herbata na

[...] jak paralityk i jakoś nie w głowie mi było hasanie. Plus przez cały dzień miałam gości. Miska Poza miską: pomidory, czerwona cebula, zwykła cebula, zielona cebulka - jakoś cebulowo dziś. Napoje: zielona herbata, pokrzywa, lipa, czarna kawa, czarna herbata, woda Tabsy: Venescin, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/539ca3fa2c684643bdfecfd7e089f947.png

Ja uwielbiam oolonga super herbata cos między czarna a zieloną ma świtene własciwości chłodzace i orzeźwiające.. kombuhe robie na oolongu :-)

[...] kapusta kiszona,pomidory z puszki, fasolka szparagowa, czosnek, cebula, port INNE: pieczarki marynowane, pieczarki duszone NAPOJE: herbaty Tie Guan Yin Oolong i Milk Oolong, herbata czarna Keemun Mao Feng,przefiltrowana woda PYTANIA: 1. Właśnie zauważyłam, że mój Resveratrol zawiera w składzie olej sojowy. Kapsułka zawiera 100 mg Resveratrolu, a [...]

[...] (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, kapusta kiszona, czosnek, cebula, por INNE: pieczarki marynowane NAPOJE: herbaty Tie Guan Yin Oolong i Milk Oolong, herbata czarna Keemun Mao Feng,przefiltrowana woda TRENING INTERWAŁOWY Trening przed posiłkiem nr 3, interwałowo wytrzymałam 10 minut i 20 sekund [...]

No to teraz bez snowboardu nogi trochę odpoczną :-) Kurcze...nie wiem, czy mój grzyb kombuchy "żyje", czy nie...po tym, jak się ususzył fragmentami po nocy, kiedy czekałam aż herbata wystygnie, wsadziłam go do napoju...kawałek widzę, że opadł na dno, ale ogólnie reszta utrzymuje się w przy powierzchni, z tym, że jedynie ok. 1 cm2 z całego grzyba [...]

[...] wit B6), mniszek lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: kapusta kiszona, ogórek kiszony, ogórek konserwowy, czerwona kapusta gotowana, brokuł NAPOJE: Milk Oolong oraz herbata czarna Keemun Mao Feng, przefiltrowana woda, 2 szklanki herbaty Hetmańskiej na Gardłowe Problemy (Skład: liście ślazu i babki lancetowatej, ziele majeranku, kwiat [...]

[...] popularnym w Azji od ponad trzech tysięcy lat. Oprócz walorów smakowych posiada w swym składzie wiele cennych składników leczniczych. W świetle najnowszych badań zielona herbata odgrywa ważną rolę w procesie odchudzania, podwyższa spalanie tłuszczu - termogenezę. Termogeneza to powstawanie ciepła, które wydziela się w trakcie reakcji [...]

[...] teraz raz w tygodniu stosowac taka diete (jeden dzien w tygodniu jesc tylko warzywa i kwasne owoce (o niskim IG - grajfruty, jablka) zero przypraw, tylko woda i zielona herbata) - ale zwatpilam bo czytalam na tym forum ze takie glodowni nie maja sensu wiec dorzucam 2 pytania: 22.czy jeden dzien w tygodniu takiej diety pomoze czy wplynie [...]

[...] 2x1000 (do śniadania) Magnez + dodatkowa suplementacja od szefowej kombucha w drinku No i zrobiłam dziś jeszcze troszkę pomiarów cukru godz.: 7:00 89 kawa czarna, herbata zielona, woda mineralna godz.: 9:36 94 herbata zielona, woda godz.; 12:12 87 godz.: 12:15 - suplementy od Izy Woda, herbata pu erh godz.: 14:20 83 godz.: 16:00 - [...]

[...] sen: 1: 7,5h (znowu jak zasnęłam koło 1, to obudziłam się po 8, jak dwa dni temu, czyli: im później się kładę, tym wcześniej wstaję @-)) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, herbata zielona suple: Castagnus x2 (niedobite tłuszcze) /SFD/Images/2015/8/31/583b6a72da6f48338ad494142a3a5a2e.jpg DOMSów dwugłowych i pupy c. d. 29.08.15r., sobota dzień [...]

[...] nadal trwa – jakoś długo... edit: 9. dzień, bo liczę od 28.08.) sen: przed 00: 8,5h (krótko, ale wieczorem jadłam cukinię, więc musiałam wstać do ubikacji @-) ) płyny: woda, herbata biała, pokrzywa suple: Castagnus x2 Rano byłam na czczo na badaniach i nawet nie byłam przez ok. 2,5h od obudzenia zbytnio głodna, za to ciężko mi się oddychało @@-) [...]

Poniedziałek 4.05.2015 r. – DNT (tydzień 17 dzień 1) BWT: 130-140-50, kcal: 1530 Napoje: kawa czarna x4, herbata zielona x1, herbata czarna x1, woda muszynianka 1,5l Suplementy: magnez x2, tran x1 Leki: Novothyral 75 na czczo Dieta: /SFD/Images/2015/5/6/231cfaa1927d4dce90331e0c9dceb1ee.jpg Bez treningu, ale był finał snookera @@-) Trzeba było [...]

Znów nadrabiam zaległości z poprzedniego tygodnia. Odkąd zaczęłam jeść prawie codziennie rosół, który zostaje mi z niedzielnego obiadu nie czuję już bolących stawów. Uzależniłam się od niego bo właściwie go uwielbiam :D. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20f8b767d351438689671ab0f397e91a.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), DIM, Kombucha na czarnej [...]

[...] z pastą z krewetek, pół zielonego ogórka, kiść czerwonych winogron - 18.30 V - koktajl (banan, 250 ml mleka, łyżka miodu) - 21.00 Picie: woda - 5 l i jeszcze będzie zielona herbata - 1,5 l czerwona herbata - 1,5 l czarna herbata - 0,5 l kawa z mlekiem - 0,25 l Trening: - siłownia - I zestaw ćwiczeń, 21 trening tego planu, nie było źle ale to nie [...]

[...] Warzywa: ogórek, kapusta kiszona, papryka, brokuły, fasolka szparagowa Inne: omega 3, melisa, herbata biała DZIEŃ 3/85 Nogi: 1. Przysiad 3x 8-10 10x30 9x35 8x40 2a. Prostowanie nóg siedząc 2x 10-12 12x15 10x20 2b. Odwodzenie nóg 2x10-12 12x40 10x45 3. MC 3x 8-10 10x30 [...]

DNT, 24.11.2014 Off, nauka Micha: +Theraflu, Rutinacea, 2xmagnez i 2xo3 +cebula, brokuł, kiszona +woda, kawa, herbata, rumianek W tej wypisce misek nie wklejam, mam zaległe 3 dni i post byłby zdecydowanie za długi -3 jajka, owsiane, banan, kakao -jajo, oliwa, śmietana, fasola, mleko (kawa) -indyk, gryczana, smalec, migdały -indyk, makaron żytni, [...]

[...] :( 4a. Plank max krótko/krócej/najkrócej w domu 4b. Woodchopper 8/8/8kg 8/9/10kg 8kg/9kg/10kg 7kg/7kg/9kg W domu, przy użyciu dostępnego sprzętu Miska: Picie: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, herbata czarna, woda Warzywa: buraki (wliczone), papryka , cebula i coś jeszcze, ale nie pamiętam:-? Suple: wit. C, zestaw wit i min. [...]

[...] };-) Wrzucam piątkową miskę: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6966e4bd0d744e239a85d93f8dbe5bb9.GIF warzywa: brokuł 300g, kapusta kiszona 200g, ogórek 220g picie: mineralka 1,5l, herbata czarna słabo parzona 0,75l, 4x herbata owocowa suplementy: omega-3, capivit, magnez-skurcz inne :Harmonet Weekend na wyjeździe, miska czysta (prawie, z pominięciem [...]

Wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/827e96a6ea26466a81dd259aa3202afb.GIF warzywa: ogórek 230g, ogórek kiszony 300g, kalafior 450g picie: mineralka 1,5l, herbata czarna słabo parzona 0,75l. 4x herbata owocowa suplementy: omega-3, żeń-szeń, capivit inne: Harmonet I trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/71d63fa66a1a4e808622be86f7a5028a.GIF ROZGRZEWKA [...]

[...] dzięki, naprawdę fajnie było spotkać 8-) 3.03.2015 DNT Rower 2x10 km MISKA Poszalałam dziś marchewkowo, trochę było w zupie, ale większość na surowo Suple: - Napoje: woda, herbata zielona, kawa, herbata oczyszczająca Warzywa niewliczane: por, papryka, kapusta kiszona czerwona, roszponka [...]