gry

Ile srednio kcal spala sie przy 120 min gry w pilke?

[...] Bart - A więzadło poboczne piszczelowe nie regeneruje się samo? Szczerze mówiąc, nie spotkałam się jeszcze z rekonstrukcją dotycząca tego więzadła, dlatego się pytam. Autorze - po tej kontuzji najprawdopodobniej będziesz mógł wrócić do gry w piłkę,jeśli tylko zadbasz o prawidłową rehabilitację, odpoczynek i trafisz do dobrego lekarza.

co do tapeingu sie zgadzam ;] , ale stabilizator zbyt ograniczna do pełnej gry ;]

Stan gry idealny, pudełka dobry. Myślę, że 45 i moje KW to dobra cena ale zaproponuj swoją. EDIT: Odświeżam EDIT2: UP EDIT3: Ref. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-12-09 18:18:08 Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-12-11 09:16:26

tomek_89 masz genetyke :d powiedz do czego chyba do gry w lotki!! poprostu masz dostemp do spzretu i rad technicznych nic wiecej a tamci ludzie co przyjechali nie miali stycznosci ze sprzetem strong men a ty na codzin z nim trenujesz wiec bez rewelacji.

Czasami fajnie sobie obajrzec cos co chcialo by sie ale to nienastapi lub nastapi niepredko. Wczesniej krazyl filmik z walki Cro-Copa z Fedorem z gry Pride teraz figurki Saku i Ricksona moze ktos zrobi filmik z walki Royca z Wandem :)??

tez chetnie poogladam ja z gry w siatke/kosza nie mam, ale mam 1 swoj filmik: http://www.youtube.com/watch?v=hDGvxilg5BU

[...] na jeden kontakt bedziesz wtedy smigał na maxa . Co wazne jako piłkarz powinienes kształtowac wiekszosc cech w sposób jak najbardziej zblizony do meczu czyli róznego rodzaju gry zabawy z piłką np gra jeden na jednego na całe boisko meczące ale bardzo fajne pozniej gra w kwadracie 10 na 15 4 na 4 i gracie na ulosc celnych podan ( bez straty piłki [...]

[...] 2015r. Jestem pod stałym nadzorem fizjoterapeuty i ortopedy. Ortopeda mówił że mogę ćwiczyć lecz mam bardzo uważać (przysiady z obciążeniem jak i bez nie wchodzą na razie do gry, mam zabronione także klękanie na to kolano) a fizjoterapeuta zalecił mi trening na rowerze i trochę biegania + rozciąganie nogi w celu wzmocnienia mięsnia (Nie pamiętam [...]

Też można :-D Tylko że plyo wyrabia nogi porównywalnie może do gry w piłkę. Można co najwyżej trening łydek odpuścić, szczególnie, jeżeli szalejemy z zakresami (ja i tak powyżej 6 nie lubię wchodzić)

lekarz powiedzial mi ze stopa jest przeciazona(poprostu za duzo gry)i mam smarowac moczyc noge w cieplej wodzie, masowac, ibuprom na noc, i poki nie przestanie bolec to tak roic i nie trenowac. przeswietlenie tez bylo i nie ma zadnego zlamania ani pekniecia.

i Do tego niedlugo wraca do walki - 28 sierpnia !! Zapamietaj te date - to bedzie albo wielki come back po kontuzji albo ostateczna porazka. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

[...] może maksymalnie udźwignąć XD Ciężary ze sztangą mam z alleg o więc jakość jest słaba . Kiedyś o tym nie myślałem , że będę tyle potrzebował zaczęło się od hantli potem gry łamany a teraz prosty z ławeczką i ciężar się powoli kończy a takie Eleiko kosztuje . Może znacie jakieś fajne sklepy gdzie można kupić tanio i dobrej jakości obciążenie [...]

[...] skarbie a powiedz mi jeszce wlasnie szukalem w google ogolnie jak zroic peeling to znalazlem jakies rodzaje peelingu gdzie sie robi peeling a ja nawet nie wiem co to i jak sie robi cos takiego mi chodzi no ok mam zel pod prysznic sol i kawa i zrobic z tego papke gry juz otrzymam to co dalej ? ;] mam sie tym szorowac czy jak? pozniej woda splukac?

W wieku 14 lat nie polecam, jesteś w głębszej fazie rozwoju więc jeszcze się wstrzymaj ;-) Ja dopiero zacznę na wakacje... Opaska na głowę, na nogi masz też ściągacze czarne fajnie się prezentują podczas gry :-)) Opaski power balance jak masz na allegro nawet z sygnaturami NBA, ale co Ci po tym liczy się skill w koszu pozdr ! :-)

Oczywiscie macie racje bez agresji nie ma dobrej gry ale ta agresja moosi byc kontrolowana przez was. JA ide grac to staje sie zopelnie innym czlowiekiem. Jak gram staje sie dziki, duzo gadam przez co czesc moich przeciwnikow sie w****wia i probuja sie odgrysc i czesto chce jakos sie pokazac co im najlepiej nie wychodzi. Tracac pilke staja sie [...]

ja nie pamiętam ale witam serdecznie Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, której nie można wygrać

[...] + biceps wyciskanie sztangi płasko 12-10-10-8 wyciskanie sztangi na skosie głową w górę 12-10-10 rozpiętki na płasko 12-10-10-8 uginanie ze sztangą szeroko gry lamany 12-10-10 uginanie na modlitewniku(wąsko) 12-10-10 Naprzemianstronne uginanie ramion "młotkowo" 12-10-10 Środa: plecy + triceps sciąganie drążka górnego [...]

Lubie staty zostalo mi z grania na necie w gry hyhyh o ja niedobry

W tym roku bylo mozliwych do zdobycia ze sprawnościowych max 60. Obowiązkowo pływanie i 2 dyscylinby do wyboru : gimnastyka, lekka, i gry zespolowe(kosz siata ręczna i noga). No ze swiadectwa tez 60. Ale z tymipunktamito czesto sie zmienia. Ja zdawalem pływanie(15) siatke (14) gimnastyka (20)