kapsy

DT 4 kapsy Rano 4 Po Treningu DNT 4 kapsy Rano 4 Kapsy po POłudniu 1 kaps 1,25 grama jabłczanu kreatyny -- CM3

Cześć. Dopiero teraz mam chwilę spokoju i mogę coś napisać. Sporo się działo w mym życiu w ostatnich dniach i mało czasu miałem na 'zabawy' , co oczywiście nie oznacza, że zaniedbałem dietę, czy suplementację - wręcz przeciwnie, dietka wciąż trzymana, a suple łykam zgodnie z założeniami. Dzisiaj, jako, że tydzień wytrwałem bez żadnego, nawet [...]

[...] bodajże tegoroczny Mistrz Polski Robert Piotrkowicz i mówią, że ****a jest dużo lepsza niż na efce, a nie ma zejść. Ciekaw jestem, jak na mnie zadziała. Dzisiaj zarzuciłem 3 kapsy, czyli taką konkretną dawkę (a jak wiadomo, takie właśnie lubię, hrhrh ), ale jeszcze dopytam się jak najefektywniej dawkować to cudo. Ma być konkretnie. Nie chcę [...]

Saib dawkuj 3 x 3 po kapsy rano na czvczo i dwie pozostale porcje do posilkow, satysfakcja gwarantowana...

[...] z przodu: 8x 45kg , 10x 60kg , 15x 75kg (15x70kg na ost.) Komentarz: Trening dosyć dobry, choć dwóch ćwiczeń nie zaliczyłem. Byłem zmęczony i śpiący po robocie. Zarzuciłem 3 kapsy Hydroxycuta po obiedzie, porcję Creatine i podwójną porcję Nitrica i ruszyłem do boju. Barki poszły gładko. Bez żadnych problemów. Nie ma nad czym się rozwodzić. W high [...]

[...] zostało już niewiele, a więc łykam ją tylko w dni treningowe (porcja przed i po treningu). Hydroxycuta jeszcze całkiem sporo. Łykam zgodnie z zaleceniami ANIMALPAKa 2x3 kapsy dziennie. Fatu jeszcze sporo jak na mnie... redukcja na sporej ilości kcal idzie spoko, bo waga nie spada, ale znacznie wolniej, niż gdy obcinałem węgle, także potrwa [...]

[...] chyba na masę już nie wejdę - nie wiem - mam huśtawkę nastrojów przez spadki siły, nijaki wygląd itp. %-) ) Tłuszczy nadal mało, jednak dorzuciłem kwasy omega 3-6-9 4 kapsy dziennie. Nie wiem jaki to będzie miało skutek na mnie - czy mi odporność spadnie, samopoczucie czy co...nie wiem. Wielu ludzi w taki sposób redukuje i nie [...]

[...] za wszystkie wskazówki, sogersy poleciały (mam nadzieję że doleciały ) Zdecydowałem się na taki zestawik supli: 1.Cell Pump (450g-9g.dziennie) 2 Kre-Alkalyn (120kapsów-2kapsy dziennie) 3.Ostrowia (kilka kilo , 60 g. dziennie jako uzupełnienie diety) 4.Carbo-Olimp (jak powyżej-100g dziennie jako uzupełnienie diety) 5.Tauryna-Olimp MegaCaps- 2 [...]

Na czczo 2 kapsy kreatyny, 30min pozniej gainer, pozniej sniadanko- granola z mlekiem. Sniadanko w pracy kanapeczki z szynka sztuk 4, obiad przed treningiem worek kaszy gryczanej z sosem i piersia z kurczaka albo ryz, po treningu 4 kapsy kreatyny, 30min pozniej gainer, 30 min pozniej 2 worek kaszy albo ryzu z sosikiem i mieskiem. Kolacja to [...]

Mozesz wziac CLA, ale nie jest konieczne ... Tight bierz piramidalnie Zacznij od 1 kapsa przez 5 dni, potem 2 kapsy przez 5 dni, potem 3 kapsy przez 10 dni i zejscie, 2 kapsy przez 5 dni i 1 kaps przez 1 dzien... Wychodzi cykl na miesiac i cala paczke Tighta ... Jeżeli po tym nie bedziesz zadowolona to lap sie za Redline ew. Lipo-6 pozdrawiam

robie taki cykl tym TCM 1100mg (300 kapsów jest w puszce) PIERWSZY TYDZIEŃ -4 kapsy rano -4 kapsy przed treningiem -4 kapsy po treningu DRUGI, TRZECI, CZWARTY TYDZIEŃ - 3kapsy rano - 3kapsy przed treningiem - 3kapsy po treningu Wychodzi ze starczy mi tego jabłczanu na 4 tygodnie(zjem dokładnie 294kapsy) ... I takie pytanie to chyba dobry cykl [...]

hmmmm dostałem to od znajomego w necie jest natomiast nie wiem jak to brac , producent zaleca 3 kapsy na czczo i 3 kapsy przed snem . Jestem ciekaw czy przy tym składzie pociagnę wodę

Trzeba było napisać ze masz Shotguna ( mam skleroze ) DT:Shotgun przed tr, po 4 kapsy CM3 DNT:4 kapsy CM3 rano

Narazie niech po powrocie poćwiczy pare miesiecy na "sucho" bo i tak przyrosty beda. Potem np http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html DT:przed tr Shotgun po treningu 4 kapsy CM3 DNT:rano 4 kapsy CM3

[...] wg dawkwania z etykiety masz 4 kap ale mało wychodzi jak na moje, strasznie nie ekonomiczny ten nitro w kapsach do tego cienki skład, 150kaps bedzie mało ale ni dokupuj wiecej bo sie nie opłaca, DT rano 4 kapsy CM3 , przed treningiem Nitro (mozesz zacząć od 4 kaps i zobaczysz czy w ogóle coś odczujesz), po treningu 3kapsy CM3 DNT 4 kapsy CM3

Czy 3 kapsy Omegi na dzień wystarczą czy jednak polecasz te 2 kapsy rano i załóżmy 2 w ciągu dnia? dałbym 4 kapsy min. Krete zostawie narazie tak jak jest, od poniedziałku zaczynam trening. Beta-Alanina 5g przed treningiem w DT, a w DNT kiedy najlepiej stosować? W porach okołotreningowych czy może z samego rana? bez roznicy Co sądzisz o [...]

witam! jestem po treningu... no wlasnie... gdybym mogl okreslic jednym slowem to co sie dzialo to byloby to BÓL! ale po kolei: 1.Smak/Zapach Proch-smak bardzo intensywny bardzo slodki i kwasny jednoczesnie rozrobilem w 250ml wody to pape wykrecal godnie, ogolnie smialo mozna rozrobic w 500ml jak komys nie przeszkadza spozycie wiekszej ilosci [...]

ja jak dostałem próbki leciałem 40g+2 kapsy. Teraz kupiłem puche, i zacząłem 20g+1kaps, i ładnie mnie klepie, wystarczające to jest, na treningu niesamowita koncentracja, dobra pompa. Bierzesz 20g i nigdy nie zrobisz słabego treningu :) skupienie na treningu jest maksymalne

[...] (w tym i ja) odczuwa dosc szybka poprawe 'jakosci dzialania stawow' ze tak ujme w moim - dosc ochronnym przypadku - lekkie dyskomforty od czasu do czasu - wystarczaja 1-2 kapsy ale juz w przypadku znajomej potrzeba bylo faze ze tak ujme 'interwencyjna' gdzie stosowane byly 4 kapsulki przez 2 miesiace a pozniej (po krotkiej przerwie) dawka [...]

gdzieś w jednym z tematów widziałem opcję, że 4 kapsy z rana, 2 kapsy przed i 4 kapsy po treningu. Na opakowaniu piszą że dawka nawet do 12kapsów na dzień (8-12), wg mnie tak jak już poprzednicy pisali 10g w treningowy dzień styknie , czyli można rozbić na te 3 porcje choć sam nie wiem jak to jest wtedy z utrzymaniem/wzrostem stężenia, [...]