kapsy

zakładając dawke aakg olimpa 4 kapsy tj. 4,5g. - juz dawka jest w wiekszości przypadków dobra. treca powinno sie wziąć 6-7 kaps. dla zrównoważenia ilości. teraz przeliczamy to przez ilość potrzebną na dany okres... i wszystko jasne King89 4 i 3 kapsy powinny juz w zupełności wystarczyć. ja nawet biorę po mniej a w każdy dzień bo uważam, że pompa [...]

[...] ją na oku tylko zdziwiło mnie zalecane dawkowanie: Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. Właśnie tak ma to wyglądać czy raczej w DT 2 kapsy na czczo i 2 kapsy po treningu lub przed i po treningu po 2 capsy a w DNT tylko 2 capsy na czczo? Zmieniony przez - wiewzior w dniu 2010-12-16 10:31:14

nikt nie kupuje to ja mam już u siebie t-100 i będę pierwszy , wlasnie startuje , będę bral 4 kapsy na noc wiec wystarczy na 30 dni suplementacji.

Chłopaki to jak to najlepiej brać? Tak jak pisze na opakowaniu że 3 razy po 1 kapsułce podczas jedzenia czy 3-4 kapsy przed spaniem ( jak wyżej piszę artur80 ). Dwa blistry już za mną ( brałem wg instrukcji na opakowaniu ( 3 razy po 1 ), efekty jako takie ( tzn odczuwalna lepsza regeneracja, libido niezbyt większe ). Może dawkę zwiększyć ( mam 35 [...]

ja bym rozłożył te kapsy na różne pory dnia rano wieczorem przed snem do ostatniego posiłku ,

Daj w DT z siłką 4 kapsy do 1 posiłku, 4 po trenie. DNT 4 kapsy do 1 posiłku.

Biniek napisz mi w mailu załozenia tego cos wymyślil. ja dałem ciekawy trening w dziale trening ale spadł ze 4 strony temu.. Slawek - wtedy ejchaliśmy wąłśnie po kre-alkalyn, pamietam to doskonale..sporo osób sie smaiło. Animal - jeśli forma płynna jest stabilna jak kapsy to git.ja stestuję kapsy, 4 dziennie. Popatzrymy jak pokopie zdr.

omin firmy krzaki, kazdy znany producent ma przyzwoite mono, proch czy kapsy to juz sprawa indywidualna, ja wole proch - Ty możesz kapsy ... sa tez takie z certyfikatem czystosci surowca "creapure" np fitmaxu .. cena tez wyzsza.. do wyboru do koloru

Panowie ja mam cisnienie 130/70 czasami 140/75 a czasami 120/65 łykam czosnek z olimpa 2kapsy rano i na noc 2 do tego drugi czosnek forte 2 kapsy również rano i na noc 2 kapsy do tego potas magnez , chce troche unormowac cisnienie bo niedługo wchodze na bombe powiedzcie mi czy nie za duzo biore tego czosnku jakie jest efektywne jego dawkowanie [...]

Brałem tak jak mówiłeś tj 3 kapsy 1h-2h po ostatnim posiłku. Ale o IT powiem więcej albo na podsumowaniu albo jakoś niedługo bo już mi się skończył Rzadko mam czas właśnie rano robić. Ale jakoś wolę robić je rano.

wiec: DT Rano naczczo CP , glucetyl 3 kapsy, tauryna 2 kapsy , witaminki W szkole o której tam białko Przed trenigiem bcaa 6 kapsów , zma Po treningu Cp, glucetyl 6 , tauryna 2 , bcaa 6 + glukoza przeszło 30 g (30-40 g) 40 min pozniej białko (moze jeszcze jedna porcja białka) Na noc: Zma DNT rano naczczo: Cp, 2 taurny, 3 glucetylu, [...]

Witam postawiłem jednak na venom 3,0+ oraz Tight dawkowanie widze tak: 30 min po siniadaniu 2 kapsy venoma pozniej przed treningiem tight w dni NT 2 kapsy venoma po sniadaniu tight po obiedzie . Napoczątku bede brał jeden kaps venoma . Prosze o opinie i korekty :) pozdrawiam

[...] wiekszosc z normalnego zarcia. Mozesz dorzucic jakis spalacz slabszy lub mocniejszy w zaleznosci od tego czy masz duza tendencje do zalewania sie czy nie W treningowe rano 4 kapsy mono lub tcm przed treningiem ok 30 minut lub wczesniej knockout. W nietreningowe rano 4 kapsy mono lub tcm. codziennie witaminy rano na wieczor zma i filomag. Pozdr

ja brałem 4 kapsy w DT i 2 kapsy w DNT. Spoko kreta. Teraz biore ją z CP i jestem bardzo zadowolony. I mam jedno pytanie do ludzi którzy nie wierzą że to prawdziwa buforowana kreatyna. Na jakiej podstawie to stwierdziliście skoro nawet nosa do pudełka nie włożyliście i na jakies podstawie sądzicie że jak coś jest 2 razy droższe to musi być [...]

[...] - po treningu ActivLab BCAA XTRA 500g - przed treningiem i po w ilosci 1g BCAA na 10kg masy ciała Universal Creatine - 200g - DNT 5g rano OLIMP CHELA-MAG B6 30kaps - do spania 1-2 kapsy OLIMP VITA-MIN PLUS 30kaps - do sniadania OLIMP GOLD OMEGA 3 60cap - do sniadania i obiadu po 1-2 kapsy Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-09-25 09:15:47

WItam, biorę dziś 12 dzień DAA firmy FA. Dałem za kapsy 120. dawkowanie 2 x 2 kapsy. Nie czuje kompletnie NIC. Chyba lipa jakaś

[...] alternatyw, np. mass xxl treca, scitec mass 20, ultimate muscle juice (jeżeli chodzi o podobną półkę cenową/jakosciowa) BCAA: -> z tych co wypisales zdecydowanie mega kapsy olimpa, rezsta NIEoplacalna (lepiej zdecydowanie kupic jak juz w proszku, mozna miec 2 razy wiecej za podobne pieniadze) Glutamina: -> JW, lub vitalmaxa mega kapsy, [...]

[...] jednak boostera) : DT KREATYNA - 3gr rano ANIMAL CUTS - porcja rano, porcja przed treningiem Double Impact - przed treningiem Olimp - BCAA Mega Caps - 6 kapsów przed treningiem Test Freak - 3 kapsy przed snem DNT KREATYNA - 3gr rano ANIMAL CUTS - porcja rano, porcja po południu Test Freak - 3 kapsy przed snem Coś zmienić, coś dodać, coś wywalić ?

[...] w DNT 5 g rano ANIMAL CUTS - porcja rano, porcja przed treningiem - ok Double Impact - przed treningiem - ok Olimp - BCAA Mega Caps - 6 kapsów przed treningiem - 1 g BCAA na 10 kg masy ciała Test Freak - 3 kapsy przed snem - ok DNT KREATYNA - 3gr rano ANIMAL CUTS - porcja rano, porcja po południu - ok Test Freak - 3 kapsy przed snem - ok

[...] przerwa 10 sekund B2: 12x Wyciskanie sztangi chwyt wąski za głową siedząc - 22 kg przerwa 10 sekund B3: 25x Prostowanie ramion na wyciągu górnym. 35 kg Odpoczynek 2 minuty Aeroby 30 min Rowerek + bieżnia. Suple: Z rana Mag + B od FA 2 kapsy Przed treningiem Stimul 8 miarka WPC 40g po treningu. http://s5.ifotos.pl/img/dieta2015_wehsreh.png