kapsy

A prócz tych porcji aminowasow, ktore bede bral, moge sobie dołożyć BCAA? Jesli tak to przed i po treningu ? Po 4 kapsy przed i po wystarcza?

[...] głupio walić sobie ficie bezpośrednio na treningu a bezpośrednio w szatani nie ma miejsca bo się ludu masa przebierała) ale postaram się zrobić w poniedziałek po treningu klatki bo robię go dość rano i jest tylko kilka osób na siłce. Co do samej pompy to nawet nie biorę pełnej dawki Vasabolanu tylko 2 kapsy rano i 3 na 45 min przed treningiem.

Nic Ci nie będzie, potrzęś trochę puchą i porozklejają sie te kapsy

Ja zbijalem. 300mg vit b6 i 3 kapsy casus angus. W ciągu miesiąca zbilem do górnej granicy

ka mega kapsy? jesli tak to 4 styka Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2006-07-15 21:20:37

odstawię wszystkie kapsy i zobaczę. Te minerały to zdrovwit compleks. Razem z Mg łykam 1+1 zawsze po posiłku

[...] moje dwie kopiate łyżeczki (zważone 10g) dostarczają około 200mg kofeiny. Całkiem już nie mało, ale wcale tak mocno nie kopie, druga sprawa, że kawę piję od kilku tygodni przed każdym treningiem 3x w tygodniu, więc tolerancja wzrosła. W niedługim czasie kupię kapsy z kofeiną 200g i porównam. Zmieniony przez - Siabal w dniu 2021-08-27 23:10:44

No Panowie co jest. Sprawdzałem na produktach np Kaizen 500 mg - 3 kapsy dziennie, w archiwum Cyber podawał dawke 3000 mg dziennie . Jak to braliście dotej pory i czy najpierw TT+ZMA czy Kreatyna +Ryboaz czy odwrotnie Norbyk

No ja mam zamira brac tak 3 kapsy na dzien czyli 1,5 grama - mysle ze przy dluzszym stosowania taka dawka powinna wystarczyc NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

3 kapsy przed snem

U mnie na opakowaniu jest napisane, że dla kobiet 2 kapsy, dla facetów 3. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

To ja proponuje tak -Kre-alkalyn - Mega Caps – 2 kapsy rano -przed treningiem – porcja cell pup + 2 capsy m3 -po treningu – 2 capsy Kre-alkalyn - Mega Caps -TT – na noc 3 capsy na raz ( lub po 1 dnej do posiłków 3x1) -3x omega 3 (po 1 g porcja) -Prolongatom na noc 1 porcja -Izobat po treningu – 15 [...]

mniejsza w to co pisalem wyzej duze te kapsy nie aplikuje ich sie przypadkiem od dupy strony??

bo nie wiem czy te kapsulki to czasem nie mega capsules na pewno nie, mega capsules ma tylko olimp i vitalmax, przez co sie bili kiedys, nie wiam jak sie to skonczylo jak juz to moze byc King Size/ ale z tego co pamietam tam sa kapsy po 800mg wiec nie mega co do nitro j/w II lub energizer.

Kup 300g w proszku, kapsy są droższe, a działanie takie same. Jeżeli chcesz dobry smak to kup CARBO biogenix lub olimp zamiast dextrozy i mieszaj z nim kreatynę. Gainery OK. Dokup ZMA apteczne.

[...] po 5 ( ..sic...!!!) niebieskich kapsulek gren bulga mowie szczerze ze kazdy z nich do mnie oddzwonil najarany ,ze jest dobrze w hoj na maxa , zero mieszania , tylko kapsy produkt dziala w sumie to samo mi pisali po xpandzie , i po stormie ............, hehehhe oni sa tak najarani i nawiksowani na nowosci ze juz sam nie wiem komu ufac [...]

[...] (98kcal) -1 kaps gold omega 3 Razem: 214kcal Wszystko razem: 2909kcal Moje zapotrzebowanie: 3300kcal Teraz bo małym edicie wyszło 2909 ale nie licząc omegi. Myślę że 2 kapsy omegi dziennie wystarczą. Już na samym pudełku pisze 1 kaps dziennie a ty mówisz żeby 6 zjadać. Jak bede 6 zjadał to nie wyrobie z kasa zeby nowe pudełko kupić. Myślę [...]

[...] 50g Carbo 1 kaps tauryny 1h po treningu 35g białka serwatkowego MRM Popołudnie w dni beztreningowe 15g Xpanda 12 kapsów BCAA równo rozłożonych w ciągu dnia Wieczorem niezależnie od treningu, czy jego braku 40g białka kazeinowego (np. prolongatum) 3 kapsy ZMA Treca 1 kaps glukozaminy Haa!!! Już czuję jak puchnę Jeszcze raz dzięki Ziper!

[...] stop - Kofeina 150mg/kaps, a o ile sie nie myle to max bralem 4 czyli 600mg AMOK - Ekstrakt z guarana (22% kofeiny) 113mg/kaps, bralem 4, ewentualnie 5 czyli 452 lub 565mg. Oczywiscie sa to dawki "ostateczne", na poczatku zaczynalem od tego co zalecali czyli 2 kapsy dont stop/ 1 kaps Amok Zmieniony przez - wiecejmasy w dniu 2013-01-29 17:56:36

jest w temacie opisane które kapsy to co