izolat

obecnie jest do kupienia izolat extensora - poszukaj posta w tymd ziale za śmieszne pieniadze. zdr.

[...] zmniejszanie ilości posiłków jeszcze bardziej spowalniają swój (i tak zgłupiały) metabolizm. Maserati - mała porcja odżywki na wodzie (nastęnym razem kup sobie ekonomiczny izolat lub WPC, był fajny na promocji w sklepie SFD z Olimpu, teraz masz w dobrej cenie Ultimate) pozwala szybko zatrzymać nocny katabolizm, dostarcza aminokwasów (w tym BCAA [...]

jak Ci na tym zależy to wybieraj izolat sprawdzonych firm :-) ja od lat bazuję na ALLnutrition i SFD i jestem zadowolony, miałem ostatnio 3 puchy optimum i szczerze mówiąc....wolę All :-)

Jeżeli nie jesteś w okresie przedstartowym to możesz sobie darować izolaty . Allnutrition ma bardzo dobre białka dokladnie,nie ma po co przeplacac za izolat

jak masz kase to izolat,jak nie to wpc extensora Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] 5 całych jaj smazonych na smalcu/tłuszcze nasycone lub puszka tuńczyka w sosie własnym,oleju lub 150g piersi z kurczaka lub 2 miarki proteiny 85%-90%(koncentrat lub izolat serwatki)+jabłko lub gruszka,grejfrut,sliwki,rodzynki+warzywa(surówka-papryka,brokuły,kalarepa,por,pietruszka,buraki+Oliwa z Oliwek lub olej Lniany II SNIADANIE 2 [...]

A sam jakie byś doradził, smaczne i dobre ? Najlepiej WPC albo izolat ? ;D

Izolat, hydrolizat - najszybsze Kazenian - najwolniejsze

Cel siła + rzezba, a protein nie dostarczam z jedzenia wsytarczajaco. Wychdozi roznie, zalezy od dnia. Dlatego wlasnie potrzebne mi odzywki bialkowe, bo czasem to wychodzi mnie ponizej 100 gram. Jaki izolat / hydrolizat polecacie ? a jaki kazenian?

no to jak masz ograniczony budżet to dlaczego pytasz o izolat?%-)

jakiś izolat z ostrovitu chyba kiedyś był.

Woda+bialko serwatki(izolat lub koncentrat).

[...] bez zalania:) mam diete... staz z dieta to jakies 10 miesiecy... a lacznie moze 2 lata z przerwami byl juz mono... i cell pump... jeszcze troche zostalo... zaywam bialko... izolat... wypelnijac braki w diecie... probowalem tez animal mstack + witaminy PAK ale to bylo na poczatku kiey praktycznie nic nie wiedzialem... no i efektow raczje nie [...]

tak..zdecydowanie polecam izolat...wysokie BV, swietny sklad aminokwasowy, szybko przyswajalne...idealne na noc... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Ok dzieki:) a jeszcze takie odeazu pytanko do ciebie jak robie mase to lepiej izolat czy wpc po treningu?

Jak masz kasę i chcesz to kup izolat, poza tym wpc w zupełności wystarczy.

WPC ma troche wolniejszy czas wchlaniania od izolatu ale na poziomie amatorskim nie ma to znaczenia a jest tansze. Izolat troche szybciej sie wchlania drozej wychodzi. Kazeina to bialko wolnoprzyswajalne najlepiej stosowac na noc

Nie zostawię silki mogę jedynie zmniejszyć suple: odstawić m stak i bcaa na chwilę obecną i będę spozywal nitrobolon stary w kapsułkach oraz izolat białka. Myślę że to dobre rozwiązanie.

lub megaszybkie izolat no chyba ze ktos nie liczy$

Nie patrząc na koszty to oczywiście tak, jak Brutus radzi - Whey pro isolate - izolat białka serwatki z dodatkiem hydrolizatu. Patrząc na ceny, jakie nas wkrótce czekają i myśląc ekonomicznie - matrix będzie dobrym rozwiązaniem. Doradca w dziale suplementacja