kapsy

ciekawe co tam w skladzie siedzialo;-) moze miks na bazie solidnej dawki synefryny z gera tak cie skladal. Ja mam back widow to obecnie 2 kapsy juz nie robia wrazenia. jeszcze ponad tydzien i czyszcze receptory na rożeńcu

worek i silownia to osobne dni... silownia pon,sr,pr a worek wt,czw,sob ... wiec przed bieganiem 4 kapsy i po bieganiu 4... przed silka 5 i po silce 5 czy naraz 10 ? tak samo odnosnie worka? czemu carbo po treningu to zla sprawa?

kupiłem ba + aakg. jak to dawkować? bo słyszałem wiele różnych opinii. gość u którego kupiłem mówił żeby brać obydwa suple po 4 kapsy na 30 min przed treningiem i tylko w dni treningowe. może tak być? jakieś inne sugestie?

lub bardziej ekonomicznie w treningowe porcja shocka przed tr + ze 3 kapsy po w ntr. 5 kaps w porze tr. i wsio Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-03-26 00:06:54

wal propa 8 tyg , do tego trenadrol ... i bedzie na prawde dobrze. Sam trenadrol rewelacyjnie ubija i podnosi siłe , w połączeniu z propem powinno być bardziej stabilnie . tylko trenadrol dałbym dłużej a mniejszymi dawkami . 1 tydz po jednej kaps ed pozniej to juz max 2 kapsy bo wiecej nie ma sensu a tren masz z kilosports? dla mnie rewelka

jadłbym tak: KA - 2x 2 kaps - na czczo i po treningu Ethyl - porcja przed treningiem w dzień wolny 2x 2 kapsy KA - na czczo i wieczorkiem Ethyl po 1 kapsie do KA opcji jest wiele to moja propozycja

TCM przynajmniej jak dla mnie działa słabo. Brałem po 8-10 capsów dziennie przy masie 80kg i efekty były słabe jeśli chodzi o siłę. Lepsze efekty dawał mi Crester w dawce 8capsów czyli 6,4 grama, a najlepszy jest KRE-ALKALYN 3-4 kapsy dziennie siła i dynamika rośnie naprawdę konkretnie.

-------------------------------------------------------------------------------- 1.czy mozna w czasie jednego cyklu laczyc kreatyny dwoch firm? tzn kupilem 200 tabletek kreatyny z olimpu i biore po 10 gram dziennie... zaczalem 4 grudnia i cykl mi sie skonczy 23 grudnia. chce wiedziec czy moge kontynuowac cykl tyle, ze kreatyna innej firmy (teraz [...]

nazwa handlowa to kwas pantotenowy %) ewentualnie witamina b5 ale chyba w pl nie dostaniesz w prochu, zostaje sprowadzenie z usa /np now sprzedaje proch i kapsy po 500mg, fast ma tez proch, tylko ze z fasta trzeba dlugo czekac na przesylke wiec lepiej na ebay'u poszukac now'a/

trzymaj sie dawki i obserwuj co sie dzieje ze sylwetka, jak i kontroluj obwody i mase ciala Dzieje się chyba dobrze biorąc pod uwagę, że johimbina w okresie jej zażywania zatrzymuje wodę. Joha byla 26 minut temu zażyta a kilka minut temu dorzuciłem trzy kapsy kapsaicyny. No i kawa oczywiście.

Mono w kapsach jest droższe... To tak jakby kupować wodę mineralną w grawerowanych kryształowych butelkach (sporo drożej), przelewać je do plastikowych i te kryształowe wypieprzać do śmietnika... Jak Ci nie pasują kapsy to kupuj w prochu - zdecydowana oszczędność...

Różnicy w efektach nie poczujesz żadnej. Jest to taka sama kreatyna jak w proszku, tylko zamknięta w kapsach. Płacisz z kapsy więcej bo wygodniej brać.

[...] nie jestem zadowolony. male dawki dzialaja srednio, duze leza na zoladku i przeszkadzaja w treningu. teraz przed treningiem biore pol miarki frictiona dla pompy i do tego 2 kapsy kofeiny i jedna kapse tauryny. dziala niezle. ogolnie jesli chcesz przyoszczedzic, to polecam kupic najpierw kofe w kapsach, zaplacisz 30 zl, bardzo prawdopodobne ze [...]

Może obaj koledzy zrozumieli, że chodzi mi o kapsy 1500,a miałem na myśli 2500. No więc? Jakieś rady?

BCAA dajesz 1g/10kg mc Możesz dać przed treningiem, albo w trakcie, jak wolisz. Ja popijam w trakcie zawsze. Jak kapsy, to raczej nie jest to optymalna opcja %-) W dt tylko bierz, w dnt nie potrzeba BCAA najlepiej w prochu brać, nie nałykasz się tabsów, a przy okazji jeszcze możesz się delektować smakiem.

tylko, że NOW ma 2 razy wieksze kapsy

co do Olimpa MC to 4 nie 5 kapsy na porcje i wystarczy popijać wodą.

sorki myslalem ze bierzesz jednen kaps omegi do posilku widocznie nie zuwazylem ze przy dwoch posilkach on jest w takim razie 2 kapsy beda ok co do relacji jakbys robil to bede zagladal i przypilnuje porzadku choc pewnie banan i ojdan beda to robic ale tak pisze w razie czego jakos we kwietniu jade tez na ST + Storm

[...] mi się robi po żółtkach, a w szkole chciałbym sie skoncentrować na lekcji, a nie na ściskaniem pośladków . Co do tłuszczy - zapomniałem wymienić, że jem jeszcze 2-3 kapsy omega 3. Sok warzywno-owocowy... cóż, nie wiem co tam jest, najczęściej takie twory są słodzone, a tego bym Ci nie polecił. Hmmm, fakatycznie. Może jednak z niego [...]

Ja proponuje 3kpasy przed areobami i 3 kapsy przed silownia okolo 40-45 minut