guma

[...] nie będzie narażona na urazy. Pot ją "rozmiękcza" i naskórek się ściera aż powstaje rana. Pod biustem trochę trudniej - może wkładaj chusteczkę higieniczną (tam była taka guma i wilgoć się nie odprowadzała). Ja tak właśnie robiłam, ale trzeba często zmieniać. Bloker tylko za zagojoną skórę, bo i tak jest nieprzyjemny. Talk też nie jest złym [...]

na siłowni na którą kiedyś chodziłem,gdy mieszkałem w innej częsci miasta, taką mieli. Całkiem spoko,długo wytrzymała. Trochę gumą śmierdziała gdy wymieniali niektóre kawałaki na nowe ale po kilku dniach było już spoko.

Teoretycznie lekarz mi zalecił żeby przez pierwsze 3 miesiące bardzo się oszczędzać czyli nie dźwigać nic zbytnio. Ale tyle to ja nie wytrzymam.:) Będę sobie ćwiczył bardzo lekko z gumą na początek. A potem zobaczymy, w zależności od samopoczucia i postępu rehabilitacji. Co do wiedzy to cały czas pogłębiam ją. Co prawda nie udzielam się tutaj zbyt [...]

Załóżmy, że pewna dziewczyna jest przy kości, planuje się odchudzić, zmierzyła ciało. I tutaj ma 27cm w ramieniu, 37 w łydce, 54 w łydce. A druga osoba, z TAKIM SAMYM wzrostem, widać po zdjęciu że jest szczupła i ma takie same wymiary w ciele. Od czego to zależy? 1. Od zdjęcia 2. Od kompozycji ciała i jego postawy 3. Od tego, że na ogólny odbiór [...]

a ja wlasnie mialem problemy po takich ***a.nych rekawiczkach. na poczatku bylo super. potem guma sie rozciagnela i musialem ja coraz bardziej zaciskac. potem juz byla tak rozciagnieta ze to nic nie dawalo. jezeli ktos ma problemy z nadgarstaki to odradzam, chwilowa ulga ale potem bedzie gorzej.

bilem propa i trena z atomica :) gites tren wyzylil ze miazga triceps plecy wszytko zyla ^^ ale tez sie przyczepie do wykonania aluminiowe wieczko nie bylo docisniete takze mozna bylo ryzyko ze alumnium odleci a pozniej guma i soczek wyplynie na szczescie bardzo tego pilnowalem

jest to wina grubego gwintu. Jakie masz nakrętki z gumą czy bez?

Z gumą

Tak z szara guma przez ktora wbijam igle

z gainerami jest tak, że możesz jedynie patrzeć czy któryś ma mniej cukru w puli węglowodanów, taki myślę że po prostu jest, ma w składzie "substancja zagęszczająca (guma celulozowa)" więc to może stąd

[...] czy zwykle pompki sprawiaja Ci trudnosc w zakresie powiedzmy 12-14 ruchow. Bo jezeli wykonujesz duzo wiecej w serii to niekoniecznie beda one przekladaly sie na optymalne budowanie masy miesniowej. Bardziej bedziesz juz wchodizl w wysilek wytrzymalosciowy. Mozna tez ewentualnie pobawic sie tempem wykonania pompki czy wykonywac pompkiz z guma...

Witam . Ja 2 razy mialem zanik miesnia czworoglowego i poki nie moglem normalnie cwiczycz cwiczylem guma rehabilitacyjna :). Mozesz z nia wykonywac roznorakie rozciagania napinania miesni itd :). Natomiast bez niej moze spiecia miesnia lezac? to tez pomaga :)

noo....najlepszym mietowym anabolikiem jest guma Orbit ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] uginanie 4 s Czwarte B: - Pompki z klaśnięciem 4 s - Pompki na drążku na wysokości pasa (bardzo podobnie jak pompki na poręczach) 4 s - francuskie jednorącz na expanderze 4 s - Dociąganie wzdłóż tułowia do brody na expanderze 4 s - Wznosy boczne na barki na gumach 4 s I co myślisz o tym ? może dodać na klatkę coś, albo na inne partię mięśniowe ?

ja mam moja linke stalowa ktora ma dosyc gruba warstwe jakiejs gumy takiej przezroczystej i przez pol roku w miejscu gdzie najczesciej styka sie z kolowrotkiem to tylko lekko szorstka sie ta guma zrobila

Ja tam uważam że bez ogumienia są lepsze, po jakimś czasie pęknie Ci ta guma

dokładnie j/w. Lepsze bez gumy. Jak kupisz z gumą to potem pójdziesz na prawdziwą siłkę i wezmiesz w łape normalną hantle i mozesz miec problem z utrzymaniem jej w dłoni,bo niebedziesz miał pzrezwyczajonych i ci sie moga wyslizgiwać. A po drugie jesteś chłop czy baba?!!

z gumą niby wygodniejsze, aczkolwiek to sie zużywa, no i gorzej jeśli magnezji używasz, imo najlepsze metalowe, mocno chropowate:)

dokłądnie-jak są mocno wyruflowane to sie elegancko trzymają, a czasem to juz nawet magnezu nie trza używac. A zuzyta guma bedzie baaardzo kiepską sprawą.

Jak dla mnie hantle z gumą to zbedny luksus. Dla mnie siłownia powinna wygladac surowo bez zadnych dupereli sama stal :D