izolat

rozpiska mija sie z celem PRZED TRENINGIEM -S.A.W. -AAKG -TAURINE PO TRENINGU -ISOLATE -L-GLUTAMINE -BCAA -TAURINE po co bcaa po treningowo, skoro masz tam izolat? bcaa daj przed treningowo, reszta moze byc.

z tych co sprawdzałem: bcaa - ekstra -super cena białko wpc - lepszego jeszce w domu nie miałem wpc izolat - jak wyżej rozpuszczalność i działanie bez zarzutów glukozamina - działa jak należy - najtansza na rynku mass xxl - smak czekolada rullez batony - mi smakują, skłąd w sam raz dal 16-18 latka (łatwa przyswajalnosc kwasów nienasyconych) jak [...]

owsiane izolat orzechy i banany w zalezności od zapotrzebowania

40mg alphabol dziennie etana 250ml 5ed nolvadex żeby gino mi nie wyskoczyło czy to dobre rozwiązanie ???? a wiec napisze aby śniadanie 100g płatki owsiane 150g twarogu chudego 30g rodzynki i do tego białko 30gr izolat białka dieta ułożona przez mojego trenera wiec co sądzicie na temat tego saa mojego ????

Carbo/Glukoza (0,8g-1,2g/kg masy ciala)+ BCAA (5-10g)+ EAA(10-15g) lub Izolat/hydrolizat (20-25g)

bcaa nie wyjdzie taniej niz izolat?

Co masz na mysli piszac koktajl odzywczy? Jesli potrzebujesz jakis posilek zastepszy na szybko to proponuje dobry izolat + platki owsiane

raczej mi sie tez nie wydaje zeby ktos kogos oszukiwal tym bardziej ze robie forme na Anabolic Protein i Whey Protein. Co do białka pszenicznego fakt nie jest to izolat ale amator nie poczuje różnicy w efektach przekładających sie na wygląd. Jeśli chodzi o rozpuszczalność troche gorsza od Anabolic czy Whey Protein jesli komus nie pasuje i ma [...]

izolat dobry tylko czy oplacalny? za 140 zł masz 1.2kg - czyli słabo wychodzi tu masz 2.2kg za 180 http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_IntraPro_Isolate-opis26148.html Twój portfel i Twoja decyzja

Jeszcze musisz sobie zadać pytanie czy faktycznie jest Ci potrzebny izolat, bo generalnie to jest tak ze na naszym amatorskim poziomie róznicy sie praktycznie nie odczuje miedzy koncentratem a izolatem..

parad jeżeli tak ci zależy na przyswajalności kup sobie EXTENSOR IZOLAT 97 bv 159

wystarczy hydrolizat albo właśnie izolat,. Hydrolizaty w ogóle nie mają laktozy, izolaty bardzo mało albo w ogóle

No nie bardzo, Izolat jest najlepszy

Jak dla mnie super białkiem na noc jest izolat serwatki pomimo iż jest bardzo szybko wchłanialny i teoretycznie nie jest najlepszym rozwiązaniame na noc - uważam iz w praktyce wypada bardzo dobrze pomimo teoretycznych argumentów przeciw ale to tylko w przypadku jesli masz wiekszy zasób wolnej gotówki jesli liczysz się z kosztami - nie zastanawiaj [...]

a ja w izolat

[...] wiem, nie brałem osobiście. Cudów się nie spodziewaj jesli chodzi o walory organoleptyczne, bo to białko z niższej półki. Ale składowo jest ok chyba. Co do wypowiedzi wyżej- wiadomo, izolat super na redu, bo praktycznie bez węgli i szybsza przyswajalnośc. Ale cena też jaka. A jak chłopak celuje w Muscle Up to pokazuje, że raczej z kasą się liczy

[...] twarog itp), to podstawa. Do tego osobiscie dorzucilbym weglowodany (banan, rodzynki lub ryz, ewentualnie z odzywki). Nie ma wymogow co do formy (tz nie musi to byc np izolat + amylopektyna), podobny efekt anaboliczny mozna uzyskac tak po porcji WPC z maltodextryną jak po wolowinie z ziemniakami. Minimum to wegle + leucyna/bcaa Zmieniony [...]

Ok 30-40 minut po posiłku białkowym (izolat białka). Aeroba wykonuje stałym tempem bez postojów

miętki a ten izolat przynosi jakieś efekty ... ?? no zobaczyłem 45 złotych , rzeczywiście tanio!

jeżeli po treningu to lepszy izolat