SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • Pytanie w sprawie suplementacji na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedziela - różnie)? 3) Kończy mi się białko i chciałbym zakupić nowe. Do tej pory korzystałem tylko z tego mixu białek Dymatize, ale chciałbym teraz zainwestować w jakiś izolat/koncentrat żeby go brać po treningu i do tego coś wolno wchłanialnego na noc. Czy lepiej kupić dwa osobne białka czy może tylko właśnie jeden mix do stosowania [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2013-05-23 09:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize MEGA Milk

    Temat
    Targowisko

    [...] Węglowodany - 16,0 g Tłuszcz - 24,0 g Wartość energetyczna w 100 g: 2041,6 kJ / 464 kcal Skład: kompleks proteinowy (micelarna kazeina, koncentrat białka serwatki, izolat białka serwatki, peptydy serwatk , kolostrum-siara, peptydy glutaminy, l-tauryna, laktoferryna), kompleks kwasów tłuszczowych (CLA - sprzężony kwas lonoleowy, olej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-01-11 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ Xtreme Amino 5400

    Temat
    Muscular Development

    [...] to kompleksowa i wysoce skuteczna formuła aminokwasowa, dostępna w nowej, jeszcze bardziej efektywnej formie! Najlepsza kombinacja aminokwasów dostarczanych z koncentratu, izolatu i hydrolizatu białka serwatki. - Nowa i najbardziej zaawansowana formuła wzbogacona o Optipep® i Isolac® - Wysoka zawartość białka - Stymuluje syntezę białek - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2012-07-02 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjno - rzeźbowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] skupia się głównie na dostarczaniu białka) Przeciwwskazania medyczne: (problemy z kolanami) Zażywane suplementy: Teraz tylko Scorch, oraz Rem P.M oraz białko serwetkowe izolat 97%, BCAA GFORCE. Problem mój w tym wszystkim, że w ubiegłym roku zrzuciłem 20 kg i od Września tamtego roku skupiłem się na masie mięśniowej. Przy czym skutek był [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2013-02-15 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala Barki:90 Ramie(Srodek): 26cm Talia:66 Pas(pepek):69 Biodra - posladki: 94 Udo(gora):53 Udo(Srodek)/:49 Dieta 120gB 70gT 180gW Dodatkowo posiłek potreningowy: WPI - izolat bialka 30g 300ml mleka kokosowego 200g truskawek/malin Zalecana suplementacja: WIT D 2000iu dziennie WIT K2 100mcg dziennie 2 tabs kompleksu EVE (NOW FOODS) [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5800 Data: 2016-06-15 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam tendencje do otluszczenia. Diete dodaje jako zdjecia. Do diety uzywam suplementow: -bialko sfd ekono -witaminy olimp -sfd beta alanine -200mg kofeiny przed treningiem -izolat serwatkowy po treningu Dieta: Posilek 1 7:00 -platki owsiane gorskie kupiec 100g -slonecznik, nasiona 50g -rodzynki 10g kcal:687 bialko:24 tluszcz:29 weglowodany:78 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-02-09 13:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - olcia113_95

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 47 cm Dieta Proponowana dieta dla osoby o wadze 60kg: 1850 kcal Po wyliczeniu, dla mnie około 1500 kcal B 100g T 60g WW 140g Dodatkowo posiłek potreningowy: WPI - izolat bialka 30g 300ml mleka kokosowego 200g truskawek/malin Zalecana suplementacja: WIT D 2000iu dziennie WIT K2 100mcg dziennie Cynk 15mg + MG 300mg na noc 2g omega [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2016-06-22 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% Whey protein professional

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    100% Whey protein professional Opis Najsmaczniejsze białko na rynku! Koncentrat białka serwatkowego + izolat białka serwatki, wolny od aspartamu. - Przyrost suchej masy mięśniowej - Redukcja tkanki tłuszczowej - Szybka regeneracja potreningowa - 5g aminokwasów BCAA w porcji - Zawiera enzymy trawienne - Pyszne smaki Produkt 100% Whey [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-07-29 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ektomorfika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zeskunksowacienia, ale jednak jakiś tam niefajny zapach pozostawiają. Nie wiem jednak co jest składnikiem powodującym zabarwienie zapachowe potu. Być może nie jest nim izolat białka serwatkowego i gainery mogę pić, bez obawy utraty znajomych. Wiecie coś na ten temat? Co sądzicie o zabawieniu się w małego alchemika i komponowaniu własnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-02-01 23:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co drugi dzien na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na boki 2x 25 *Zalezy mi na grubosci plecow *wyciskanie plasno na klate te cwiczenie jest lipn na mnie *chcial bym w lewej rece glowe dluga lepiej rozwinac *Dieta 2700-300kcal *suple to mam Bialko wpc, izolat ,Glucofast z Peak ,i Argi power moze dokupie zobacze *Staz z wiecej nisz 2lata... Zmieniony przez - Glosnik w dniu 2012-12-16 22:03:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2012-12-16 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko razem. Wiem że kreatyne mam brać 5g na czczo ale czy mozna to laczyć z bcaa? Jak jest z białkiem po treningu , bo kreatyne też mam zamiar brac zaraz po treningu no i oczywiście bcaa.. prosze o pomoc trenuję od października 08 celem była redukcja fatu a teraz chcę nabrać trochę siły , wcześniej stosowałem izolat białka dymatize i bcaa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15599 Data: 2009-03-12 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Protein Shake

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Shake_i28486_d400x400.jpg Protein Shake Opis - Uzupełnia braki białka - Zawiera koncentrat białka serwatkowego i izolat białek sojowych - Powoduje rozwój masy mięśniowej Protein Shake jest odzywka dostarczającą białko w postaci połączenia najwyżej jakości koncentratu białka serwatkowego i izolatu białek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9880 Data: 2013-04-16 14:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzez dodanie tauryny oraz witamin. Składniki: mieszanka węglowodanów( 95% maltodekstryna, 5% skrobia), mieszanka białek ( 75% koncentrat białka serwatkowych, 25% izolat białek sojowych), glicyna-regulator kwasowości, aromat, mieszanina witamin, acesulfam K - substancja słodząca, sukraloza, brawniki. Wartości odżywcze mogą się różnić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2015-10-06 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treninc co drugi dzien na mase :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na grubosci plecow *wyciskanie plasno na klate te cwiczenie jest lipn na mnie *chcial bym w lewej rece glowe dluga lepiej rozwinac *Dieta 2700-300kcal *suple to mam Bialko wpc, izolat ,Glucofast z Peak ,i Argi power moze dokupie zobacze *Staz +2lata... *wiek 19 *wzrost 178cm *Ektomorfik Zmieniony przez - Glosnik w dniu 2012-12-17 15:52:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-12-17 14:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serek wiejski, ryż na makaron itp. Białko: pierś z kurczaka, mięso od szynki wp, tuńczyk, twaróg, serek wiejski , pieczeń wołowa, poledwica z piersi kurczaka, łosoś, jajka, izolat Węgle: płatki owsiane, mąka razowa typ2000, ryż basmati, ryż paraboliczny, makaron razowy, kasza jaglana, banany, pieczywo razowe Tłuszcze: migdały, nerkowce, masło [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2015-08-12 13:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawego uda, nabawiłem się też pseudokontuzji przedramienia prawego - przy odkładaniu hantli rwało mnie przedramię niemiłosiernie dlatego teraz przed bicepsem rozgrzewam przedramię. Co do suplementacji to łykam witaminy olimpu, i mam w planach kupić białko tylko nie wiem - izolat czy zwykłe białko ? Proszę o ocenę, krytykę i pomoc, pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-05-04 20:07:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] e2d i 2 listki clomu Chce w tym cyklu osiagnac sile, sucha mase, i spalic fat W czasie cyklu bede zaopatrzony w cynk,magnez,wit b6, omega 3, witC, sylimaron 100, bialko serwatkowe i izolat, spalacz dobry do momentu kiedy rozpoczne wino Diete wysokobialkowa, wegle jedynie w malych dawkach rano,po i przed treningiem, takto same owoce i warzywa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-09-28 01:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że epistane jest lajtowe. Chciałbym się więcej dowiedzieć na ten temat. Poza tym ogólnie ja mówiłem dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Pełna suplementacja tj.: izolat białka, bcaa z glutaminą, kreatyna (ogólnie to jabłczan, żeby retencji wody nie było, ale mam też w zapasie buforowaną kreatynę z myślą o wjechaniu po cyklu), flex na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2017-05-11 07:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 78kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 60 suple jakie posiadam: mzb, vitamin multiple sport, omega3, gainer, izolat, carbo, mono, Pobudka 6:30 2,5g kreatyny 7:00 śniadanie 50g płatków owsianych B: 6g W: 31,5 T: 3,5 125g twarogu B: 25g(zwierzęce: 25g) W: 5g T: 0g 15 ml oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-01-06 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO WHEY Trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Whey System jest preparatem aminokwasowym uzyskanym z hydrolizatu białka serwatki. Produkt został uzyskany z najlepiej przyswajalnej frakcji białka serwatkowego jakim jest izolat. Amino Whey System przeznaczony jest do uzupełnienia niedobory aminokwasów jaki powstaje podczas intensywnego treningu lub w wyniku niedostatecznego spożycia białek. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2004-02-20 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)