izolat

[...] Kolejny trening we wtorek, klata i coś tam jeszcze, zobaczymy%-) ***** Szama 1) Owsiane, wpc, masło orzechowe, banan - zmixowane na pape, bardzo fajne. Trening 2) 2 banany, izolat. 3) Ryż, kura, oliwa, brokuły, kalafior. 4) J/w, koło 19. 5) WPC (ostatnia porcja:-( ) z oliwą, koło 22.30 http://images37.fotosik.pl/1198/30ad986f414959ef.jpg Pozdr

boleusz - cfm-owany izolat to nie hydroizolat ? biniu, wiesz o co chodzi - jak tam jest 10-20% cfm to skladowo okazuje sie byc srednia rewelacja ...

[...] jak kechup nie pijam sokow warzywnych jedynie owocowe LOW CARB albo NO CARB (o,4ww na 250ml) 2.Ile bierzecie BCAA w nietreningowe? nie pije bcaa w DNT chyba ze rano izolat (ew.bcaa) + leucyna ew. po Cardio - ale tez nie widze potrzeby zalezy od tego czy masz cardio/hiit czy nie - jesli nie a sniadanie zaraz po przebudzeniu - bcaa zbedne [...]

Środa - 02.VI - OFF ******************** LC "Bilans na '0'= 2860kcal ww ~30% fat ~70% T1: Kcal=2528 Bialko= 249g=2,7g/kgmc Fat= 132g=1,4g/kgmc WW= 89g=0,9g/kgmc T2: Kcal=2440 Bialko= 249g=2,7g/kgmc Fat= 132g=1,4g/kgmc WW= 72g=0,8g/kgmc ******************** Naczczo: Izolat 40g Leucyna 5g Sniadanie: Jaja kurze całe 180g chleb [...]

akurat NUTRISPORT porazka podjezdza mi orzechami potrzebny mi izolat byl bo sie koncza dwa wiadra z Interactive i musialem kupic ten zaluje za to odbilem sobie na MET-rX Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-19 21:05:01

izolat to tylko czystośc białka do aminokwasów jest im jednak troche bo to przeważnie di/tripeptydy (chyba, że mamy hydrolizat ), muszą zostać napjpierw strawione - aminokwasy tylko wchłonione pozatym jak wypijesz białko to już nie będzie na czczo - będziesz na areo spalał odżywke w wiekszosci amino 20-30 minut przed i jazda ;] a areo z rana w [...]

[...] jakie dalsze plany. Dziś micha: omlet - 3 jajka, ostropest, len mielony indyk, kapusta kiszona wołowina, awokado indyk, ananas po treningu wafel ryżowy z dżemorem, izolat, później na posiłek płatki jaglane, wpc, orzechy brazylijskie dorsz i bataty +trening: wyciskanie sztangielek na skosie, wznosy ramion w bok wyciskanie hantli [...]

[...] chodzi o suple , oczywiście zostaję z Activlab. Najlepsze sprawdzone osobiście odżywki , nie mam zamiaru eksperymentować na tym polu . W stałej suplementacji od początku izolat białka, dojdą mass up i heavy weighty, aakg, kreatyna, bcaa i mój ulubiony pump it. Podciąganie na drążku nachwytem CC/CC/CC/CC 12/12/10/8 Wiosłowanie sztangą w [...]

[...] się jabłka na rzecz banana, rodzynek, miodu 2. W posiłku potreningowym zamienię płatki jaglane na ryżowe, maja jednak znacznie mniejsza objętość 3. Zamienię koncentrat na izolat, prochu leci u mnie dość sporo i może to tez poprawi w jakimś stopniu prace układu trawiennego 4. Przed treningiem zamiast kurczaka z ryżem i tostów z dżemem dam [...]

czyli tylko izolat otrzymywany metoda cfm nie zawiera laktozy czy kazdy? bo nie do końca wiem do czego się odniosłeś tutaj :-)

u mnie przy moich flakach izolat an/sfd dobrze toleruje ;)

[...] %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x cytrulina za 60zł 2+1 pro whey 500g za 99zł 2x mono 500g za 49zł 2x witaminal +omega za 50zł Więc mysle ze nawet ciut lepiej jak ceny mod jeśli [...]

Jeśli masz problem z dostarczeniem wystarczającej ilości białka i nie tolerujesz typowo mlecznych produktów, możesz wprowadzić do diety izolat białka roślinnego. Białko sojowe działa dobrze na układ hormonalny i cenowo wychodzi rewelacyjnie.

Biorę to od kilku tygodni, regeneracja w moim przypadku sporo w górę, zwłaszcza że posiłek mogę zjeść dopiero 40-50 minut po treningu, zapodaje to zaraz po, plus pół godzinki po Izolat serwatki i jestem bardzo zadowolony. BCAA-Węgle-Białko i regeneracja stawów w jednym. Polecam. Smak zj**any na maksa, ale kilka łyków i po bólu ^^ wyrzeczeń

[...] tłuszczu) przykład poniżej: "Dla 100 kg osoby o średnim poziomie otłuszczenia: 1 posiłek 5 całych jajek plus 2 białka jaj 2 posiłek 50 g odżywki białkowej (najlepiej izolat) z łyżką oliwy z oliwek 3 posiłek 200 g piersi z kurczaka lub indyka, 40 g migdałów 4 posiłek 200 g chudej wołowiny, sałatka z sałaty i pomidora, łyżka oliwy z oliwek [...]

[...] byc wiec zdecydowałem że bede jadł czysto bez zadnego podjadania. Dzis wygladalo to tak: Cardio 20 minut. Tak skromnie na początek :-) 30g carbo ALL Nautritioin Lemon, 20g izolat AN bananowy. 1. 80g ww, 30g bialka Trening Po treningu 50g carbo ALL Nautritioin Lemon i 20g bcaa AN o smaku coli. 2. 60g ww, 30g białka 3. 60g ww, 30g bialka 4. 60g [...]

19.12.2018r. Grzbiet, Czworoboczny, Bicepsy i Przedramiona !!! 40g carbo ALL Nutritioin Lemon, 30g izolat AN bananowy. 1. 80g ww, 35g bialka, 10g tluszczu Trening: 1. Wiosłowanie na krzyżaku: 15x 20kg, 12x40kg, 10x60kg 2. Wiosłowanie sztangielką: 15x15kg, 12x22kg 3. Podciągnie na drążku szerokim nachwytem: x10 oczywiscie ciezar ciała 4. [...]

[...] mizerny szkielet. Tak to u mnie wczoraj wyglądało: Rano: 50mcg T3 Bioniche bo Novothyral sie skończył. 5iu Insuliny, 3iu gh Biopeptide 40g carbo ALL Nautritioin Lemon, 20g izolat AN bananowy 1. 100g ww, 40g bialka Trening siłowy. Przed treningiem 50mg Anapolonu i przedtreningówka Black Wolf Shot wiec nizeły stack doliczajac działajaca jeszcze [...]

[...] miarce lecz stopniowo trzeba zwiekszac ilosc wiadomo organizm sie przyzwyczaja ... ja jestem na cylku redukcyjnym i wlasnie koncze drugie opakowanie ... w polaczeniu z dobrym jedzeniem...oraz innymi suplami jak: aminokwasy, glutamina, izolat oraz caseina jest fajny efekt ... kto pracuje i cwiczy bardzo polecam ... daje powera na treningu

[...] Nalezy do metod wzrostowych oznaczania wartosci odzywczych bialek. Nie wiem dlaczego na odzywkach podaje sie tylko WBB, moze dlatego ze akurat ten wskaznik w odzykwach typu izolat czy koncentrat jest pozadany, im wyzszy tym lepiej dlatego sie go podaje. Zazwyczaj producent nie podaje rzeczy, ktore moga wplynac zle na produkt. Przykladowo [...]