Więc tak: DT: * rano na czczo 4 kapsy mono, * przed treningiem 4 kapsy mono, * po treningu około 50g. Carbo, DNT: * rano na czczo 4 kapsy mono,' * po południu 4 kapsy mono. Wszystko, nic więcej nie kombinuj, nie ma sensu...
Co myslicie panowie o takim polączeniu: 1-10 prolo 200mg na tydzien 1-4 trenadrol 2 kapsy miejmy nadzieje ze dziala w polowie jak trenbolon - znajomy bral i niesamowicie go porobilo w 4 tyg.ale sa rozne opinie 10-14prop 9-14 wino 20mg/ed ECtabs staz 4 lata,1,5 roku offu,100kg,lapa 45,5 wzrost 179 Prosze o porady moze byc tak ułożony? Dzieki i [...]
[...] bardzo dobra, smak (czekolada) również ok! Po treningu plener i chińskie (kurczak w ostrym sosie curry - porcja przyzwoita) do posiłku kaps mega mineral pack i 2 kapsy multi36 potem już tylko regeneracja i kolejne posiłki przed snem porcja nitroprogen i 3 kapsy ZMA Wtorek 27 V 2008r. Plecy+triceps Dzień pracujący...Rano standardowe [...]
a nie moge wziąć DT : 4 kapsy krety rano, 25g nitro przed t , 4 kapsy krety po tr DNT: 3 kapsy krety rano, 3 kapsy krety na wieczor ? rozumiem ze nitro bierze sie tyko w dni treningowe ?
Wedlug mnie to zrob tak :PP DT: naczczo 4 kapsy krety przed treningiem shocka po treningu 4 kapsy krety NT: naczczo 4 kapsy i 30 minut przed obiadem czy przed czyms nastepne 4 kapsy krety ja walilem 12 kapsow krety na dzien hehe A co do cyklu to zrob shock + Cell Pump :)
az sie wysile i przelicze ci to na kapsy w treningowe: 4 kapsy rano + 4 kapsy po treningu w nietreningowe: 4 kapsy rano 300 sztuk powinno wystarczyc na cykl Zmieniony przez - malphas w dniu 2005-11-16 08:27:26
[...] bo nie ukrywam, że głód zaczyna być męczący. http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Rano: Gliceryna 10g Przed treningiem: Gliceryna 10g, BCAA Plus 10g, 200mg kofy Pod koniec treningu: Thermo Lizzer 3 kapsy Przed cardio: Thermo Lizzer 3 kapsy Na noc: Probiotyki, Wit C 1g, Gliceryna 10g Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-02-13 13:30:18
[...] http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Przed treningiem siłowym: Gliceryna 15g Podczas treningu: BCAA 20g Pod koniec treningu siłowego: Thermo Lizzer 3 kapsy Po treningu siłowym + cardio: WPI 36g Przed cardio: Thermo Lizzer 3 kapsy Na noc: Probiotyki, Wit C 1g, Gliceryna 15g + herbata zielona, pu erh, ~500mg kofy Podoba mi [...]
[...] http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Przed treningiem siłowym: Gliceryna 15g, BE Power 3 tabsy Pod koniec treningu siłowego: Thermo Lizzer 3 kapsy Po treningu siłowym + cardio: WPI 36g Przed cardio wieczornym: Thermo Lizzer 3 kapsy Na noc: Probiotyki, Wit C 1g, Gliceryna 15g + herbata zielona, pu erh, ~500mg kofy
sadzac powinno byc ok DT na czczo 4 kapsy po tren 4 kapsy 1 kaps = 1.25 g DNT na czczo 3 kapsy w ciagu dnia 3 kapsy Zmieniony przez - Nowy95 w dniu 2011-08-29 22:36:15
podziele sie swoja opinia po zakonczeniu opakaowania te beta alaniny: stosowalem 3 kapsy dziennie 30 minut przed treingiem w jeden dzien nietreningowy bralem zawsze w godzinach podobnych do treningowych. co zauwazylem: - nie ma takiego "swedzenia" przy tej dawce jak to bywa u innych firm. - zdecydowanie obniza hormon stresu zauwazylem to prz wielu [...]
Witam wszystkich w podsumowaniu rywalizacji sponsorowanej przez firmę BLASTEX Test trwał 7 tygodni. Na początku pragnę podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów , za danie szansy poprowadzenia juz drugiego testu sponsorowanego. Dzięki również solarosowi za pomoc w zmianach w diecie i suplach. 1. OPINIE O SUPLEMENTACH W skład [...]
[...] nie trzeba, umiarkowane dawki, żeby nie przesadzać - w dzień nietreningowy brak Hi Anabol Gain 100g, mniej BCAA Powder o 15g, tylko po przebudzeniu, witaminy codziennie 2 kapsy, codziennie rano do owsianki 2 miarki Whey C-6. Aktualnie zaczęłam smak kokos - wyśmienity, coś innego, takiego jeszcze nie piłam no i duży plus - nie jest słodki! [...]