SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • [...] przemianie materii, mającym duże problemy ze zwiększaniem swojej wagi. OLIMP Super Whey Gainer zawiera tylko składniki najwyższej jakości, między innymi koncentrat, izolat i hydrolizat białka serwatkowego oraz długołańcuchowe maltodekstryny. Dodatek wspomnianych wyżej aktywatorów metabolicznych czyni z niego produkt o uniwersalnych [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze za mało kcal itd, ale to na mnie działa, a katobolizmu nie doświadczam. Jak jadam? w DT: 1.3-4 jaja na twardo/miękko + pomidor,ogórek 2. przed treningiem 33g wheya ( wpc+izolat serwatki - whey protein 81+ fitmax ) 3.po treningu 150g piersi + warzywa 4.tuńczyk lub serek wiejski bądź150g wędzonej makreli + warzywa 5.whey 35g ( system protein [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 22:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Metabolic Whey Opis Metabolic Whey(tm) jest pyszną odżywką białkową (o smaku:wanilia, czekolada, bananowo-truskawkowa) składającą się w pełni z koncentratu i izolatu białka serwatki. Unikalna mieszanka białkowa META-Pro(tm) została stworzona do zwiększania beztłuszczowej masy mięśniowej oraz siły. Powstające w niskich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2012-06-15 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] JUZ ZAKONCZONA, WYSZSTKIE SZTUKI ZOSTALY WYPRZEDANE!!! Witam To nie zart!!! Izolat WPI 1 kg za 42,90 zl!!! Dostalismy specjalna cene dla SFD od Lacma (Extensor) dla parti izolatow z krotka data przydatnosci. Mamy tylko kilkadziesiat sztuk, wiec warto sie pospieszyc! Termin waznosci to 04.12.2005, ale jak wiadomo mozna spokojnie pare miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - X pump

    Temat
    Peak

    [...] w opakowaniu 30 Opakowanie 1350g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 133kcal Białko 10,4g Węglowodany 20,0g Tłuszcz 0,4g Matriks aminokwasowy 10g izolat białka serwatkowego L-leucyna L-glutamina tauryna N-acetyl-L-cysteina Matriks kreatyny 5,0 g Monohydrat kreatyny α-ketoglutaran kreatyny jabłczan estru [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2012-06-26 13:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moją dietę!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. Ryż lub kasza 50g Wychodzi około 46g białka, 21,4g tłuszczy oraz 70g ww. Koło 11:30 mam trening POSIŁEK POTRENINGOWY godz. 13:00-13:30 1. Zaraz po treningu wypijam izolat Optimum Whey z koncentretem Ostrowii w stosunku 40:60 30 - 45 minut po treningu : 1. Ryż lub kasza 150g 2. Marchew z jabłkiem ( utarte razem ) 3. Wafle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-09-28 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suplementacja: monohydrat kreatyny (rano 5g, po treningu 5g), Omega-3 (rano, po śniadaniu), kompleks witamin i minerałów (rano, po śniadaniu), czasem dla uzupełnienia braków izolat białka przeciwwskazania zdrowotne: brak Cześć Od 6 tygodni jestem na diecie masowej. Trening na siłowni także ukierunkowany na rozrost mięśni. Problem jest w tym, że w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2012-03-17 07:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie bialek do 1kg ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uzupelnienia diety, kolejnosc bialek przypadkowa, ceny przyblizone AMERICAN MUSCLE Protein Power 800 g 53.00zł Odżywka białkowa zawierająca koncentrat białka serwatki oraz izolat białka sojowego. Sposób użycia i dawkowanie: 2-3 razy dziennie 25 g proszku wymieszać z wodą lub mlekiem. Pić rano, po treningu oraz między posiłkami. 1 porcja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2006-08-26 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Gold Whey Protein Isolate - 2270g Fitness Authority Gold Whey Protein Isolate to wysokiej jakości izolat białek serwatkowych - niemal zupełnie pozbawiony węglowodanów i tłuszczy. Polecany jest sportowcom (również wyczynowym) wszystkich dyscyplin, a także osobom prowadzącym aktywny tryb życia lub mającym zwiększone [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem dietę - jednak coś jest nie tak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane 260kcal/8 B/ 42 W/ 5 T jabłko 50kcal/0B/11 W/0T Razem 310kcal/8 B/53 W/5 T Trening 17:00 lub 18:00 w zależności czy jest to siłownia czy MMA 5 posiłek po treningu izolat białka 105 kcal/25 B Razem 105 kcal/25 B 6 posiłek twaróg chudy 220kcal/50 B/5 W/1 T kromka chleba razowego 75kcal/2 B/18 W/0,5 T Razem 300 kcal/52 B/23 W/ 1,5 T [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2015-02-19 10:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwbólowe/przeciwzapalne. Przyjmuję witaminki (ogólnie kompleks witamin, K2+D3, spore dawki wit.C, omega 3 + włączyłem ostatnio ziemię krzemową). Posiadam również BCAA i izolat białka, które chwilowo wydają się być nieco bezużyteczne. Od wczoraj włączyłem ciepłe okłady, aby rozluźnić dolne mięśnie, ponadto jestem morsem i średnio raz w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2016-03-09 16:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Up Your Mass

    Temat
    MHP

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Up_Your_Mass_i3075_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU UP YOUR MASSF - MHP to zaawansowana odzywka promująca wzrost beztłuszczowej masy ciała, zawierająca weglowodany, białka i tłuszcze w specjalnej proporcji (45/35/20), pochodzące z surowców najwyższej jakości. Formuła Muscle Building Macrobolic Nutrition gwarantuje [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Podstawowe informacje od 01.09.2017 zacząłem chodzić na siłownię. Z racji, że wcześniej nie miałem w ogóle żadnej styczności, a wydolnośc była kiepska - to przez 3 tygodnie właśnie poprawiałem ten akcept i ogólną kondycję. Parametry 20.09.2017 - 23.12.2017 Waga: 81kg -> 69,5kg Klatka: 94cm -> 91cm Biceps: 31cm -> 33cm Udo: 61cm –> 52cm [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2018-01-01 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskzówki do planu na masę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia w pełni wyposażona Dieta : dokładna kaloryka z uwzględnieniem makro (rozpisana) plus liczenie w Fitatu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko izolat + kreatyna + omega 3 Ostatnio przerabiany plan: 3 dniowe FBW w wersji A i B Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: przysiad 5x5x80kg, klasyczny martwy ciąg 5x5x90kg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2019-09-30 18:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "HMB revolution to pierwsze HMB jakie poczujesz" - ale to zwykłe stare sprzedają jakby nigdy nic...sic! 4. "Produkt składa się z białek: WPi,wpc,wph, egg" albo "koncentrat i izolat serwatki" - ile czego, jaki udział nie napiszą. 5. Kolorowe opakowania - uwaga na wzrok:) 6. "Produkt posiada w swoim składzie to, to, to, i to..." - tym razem piszą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2007-06-18 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodany oraz o ile zwiększyć kaloryczność żeby szła ta masa . +500 kcal? 3.Jeśli wstaję o godzinie 6:00 i dopiero o 7:00 jem posiłek to dobrze by było wypić o 6:00 izolat białka i później przejść do posiłku czy czekać do godziny 7:00? 4.Teraz mam bardzo dobry metabolizm i wiem , że wraz z tyciem on będzie coraz mniejszy. Myślałem , żeby [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2012-09-23 10:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipidogram - analiza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] omega3, makaron, ryże, rotuję tłuszczami (oliwa, orzechy, olej lniany, nasiona), kolacja codziennie placek z płatków owsianych + ryż zmielony lub mąka kukurydziana + izolat + skyr + kakao. Kawę piję rozpuszczalną 4 razy dziennie, bez mleka, bez cukru. Słodycze bardzo, ale to bardzo sporadycznie, co parę dni zjem coś max. 100 kcal, czyli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2023-12-21 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupiłem 1. Testosterone Enanthate-250mg/ml 10ml vial 2. Arimidex 1mg/tab 20 tab 3. Cabaser -1mg-tab / 5 tab 4. Clomid 50mg/tab 20tabs 5. HCG Eurigil 5000iu x2 Dodatkowo izolat białka w uzupełnieniu diety plus komplet witamin i minerałów. W weekend idę zrobić badania Testosteron, estradiol, prolaktyna, morfologia , kreatynina w moczu , kinaza [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17881 Data: 2022-04-08 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga - 80kg , Endomorfik (200-400kcal+) Cel : budowa masy mięśniowej 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane zwykłe 100g izolat białka 40g rodzynki 20g orzechy włoskie 30g +2 kapsułki omega 3 , witaminy i minerały KCAL 736 B 28 T 20 W 82 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g pierś z kurczaka 150g oliwa z oliwek 20ml warzywa KCAL 663 B 33 T 18 W 54 12:00 : [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2012-11-30 09:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci imponującej ilości białka w porcji, ale również umożliwi Ci zwiększyć wydajność i urosnąć dzięki niesamowitej formule. Składniki: koncentrat białka serwatki (z mleka), izolat białka z mleka, hydrolizowany peptyd wołowiny, monohydrat kreatyny, kakao w proszku, L-glutamina, tauryna, aromat, substancje zagęszczające (guma guar, guma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2016-09-16 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)