Pewnie zrobię tak: kupię pierwsze opakowanie Nitro I i XP, może XPE Będę brał w DT porcję XP rano, do tego 3 kapsy Nitro, przed treningiem porcja XP i 8 kapsów Nitro, pod wieczór jeszcze 4 kapsy nitro I w DNT rano porcja XP, a potem w ciągu dnia 2 razy po 5 kapsów nitro co kilka godzin i przed snem 5 kapsów. Powinno byc gites czy nie? Jak się [...]
[...] aero z racji tego ze do południa pracowałem na budowie i jestem wypompowany. Na szczęscie to domowa budowa wieć miska trzymana jest: -placki owsiane (100 owsa + 4 jaja)+ 2 kapsy O3 + witaminy 50 gr makronu durum + 100 gr cycka + 2 jaja + warzywa+2 kapsy O3 100 gr parabolic + 100 ge cycka + 2 jaja + warzywa kawa 10 gr bcaa 30 min aero (rower w [...]
[...] Muszę walić po prostu więcej wody. Może będzie lepiej. W każdym razie, smakuje nienajgorzej, rozpuszcza się za***iście i na czczo wchodzi okejowo. RapidLean. Będę łykał 2x2 kapsy dziennie, więc wystarczy go na 30 dni. Mam nadzieję, że spełni powierzoną mu rolę i pozwoli mi pozbyć się smalcu przez ten czas. Potreningowe prochy - Creatine i Whey [...]
[...] Uporam się ze wszystkimi problemami życia codziennego, a do tego nie będzie już tak gorąco. Oby tylko pogoda dopisywała. *** Dziś rano łyknąłem porcję Creatine, 2 kapsy RapidLean i zrobiłem pierwszy, 3-obwodowy trening: 20 przysiadów + 30 wspięć na palce + 15 unoszeń nóg leżąc (bez przerwy). Całość zajęła mi jakieś 3-4 min, więc [...]
[...] + porcja CZM Universala. Wypiłem z przyjemnością, choć pomarańczą to tylko pachniało... może lekki posmak, ale ogólnie, mimo, że smakuje ok, nazwa smaku to pomyłka. Dzisiejsza, poranna porcja Creatine i porcja (2 kapsy) RapidLean. Chciałem dać jeszcze foty aktualnego "stanu" suplementów, ale aparat padł. Zrobię to później. Pozdr.
[...] odpuszczałem trochę przez pogodę i dopiero dziś wypadło 11 min...) zaliczyłem dziś, jakieś półtora godziny po trzecim posiłku. 30 min przed łyknąłem drugą porcję krety i 2 kapsy RapidLean. Biegało się super, choć było jeszcze masakrycznie gorąco. Koszulka mokra, a ja padnięty (przez pogodę). Wypas. *** Jutro szkołę odpuszczam, bo o 8:00 mam [...]
Stal Stalowa Wola - Lechia Gdańsk 2:2 (0:2) Pierwsze minuty pojedynku Stali z Lechią wskazywały, że kibice zgromadzeni przy ulicy Hutniczej w Stalowej Woli nie będą mogli narzekać na brak emocji. Zaraz po rozpoczęciu gry dobrą akcję prawą stroną przeprowadził Janusz Iwanicki, ale jego dośrodkowanie wybili obrońcy. Ofensywnie usposobiony pomocnik [...]
SPALACZ NO NAME - ilość porcji 2 kapsy 30min przed treningiem - pobudzenie 7/10 - skupienie 9/10 - termogeneza 7/10 - czas utrzymywania sie "palenia" okolo 1,5h - zjazdy itp zero dzisiaj poszly 2 kapsy przed treningiem, po okolo 40min poczulem na twarzy grzanie jakby slonce mi padalo na twarz:-) spocilem sie ladnie. duzo pilem na treningu. mozliwe [...]
[...] Biniu kilka stron wcześniej , zaczynam go od stycznia. Dziś chce zrobić cały czas postu pomimo tego iż jeszcze nie trenuje i powiem że jest mi dzisiaj bardzo ciężko. Suplementacja od stycznia to: TS 2 kapsy rano 2 przed treningiem Bcaa 15g przed treningiem. ew tauryna 2 kapsy przed treningiem. Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-27 13:48:37
ja jadłem thyro 60 kaps - 4 kapsy dziennie i zaraz potem wskoczyłem na Venoma 2 kapsy dziennie przez dwa tygodnie odczucia na thyro - żadne ... odczucia na venomie - pierwszy tydzień niesamowita potliwość, fatalne samopoczucie, zero pobudzenia, przyrost siły żaden przerwa dwa tygodnie i zaczynam teraz 64 kapsy venoma razem z shockiem i stormem
To na poczatek daj edge 2 kapsy z rana W ciągy dnia popijaj napar z pokrzywy, najlepiej kupić susz i go zaparzyć, nie herbatki ekspresowe. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html#wartosci daj 2 kapsy na początek przed treningiem, sprawdzisz swą tolerancję będzie za małe pobudzenie wtedy zwiększysz do normalnej [...]
Ja wrecz odwrotnie.Jak mam lykac to tylko kapsy.Proch jest dla mnie za bardzo klopotliwy.Kapsy wygodniejsze.Wsadzasz w kieszen i idziesz sobie na miasto np/ Jutro trening klatki bicow i tricia.Dorzucamy oczywiscie obciazenia.Tak jak bylo w zalozeniach.Jak bedzie ktos mial nakrecic filmik to wrzuce jutro. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-07-14 [...]
DT: rano 4 kapsy cm3, przed treningiem 6 kapsow Nitro (z czasem bede zwiekszal), po treningu 4 kapsy cm3 NT: rano 4 kapsy cm3, w ciagu dnia ew. druga porcja. Mutant po treningu. Dlaczego takie suple? Prosta przyczyna - nitro i cm3, kupilem za symboliczne 100zl, korzystajac z okazji jaka mi zaproponowal znajomy. W cm3 brakuje z 50tabsow, ale to [...]
Dextroza nie potrzebny zupelnie zakup. To nie jest transporter i w zaden sposob nie przyspiesza wchlaniania krety. To tylko taki chwyt marketingowy producenta. po co masz tak robic. Lykaj kapsy, nie baw sie w zadne wsypywanie i inne duperele. Masz kapsy, lykasz kapsy. Masz proch, to zapijasz proch. Tyle.