mam !! ) albo tez dobra z olimpa moja super propozycja dla tych co maja more sosu to dodanie do tego zestawu jakies 2- 3 g czystej argininy ... np arginine power z UN przysiegam ze trening i pompa sa tak gigantyczne ze nie pozalujecie !!!

Mnie to by i mały MM starczył na 3 miechy zalezy ile go bedziesz brał - jesli duzo to znaczy ze z dieta jest cos nie tak. Kreatyne wez obojetnie jaka proszek-kapsy to to samo.

czyli kreta mono w kapsach wyjdzie mnie okolo 40~50zl a za dwie paczki tego kaizena 74zl czyli kapsy tansze a nie proszek ;p

1 M.R. - brałem to pod uwagę pośród kilku innych. Zgaduję, że wszyscy brali proch? Czy w kapsach może być róznica? Bo z różnych względów kapsy pasowałyby mi bardziej. a co z Meso, jednak nie bedziesz brał? Raczej nie. Jutro jeszcze spróbuję coś tam z niego wydłubać, ale słabo to widzę. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2011-01-15 20:46:38

Musi być odstęp od węgli, bo insulina zaburza pracę yohy. Najlepiej 1 rano, 1 przed wysiłkiem i styka. Z czasem wchodzisz na 3 kapsy, chyba że dobrze idzie na 2, to nic nie zmieniasz. Łącz z kofeiną, ewentualnie z jakimś spalaczem, bo nasila działanie. Ofc mówię o palmas, nie wiem jakie dawki są w innych. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-01 [...]

spore te kapsy

1 przed aerobami 1g na 10 kg masy jak masz siłowy i aerobowy to sypnij więcej i popijaj cały czas, przed siłowym ez mzoesz dac jak jest pieniadz 2 możnta tak samo ale spokojnie 5g starczy 3 scorch 2 rano i 2 kapsy przed treningiem w nietreningowy 2 rano i 2 po południu btw na pocżatek 30 białko 30 tłuszcze reszta węgli.

wiadomo sniadanko ww+bialko zwierzece w glownej mierze i wg porcja po aero zbedna czasem dawalem 15 minut przed ale to jesli sie spuznilem/mialem mniej czasu etc . ale generalnie jesli np szedlem biegac to wolalem predzej bo wiadomo ze kapsy trzeba popic a to u mnie wiązało sie z kolką.

jak dajesz bez mety to nie dawaj hepa, daj nac do tego essentiale/esseliv 3x2 kapsy

widzialem...a widziales sklad adam superior men z NOW??nizej wklejam co prwada na porcje( 2 kapsy) ale mozna sobie podzielic przez 2: Container Size: 120 Tablets Serving Size: 2 Tablets Servings Per Container: 60 Amount Per Serving: Vitamin A: 10,000 IU 200% -(100% as Natural Beta Carotene) Vitamin C: 350 mg 580% -(from Calcium Ascorbate) Vitamin [...]

osobiscie obecnie w ZMA activlaba szamie, 3 kapsy przed snem, wychodzi 450mg

bierz 6 %-) Niestety słabo ekonomicznie wychodzą takie kapsy

ja wrzucam w miksie 1 tabs berberyny, 1 tabs ala i 2 kapsy chromu 2 razy dziennie

[...] nie stac, a lepsze to niz nic.... a z aminokwasow.... to jakie polecacie wzgledem jakosc/cena... bo nie chce placic 80zl za aminokwasy, ktore wystarcza mi na dwa lub trzy tygodnie... (np. olimp bcaa mega caps)... sprawdzalem niedawno, bcaa z fitmaxa jest spoko, porcja to tylko 3 kapsy a nie po 10 jak w niektorych... jakie aminokwasy polecacie ?

[...] każde 10 kg wagi ciała W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 kap. na każde 20 kg wagi ciała ja waze 80kg wiec w dt powinienem stosowac od 8 do 16 kapsow a w dni nt 4 kapsy 2 lub 3 razy dziennie czyli 8-12 kapsow... liczac 5 dni treningowych w tygodniu i 2 nietreningowe wychdozi 16*5 + 12*2 = 80 + 24 = 102 czyli 150 kapsow nie [...]

chce kupic Cla treca ale nie mam tyle kasy by wydawac co miesiac 50 zl bo jeszcze mam inne wydatki i zastanawialam sie czy jak bede brala np 3 kapsy tego treca dziennie to czy starczy, nie chodzi mi o jakies spektakularne odchudzanie tylko o poprawe stanu skory, chodzi mi o to ze dlugofalowe stosowanie nie jest dla mnie problemem :) tak wiec te 9 [...]

wiem ze kretka troche wody "pociagnie" ale to nieistotne. wode pozniej da sie likwidowac lajtowo a mi o fat chodzi. Mg - mam kapsy w ktorych jest 500mg mleczanu magnezu. normalnie biore 3. brać wiecej ? 2 tyg bo to ma byc na przemian z eca lub czyms innym, zastanowie sie. ew zminie na sally i pojade 2/2/2 bo w dzialaniu bedzie podobne, [...]

Nie ma roznicy, kapsy wygodnijesze w uzyciu

[...] lecytyna 20 g dziennie czyli pucha vitala styka na 10 dni /na miesiac 66 zetow, green tea 6 kaps dziennie czyli opakowanie olimpa na 10 dni /na miesiac 130 zetow ALC 3 kapsy w treningowe czyli opakowanie olimpa na ok miecha / 51 zetow bcomplex jakies 40 zetow na 20 dni czyli kolo 60 na miecha w sumie na miesiac "mily, lajtowy [...]