Herbata, wiśnie, gryka i cynamon dla cukrzyka W diecie osób chorych na cukrzycę powinny się znaleźć wiśnie, cynamon i gryka, które obniżają poziom glukozy we krwi oraz herbata, która pobudza aktywność hormonu insuliny, regulującej metabolizm glukozy. Cukrzyca jest poważnym zaburzeniem metabolizmu, które objawia się niebezpiecznym wzrostem poziomu [...]
Podsumowanie weekendu 04-06.10.2013 04.10.2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, wit C Napoje: kawa inka na śniadanie, woda, zielona herbata, sok z malin do herbaty Dodatki: czerwona cebula, pomidor, awokado, zielone ogórki, gotowane buraczki (domowe). 1szy dzień @ - marzenie żeby przez te małpie dni być [...]
PUSH, jak mój wytrzyma chociaż do maja to na lipiec mogę Tobie zrobić ;-) Wtorek 03.03.2015 DT Micha: Płyny: woda z cytryną, woda, herbata zielona, kawa z mlekiem , herbata czarna z cytryną i imbirem Warzywa: brukselka, pomidor, szczypior, cebula, ogórek kiszony + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka [...]
Wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c6f9e65a45143a385175867c7fc153a.GIF warzywa: ogórek kiszony 250g, ogórek 130g, kalafior 300g picie: mineralna 1l, herbata czarna słabo parzona 0,5l, 4x herbata owocowa suplementy: omega-3, żeń-szeń, capivit inne: Harmonet DNT: ATG challenge HIM i HAM po 3 na stronę 20 wall squats Info dla Obli: mam [...]
[...] pomidorki cherry, cukinia, papryka, sos (majonez, musztarda, koncentrat) 4. grillowana polędwiczka, masło, makaron Bartollini + do picia: kawa ze śmietanką 30%, czerwona herbata z owocami goji, zielona herbata, mięta, melisa Pamiętam, że wieczorem chciałam zjeść ryż, ale okazał się zepsuty #-P Nowej paczki nie miałam, więc ratowałam się [...]
[...] które mi szkodzą to spróbuję je jeść bez białka (jak radzisz). Jak to nie pomoże to ocet, a na ostatni bastion - enzymy. Dzień 226, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa, sok z grejpfruta, sok jabłkowy Warzywa: chyba pędy bambusa, cebula surowa + ogórek kiszony. Suple: brak Aktywność: brak Miska: nieliczona, restauracyjna, [...]
O to źle robiłam, bo z samego dołu ciągnęłam, na nastepnym terningu poprawię. 24.11.2016, czwartek DNT Picie: woda, kawa z mlekiem, herbata Warzywa: nie pamięam Suple: brak Aktywność: brak, miała być siłka ale mi coś wypadło i klops, i się wściekłam Mobilizacje:brak Miska: czysta (nie pamiętam, co) Samopoczucie: nie pamiętam Grzeszki: brak, brak [...]