SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata na

  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] układając jadłospis wyszło mi 890 a tam tyle jedzenia aaaaaaaaaaa wklejam do modyfikacji no to klops :/ 1 Ser twarogowy chudy 50 g Chleb chrupki 28g pomidor sałata herbata B/T/W 12//1/22 łącznie 148 kacl 2 Maślanka 0,5 % tł Marchewki ile wlezie jakies 3 pewnie 9/1/15 kacl:112 3. sola w jajku 250 g łyzka oleju ryzowego brokułu 150 g [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11022 Data: 2009-12-03 16:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonavar

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] superdrol i inne klony Jordan moja kobietka leci tylko 2.5mg anavaru 2x na dobe. Do tego T3, yohimbina, ECA,Clen,Clen w plynie zmieszany z napalmem jako topikal, zielona herbata itd. Oxa jest tu tylko antykatabolicznie Potem superdrol i resztka anavaru w cyklu na sile jako przygotowanie do rekordu w MC Czy myslalem nad peptydami dla niej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2010-05-02 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tłuszcz

    Post
    Trening w domu

    [...] (odczucie ciepła). "jakie specyfiki polecacie na spalenie tłuszczu najlepiej jakies takie nieszkodliwe i niedrogie :) " stachoo0, szczerze. Zielona herbata. Zdrowa. Parę złotych za 100 gram. Wielokrotnie można zaparzać ten sam susz. Nawet jest to wskazane. Nakupowałem różnych spalaczy tłuszczu i czasami zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2008-07-18 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -czy tędy droga?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bądź wskazane i odpowiednie ale produkty z górnej pułki cenowej. Zjadam sobie: ŚNIADANIE (w domu) B/W/T 15/64/10 2 kromki chleba 90g jogurt naturalny 200g herbata z cukrem 1 POSIŁEK PRACA B/W/T 16/52/14 2 kromki chleba 90g 2 plastry wędliny 60g musztarda 10g (zamiast masła) 1 kawa z cukrem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2006-03-23 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -czy tędy droga?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15/64/10 (polecam standart czyli owsiane platki na mleku/odzywce bialkowej. Daj do nich orzechow wloskich i np troche jablka) 2 kromki chleba 90g jogurt naturalny 200g herbata z cukrem 1 POSIŁEK PRACA B/W/T 16/52/14 2 kromki chleba 90g /chyba ze ciemny pelnoziarnisty 2 plastry wędliny 60g /wyrzuc. Nie wiadomo co w niej jest. Mozesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2006-03-23 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WCIAZ TYL, teraz chce sie pozbyc tluszczu, na forum jest gosc ktory ma na sprzedaz to xco w temacie i chce kupic, spalic tluszcz. dostalem propozycja 2 x efedryna vasco pro 1 x kofeina prolabu zielona herbata jak dlugo powinienem to brac, i dajcie mi znac o jakiejs diecie prosze, bede bardzo wdzieczny!! ewent GG, prosze o kontak i pomoc!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-10-27 23:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody a czas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory ze tak post pod postem ale zapomniałem dodać nie pijam coli itp... Staram sie ograniczać wszystkiego i raczej to wychodzi na 95% czasami sie zdaża wiadomo ale tak to głównie woda i kawa na dalszym miejscu herbata/rosół tez często

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2019-12-09 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mleko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukier ? 2. Bez przesady z tym chlebem. 1 raz dziennie bedzie jak najbardziej OK ale wiecej to przesada. Chleb ma ww proste, a tych masz unikac! Poza tym nie widac co ty jesz ? Ryz, ziemniaki ? Najesz sie herbata ? Gdzie bialko ? Kicha... Rozejrzyj sie po dziale, na pewno cos znajdziesz. Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2002-05-12 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na 90 kilo 90 pas i 185cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Śniadanie 7.00 - jajecznica z 4 jaj, (bądź jajka na twardo) albo zamiast tego Tuńczyk pomidor albo sałata zielona, herbata zielona. Dodałbym do śniadania węglowodany 2.Posiłek do szkoły 10.00 - pieczona pierś z kurczaka, bułka razowa jabłko Ok 3.Posiłek w szkole 12.00 - pieczona pierś z kurczaka, bułka razowa jabłko Ok 4.Posiłek w domu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-03-02 17:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na 90 kilo 90 pas i 185cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec wprowadze male poprawki: 1.Śniadanie 7.00 - jajecznica z 4 jaj, (bądź jajka na twardo) albo zamiast tego Tuńczyk pomidor albo sałata zielona, herbata zielona. - Można także spróbować omlet co polecał mm90 4.Posiłek w domu zarazem przed treningowy 14.00 - 15.00 pieczeń wołowa albo ---> (zamiast tego łosoś/ - makrela) z ryżem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-03-02 17:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masie ani na redukcji mono brac, ja osobiscie bralem mono na cyklach redukcyjnych i przy dodatkowej podazy wszelich pobudzaczy a i przy okazji lekki ch diuretykow (zielona herbata, kofeiny, forskolin) retencji nie zauwazylem. poza tym jest ona - nawet jak wystepuje - dorazna i nie utrodnia procesu pozbywania sie nadmiaru tk. tluszczowej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2008-01-13 23:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla 50 letniego Pana

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - zdecydowanie tak, ale z własnego doświadczenia powiem, że też ta w większej dawce - ja jechałem na L-Karnitynie Forte Plus. No i "zabójca tłuszczu" czerwona herbata "Pu-erh" najlepiej oryginalnie paczkowana (tzn. w Chinach, a nie u nas). Poczytaj o tej herbacie nawet na tym forum, np. tu http://www.sfd.pl/temat183429/ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2005-02-26 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi pomogła zmiana diety na low carb. z weglowodanow jem tylko ryż brązowy i kaszę jęczmienną.ogolnie ograniczenie samych cukrów prostych też pomaga. a białka jem dość dużo nawet ;) dodatkowo herbata miętowa/krople żołądkowe (to z tańszych rozwiązań). kiedyś pomagały mi też enzymy trawienne (enzyvit)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2013-09-30 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kg w miesiąc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciemnego ryżu. warzywka - trzeba, jak się da to każdego posiłku trochę, np pomidor, sałata, rzodkiewka, ogórek, brokuł - żadnych ziemniaków, marchwi też lepiej nie. płyny - herbata (najlepiej zielona lub czerwona) i woda. Pić trzeba dużo ponad 3 litry płynów dziennie. Wejdziesz w lekką ketozę ale jak będziesz białko dostarczał z kuraka i mięcha [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2008-04-23 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłospis z ostatniego tygodnia Śniadanie Jogurt naturalny 2%(150ml), 3łyżki płatków owsianych i 3 łyżki frutiny z jabłkami i rodzynkami 2 ciasteczka owsiane zielona herbata II śniadanie kawa z mlekiem 1.5% jabłko Obiad ryż ciemny(50g), brokuły(100g) mięso z piersi kurczaka (100g) Podwieczorek Surówka (papryka, por, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2012-04-19 23:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pić herbaty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wreszcie jakaś przyzwoita odpowiedź. Ale i tak niektóre rzeczy piszesz trochę dziwne. Czrna herbata pomaga w stresie? Raczej poprawia nastrój. Kofeina osłabia serce przez bezsensowne podniesienie tętna i źle wpływa na układ nerwowy. Ale mimo wszystko ma też dużo dobrych działań i nie odchudza aż tak jak zielona. To chyba najlepiej zrobię pijąc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 2009-01-01 21:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na ochrone zołądka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tzn z leków ochronnych everku to nie wiem,ale na pewno bedzie pomagała herbata gastrosan fix pita przez dłuzszy czas, do kupienia w aptece za ok 4 zł. Jest naprawde dobra, powinienes sprobowac, ja pije tylko jedna dzienie juz od 3 lat i jest skuteczna! Ty mozesz zaczac od kilku dziennie, np 4-5, ona nie uzaleznia

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8083 Data: 2005-11-01 09:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otręby, pieczywo ciemne, ryż brązowy, warzywa, owoce, mleko. Z diety musisz powyrzucac tluszcze grupy omega6 (szkodliwe) zastepujac je grupa tluszczy omega3. Mile widziana herbata zielona. Kalorie powinno obciac sie o -300kcal podczas redukcji. Wiadomo ze nie bedziesz tego wazyl wszystkiego z duza dokladnoscia. Zawsze tez wpadnie cos w reke, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2009-06-30 02:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatki odchudzające ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pod nazwą 'herbatki odchudzające' sprzedaje się powszechnie zioła na przeczyszczenie . Z popularnych napojów mających wpływ na spalanie tłuszczu na 1 m-cu jest kawa, dalej zielona herbata.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2006-02-22 18:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    niee :) kocimietka... w sumie mysle ze to od niej ludzie zczaili ze zioolka herbaciane moga meic skootki halucynogenne(: zreszta kiedys herbata w Anglii byla zakazana ponoc wuasnie z uwagi na skutki narkotyczne po wypiciu mocnych naparoow... misOO Gróbas w Suplementacji

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2003-08-24 18:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)