izolat

Robię zamówienie w sklepie sfd i do darmowej przesyłki brakuje mi 5 zł więc pomyślałam że kupię sobie na spróbowanie izolat bialka-jedna porcje 30g. Mam cerę trądzikowa pół życia ale samo mleko czy nabial raczej nie powodowały nigdy nasilenia bardziej mleko jakieś problemy trawienne. Czy jeśli jednorazowo wypije sobie takie białko z wodą to nie [...]

[...] Choć przyznaje że wiele osób z naprawdę wielkimi osiągnięciami stosuje białko z odżywki ale tylko w obecności ww! Z tego co pamiętam R.Słodkiewicz po treningu pił vitargo+izolat(przewaga vitargo) Z naszych forumowiczów o ile się nie mylę Dariusz189 pije taki mix. Nawet Rybas i MolderDist w swoim dzienniku mają diety układane przez BodyLine i [...]

z jednej strony masz racje , ale ja proponuje po pierwsze cwiczyc brzuch od 4 razy w tyg nawet do 7 , szczegolnie te partie dolne , ktore jak wiadomo bardziej sie zalewaja i tworzy sie oponka, do tego propnuje odrzucic nitro i inne odzywki pompujace i zakupic Bialko a raczej Izolat 90 najlepiej jakiejś renomowanej wirmy Activlab , Hi tec itd. do [...]

[...] ( 1,5godz przed treningiem) 1 piers z kurczaka pokrojona drobno i zasmarzana z magi dla smaku. 1 kromna chleba troche ciemnego ryzu 5 posiłek odrazu po treningu. 30 gram izolatu bialkowego serwatkowego olimp 20 gram izolatu bialek sojowych olimp 30 gram carbo biogenixa witaminy animal pak 6 posiłek jakies 40 minut po 5 bo byl z zamych [...]

Dzieki za zerkniecie :) Co do posilku potreningowego, moze byc carbo plus ten izolat? Jestem w takiej sytuacji (dojazd, praca) ze przez godzine do dwoch po treningu nie jestem w stanie zjesc normalnego posilku.

izolat bierz rano i zaraz po treningu, a koncentrat ok. 2 godzin po treningu i przed snem!

Izolat najlepiej nadaje sie do brania 30 min po treningu... poniewaz jest szybko wchlanialne przez organizm. EGG Proterin polecałbym na noc z 40 min przed snem. Oczywiscie nie sluchaj NUCKA zeby nie przekraczac 30g bialka w jednym posilku ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ [...]

jezeli chodzilo o izolat to ok napisales tak jakby w posilku nie powinno sie przekraczac 30g ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

sprobuj nastepnym razem mieszac widelcem, jak to izolat to powinien sie dosc dobrze rozpuscic bez problemu i bez piany

Izolat Activlaba robił mi taką samą piane jak w shakerze robiłem. Jak mieszałem widelcem to nie było piany, trafiła się jednak grudka.

Rozmawiałem z człowiekiem z Ostrovitu. Spytałem czy jest szansa na naturalny izolat. Podobno wtedy cena była by znacznie niższa. Super więc by było bo natural fajnie wchodzi.

zmieszalem w stosunku 1/1 compleate wisnia i ten izolat ... piany jakby mniej ...sam compleate sie pieni ale nie jest zle ... w smaku neutralne... jakby ktos sie zastanawial ;) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-09-29 14:11:27

Szczerze to nie wiem czy to jest izolat. Dałem dwie wielkie łyżki do musli i zalałem wodą. Mieszam łyżką, mieszam i porobił się grudy. Przy PEAK Whey delicious mieszam kilkanaście sekund.

Bull o tym pisal. izolat przed dekady - tak wygladal ...poczekajmy na wyniki badan izo .. cos tam kombinowal moze da znac :)

Izolat Activlaba jadłem naturalny więc ciężko smak porównać, natomiast Activlab mieszałem w szklance.

[...] bułka 150-200g dzień, a reszty nie pilnuje. Ważne dla mnie utrzymać ogólna podaż kcal i tego białka. 4:30 przedreningowka 5:00 siłka 7:00 po siłce i prysznicu kreatyna. 7:30 izolat 9:00 pierwszy posiłek. Zazwyczaj to bułka z serem, pomidorem, 4 jaja smażone (stołówka zakładowa) 11 juz głodny więc kawa na przetrzymanie 12:00 obiad, zazwyczaj [...]

[...] PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA?: Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak - Glutamina, Kreatyna, BCAA, Odżywka białkowa izolat, Omega 3, Wit. D3 + K2, Magnez, Cynk, Witaminy z grupy B, Wit. C, Kolagen. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): Dieta zrównoważona od 4 [...]

a izolat supro soji jest calkiem oki,jesli nie jest dominujacym bialkiem w diecie

kreatynę, na razie odpusc, przyjdzie czas stagnacji, to sobie wrzucicsz bcaa, 10-20g przed i w trakcie treningu gainera, wg brakow jak wspomnial anubis przedtreningówkę, tez bym na razie odpuscil, jak nie ma mocny to wal kawe oraz izolat białka sojowego wg brakow w diecie, jednak nie ejst to dobry wybor jak dla faceta

[...] - nawet w malej ilosci a jednak majace wplyw na trawienie). ja zdecydowanie czuje tę róznicę kidy po treningu na zasciśniety zoładem podaje np hydrolizat czy dobry izolat - jest super, kiedy podam koncentrat różnica w wchlanianiu jest wyrazna - czuc ze w ukl trawiennym coś przebywa - w przeciwienstwie do braku tego odczucia w przypadku [...]