[...] i zwykle wpc to moze byc za malo, zwlaszcza jak mowa o bialkach pochodzenia mlecznego, bo zazwyczaj z pokarmami miensymi nie ma juz takich problemow. jednak, jezeli chodzi o izolat bialka serwatkowego, pozbawiony jest on znacznej ilosci laktozy co juz moze sie przyczynic do znacznnej poprawy mozliwosci trawiennych bialka tego typu i nie bedzie [...]
Jeśli moge sie wtrącić to polecam białko szybko wchłanialne, np. pure isolate 95 OLIMPa.To izolat białka serwatkowego, idealna rozpuszczalnośc i szybka przyswajalnośc.pozdro (na noc proponuje białko z jaja) "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"
czysty izolat faktycznie juz jakis czas temu jest niedostepny na stronie sklepu firmowego jesli wiec uda Ci sie znalezc w jakims punkt Perfect Body Center moze warto wziac wiecej niz jedna puche ?
Mało jeszcze widziałeś,wynika to z Twoich wypowiedzi. Najlepszą forma białka nie jest izolat,tylko hydrolizat.Pozdrawiam.
[...] sie duz gorzej niz dextroza czy skrobia. PO trzecie po treningu silowym rowniez dobrze mozna zjesc wolowine z ziemniakami zamiast gainera. PO czwarte wcale nie jest tak, ze izolat jest najlepszą forma bialka. Hydrolizat moze byc lepszy okolotreningowo, a koncentrat - w ciagu dnia. Poza tym nie wszystkie odstepne izolaty produkowane sa w niskich [...]
A ja powiem z własnego doświadczenia. Od razu po treningu stosowałam WPC/WPH i regenerwoałam sie dobrze. Był czas kiedy po treningu siłowym od razu zjadałam posiłek złożony z węgli i chudego mięsa i też się dobrze regenerowałam. Izolat białka serwatki jest najszybciej wchłanialny i przechodzi do krwiobbiegu bardzo szybko. BCAA nie zastąpi się [...]
a jakie najlepsze na redukcji? Izolat? Będe zażywał zazwyczaj z rana na czczo, po treningu i na ostatni posiłek albo uzupełnienie braków w posiłkach
jakiekolwiek... a jesli masz siano to polecam izolat serwatki...
cnotliwy "no piorun wie ile jest w nim % jakiego,moze i jest tak jak piszesz.. " chodzi Ci o to 6 protein blend Activlaba?? jezeli tak to tu masz skład koncentrat białka serwatkowego 94,75% izolat białka serwatkowego 1,05% hydrolizat białka serwatkowego 1,05% albumina jaja 1,05% kazeinian wapnia 1,05% peptyd L-glutaminy 1,05%
izolat olimpu czekolada jest ostro przesłodzony! zdecydowałem się na wanilię dzieki za pomoc
[...] rozniwce miedzy cyklem kreatynowym bez, a cyklem z suplementacja HMB. Co do BCAA... jestem troche sceptycznie nastawiony bo wychodzi troche drogawo - zamiast BCAA biore izolat bialka serwatkowego. WPI spozywam przed treningiem i jestem bardzo zadowolony - wiem, ze jak przesadze z intensywnoscia to mam dobre zabezpieczenia przed [...]
Ale gdy masz 500 zł miesiecznie na suplementy to nie lepiej zainwestowac w lepsze białko niż Ovopol???? Ja biore teraz izolat Olimpu i jest bardzo ok :) Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz Wierni ! --> BKS <--
izolat to mozesz do posiłku 20-30min przed T po T
Ja jadłem kiedyś matrixa czekoladę ( dawną wersję) i dla mnie było super, nowej niestety nie próbowałem, z białek podchodził mi whey z treca waniliowy i nitrotech tez wanilia, teraz jem nectar czekoladę, smak też extra ale to już izolat. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-03-07 17:10:55
casex - kup jej ZMA. To fajny suplement, będzie lepiej spała, wypocznie lepiej. A jak coś to sam możesz brać z korzyścią dla Ciebie. Białkowe odżywki w jej sytuacji bym darował. No chyba że jest bardzo ciekawa jak smakują. Jak coś polecam izolat Activlaba - smak wiśnia, nie do pobicia jak dla mnie.
Izolat bialka serwatki. BV okolo 158
weglowodany lepiej hamuja katabolizm /duzo wyzsza supresja kortyzolu/ i lepiej stymuluja apetyt na caly dzien elit, zgaduje, ze masz na mysli wegle proste? wiec optymalnym rozwiazaniem rano moglby byc mix wegle proste i jakies aminy/izolat?
Pistacja 42pln/kg Interesuje mnie też ewentualna wymiana za wpc lub izolat/jabłczan kreatyny lub tcm/ bcaa
No to właśnie pytam o konkretne rodzaje białek, izolat też mnie uczula. I prosił bym o wyjaśnienie dlaczego wołowe miało by być złym wyjściem, jeżeli może byc jedynym wyjściem dla osoby uczulonej?
albo źle szukam albo nie ma nic na temat proporcji, owszem że w składzie jest wszystko to znalazłem ale ile to juz inna sprawa... mis00 mówisz że jednak isolat? ciekawe... na razie brałem tylko koncentrat serwatki innej firmy i nie był zły ale słyszałem tyle o matrixie że postanowiłem spróbować...ale może czysty izolat...? zobaczymy lessie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
