gry

[...] samego bialka mozna zjesc z odzyki wiecej niz z bulka, poza tym tak, nie mam scislej diety, przykro mi nie jestem kulturysta, nie mam srodkow i czasu na diete, ale widze ze cie to bardzo boli i uwazasz ze bez diety najlepiej siedziec w domu i nap*****la c w gry... poza tym pisze sie "w ogole" Zmieniony przez - nolife w dniu 2012-09-29 12:13:50

polecam pływanie i gry typu badminton terning ok 2 godz co drugi dzień do tego spalacz Venom hyperdrive 3.0 witaminy diete oprzeć na białku minimum węglowodanów (zero pieczywa ziemniaków makaronów ostrożnie z bananami ) i tłuszczu polecam serki wiejskie i kefiry ryby i drób ale tylko gotowane dobry jest sok z pomidorów polecam cytrusy szczególnie [...]

Sądzę, że specjalizacja do gry na konkretnej pozycji TO WIELKA GŁUPOTA, zwłaszcza, że zaczynasz trenować i masz dopiero 14 lat. W sportach drużynowych należy umieć grać na co najmniej dwóch pozycjach - opinia mojego trenera. Trener będzie miał głęboko w dupie, gdzie ty chcesz grać. Postawi cię na takiej pozycji, na jakiej on będzie cię widział. [...]

Dobry piłkarz charakteryzuje sie: - dobrą kondycją (nie oddycha rękawami po 5 minutach gry) - dobrą techniką (nie przyjmuje piłki na 2 metry) - inteligencją (wie kiedy lepiej jest podać a można kiedy dryblować) - gra zarówno w ataku jak i w destrukcji

Ja od małego noszę okulary, od paru lat trenuje, wzrok mi się pogarsza ale bym tu raczej upatrywał prace przy komputerze, dawne katowanie w gry niż trening siłowy.

gry można instalować na pendrive lub możesz dokupić dysk

ty w wojowniku nie ma takich koszulek ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię [...]

1. COś tam o tym słyszałem ale są przecież ćwiczenia rozciągające .... podobnie jak robienie spięć na brzuch po tych ćwiczenach trzeba rozciągnać mięśnie Pompi na krzesłach nieźle klatke rozciągają ale trzeba je dobrze robić bo dolny odcinek kręgosłupa obciążasz..... 2. Pon- Domator Wt- Basen Śr- Domator Czw- Basen Pt- Domator Sob- biegi Nie- [...]

[...] Sandersa, Witherspoona oraz Jesse’go Fergusona. Po kontrowersyjnym walce z Mike’iem Tysonem w październiku 2000 roku, Gołota powrócił do gry po operacji lewego ramienia pokonując Briana Nixa przez TKO w siódmej rundzie. Andrzej Gołota ma 35 lat, a jego obecny rekord to 37 zwycięstw (30 przez nokaut) i 4 [...]

[...] tu niespodzianke mam dla nich (kolosalna czapa ;)) od razu taki ktos wie,ze sobie nie pogra fantazjujac i jest sprowadzany na Ziemie :) ; kilka trikow sam umiem, ale podczas gry wogole NIEPRZYDATNE, ogladam filmiki and1, ale nie ze wzgl. na triki, a wsady, bo to mnie bardziej kreci :P, szkoda,ze nie mam kamery, bo z checia bym umiescil material o [...]

Dudek, AND1 jest dla oka Jest tam dużo gry 1on1, mecz jest efektowny, wsady, alleye, po prostu chce się oglądać. A jakbyś nie wiedział, Helicopter gra w NCAA, i raz w meczu rzucił 12 trójek, i zdobył 62 pkt. Ponadto gra tam (gościnnie, tzn. rzadko, ale gra) rafer alston, a także ricky davis czyli grasze NBA. I nie jestem pewien, czy taki [...]

[...] żeby grając z gościem jak zrobi sztuczkę i w jego mniemaniu cię ośmieszy grać dalej nie przejmując się. Kiedyś jak grałem w ogólniaku jak ktoś dostał czapę to już do końca gry był upokorzony i wszyscy się z nigo śmiali, a teraz jak ja dostanę czapę to zbieram piłę i rzucam drugi raz a nie zastanawiam się co za nieszczęście mnie spotkało. [...]

Dramatyzujecie troche. Freestyle to cos zupelnie innego niz koszykowka. Wiekszosc zwodow jest albo niepotrzebna, bo nic nie daje, albo niezgodna z przepismi gry, albo nie do wykonania przy JAKIEJKOLWIEK obronie. Bo to jedyna rzecz jakiej w filmach AND1 sie nie zobaczy, chociaz minimalne zaangazownaie w gre obronna zawodnikow spod znaku AND1 [...]

[...] 3 razy w tygodniu + siatkówka (lato) 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: gry zespołowe (piłka nożna, siatkówka), siłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram się stosować dietę [...]

[...] godnego zaufania i z odpowiednią wiedzą, może byc to prawie każda dyscyplina. Jeśli chcesz sam go trenowac, to sam wiesz najlepiej: lepiej zbyt lekko niż zbyt ostro, raczej zabawy sportowe, gry zespołowe, oczywiście pływanie to dobry wybór byle nie przeforsowac go i nieprzezziębic. Wszelkie dyscypliny siłowe, jak wiesz, dla niego są zakazane.

chciałbym poznać tego życzliwego internute .... ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, [...]

Tak Bartas jem około 4-5 posiłki i powiem Ci szczerze, naprawdę, ale to naprawdę jest mi ciężko zjeść więcej. Dokładnie mój problem, to że nie mogę dojeść tych kalorii. Taka dietą jak wyżej lecę tydzień i spadek wagi z 76.5 na 76 I zaznaczam, że odżywki wypadają z gry Zmieniony przez - NaturalBodyDL w dniu 2015-02-02 10:52:03

Biegać,truchtem ze 3 razy w tyg. najpierw po 20min po jakimś czasie gdy poczujesz ,że możesz więcej zwiększyć o 5min ,póżniej znowu o 5min.Włączyć podstawowe ćwiczenia na siłowni.Grać w gry zespołowe.Unikać tłustego jedzenia.Jednym słowem dbać o sprawność fizyczną.

Van Nisterlooy bylby dobry :P Ale ostatnio na pilkanozna.pl czytalem ze didier drogba wyrażał chęć gry w Milanie, ale mogę się założyć że Murinho go nie odda. Wrrr

lepiej poprostu odejsc...gdy zostaniesz i sam dostaniesz to jeszcze mozna to "przezyc" ale gry zrobia jeszcze cos Twojej dziewczynie to bedziesz zalowal, ze nie odszedles odrazu gdy podjechali. bokser - ciekawe czy sam bys pierwszy uderzyl gdy ty bys byl sam badz z dziewczyna, a tamtych z 15 Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu [...]