SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gry

  • Koszykowka + silownia = problem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] od splitu nie daje efektów jakie się odczuwa siadając na kiblu dzień po mocnym treningu nóg (analogia jest także na pozostałe partie), więc nie jesteś wyłączony z gry (z powodu zakwasów) przez 2,3... dni - każdą partię ćwiczysz 3 razy w tygodniu - treningi są szybkie i intensywne - przyrosty siły i masy - przez każdy 2-wu tygodniow [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2006-04-12 21:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/popraw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] split 3 miesiace ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: jedynie nadciągnięcia ścięgien w pachwinie (podczas gry w piłkę - 4 lata temu) ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2011-11-12 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FUTBOL AMERYKAŃSKI W KRAKOWIE

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Dala małych dzieci i dorosłych jest futbol flagowy, to odmiana bezkontaktowej gry FUTBOLu AMERYKAŃSKIego. W Krakowie można w to pograć, poniedziałek - godzina 16:30 - 18:30 - hala sportowa ul. Rakowicka 22,środa - godzina 16:00 - 18:00 - hala sportowa ul. Rakowicka 22. Ja osobiście jestem masazystą w drużynie FUTBOLu AMERYKAŃSKIrgo i wiem że [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2008-05-12 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    tak o to mi chodzi.. ten mecz już jutro, więc zobaczymy co z tego będzie, myślę że atut gry u siebie i obecna forma powinny dać zwycięstwo w tym meczu, ale jak będzie dowiemy się jutro. Jakoś słabo BKS Bielsko-Biała rozpoczęła sezon liczyłem trochę na lepszy start.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2011-10-25 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc w wieku 12lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    w tym wieku ogólnorozwojówka, biganie, gry zespołowe, pływanie, ćwiczenia ciężarem własnego ciała (np pompki) na ciężary nie ma się co pchać, nie osiągniesz przez to lepszych wyników w przyszłości.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9490 Data: 2008-05-26 09:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - liczę na pomoc doświadczonych ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Siłownia 3x tygodniowo, WF 4x tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Biseptol Stan zdrowia: b.db. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, gry zespołowe. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mono Vitalmaxa, witaminki, isostar, carbo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 120/410/110 Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2013-03-15 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan - jak zapobiegać ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wkładki do butów gdy stare sie z zniszczą to mam nowe i kolana nie muszą znoscic takich przeciazen (szczególnie że beton na boisku jest wyjatkowo twardy) jest jeszcze sposób taki że jak podczas gry zaczną cie boleć to przestać grać (trudne także dla mnie) albo można ograniczyć skakanie Zmieniony przez - wizard23 w dniu 2004-08-01 02:19:08

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8201 Data: 2004-08-01 02:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Siema mam kłopot z lewym kolanem a zaczeło sie od gry w piłke nożną a dokładnie zostałem nadepniety korkami na lewe kolano.Poczatkowo spuchł miesien nad kolanem ,a na drugi dzien opuchlizna przeszła na kolano. Jestem od kilku dni po tym zdarzeniu noga juz tak nie boli ale jak np. wstane albo bede mial zgiete kolano zaczyna sie wiekszy bol [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8640 Data: 2009-07-01 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz co to jest zabawa ? Dobrze wiesz że i tak tego nie kupisz, a podbijasz cenę w zabawie jak jakiś błazen %-) Ogólnie podziwiam ludzi "myślących" którzy chcą to kupić a podbijają cenę x dni wcześniej zamiast bawić się w ostatnie 5min gry

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2012-03-16 18:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Ebi! Ebi! Ale poziom gry- żenua

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2008-09-10 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZ CO CIĘ CZEKA ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chwale sie bo uwazam jak pisalem wyzej KO zaciagle jeden z najlepszych na rynku z pewnoscia najbardziej NIEDOCENIONY przez masowego odbiorce na owe czasy to CP byl rewelacyjny - teraz wiadomo ... czas uplywa nowe zabawki wkraczaja do gry stad tez i nowe produkty ze stajni Olimpa :D

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2009-02-06 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Ksiazka skarg i zazalen>

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ma problemy z rozroznianiem kobiet od mezczyzn ale nie sprawia mu to wielkiej roznicy.W dziecinstwie molestowany byl przez zwierzeta oraz bral udzial w nagrywaniu filmow dla zoofili czego skutkiem jest jego zrujnowana psychika i milosc do zycia na lonie natury. Z ankiety przeprowadzonej na sfd wynika ze "Jest [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8869 Data: 2003-03-14 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzw. roztrenowanie(chyba ,że startujesz na hali to wtedy troche inaczej to wygląda).Trening w tym czasie jest 3-4 razy w tygodniu gdzie jego większość poświęca się na gry zespołowe,wybiegania i troche elementów szybkości i siły biegowej. Tak więc nie przejmuj się ,zdążysz się jeszcze naharować. Biorąc to pod uwage ,a także przetrenowanie o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2004-10-15 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - zajrzyj - KFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo, wiemy, że małe dziecko i rodzina są czasochłonne, poza tym po pracy często nie ma się ochoty na takie ******ły i rozumiemy to, ale możesz podać jakiś konkretny termin? W kierunku powstania tego forum grupa ludzi poczyniła już pewne kroki, powstał mini vortal który będzie rozwijany w miarę rozwoju forum, zgłosiła się nawet osoba która może [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2003-03-25 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - zajrzyj - KFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] istnieje... dla zielonych - tutaj uzyskasz podstawowe informacje o komputerach obrobka wideo - zostan malym rezyserem grafika/foto - tworzenie grafiki,fotomontaże itp. gry- mózg też trzeba trenować;) administracja - prośby,petycje,zażalenia bez pradu() - dyskusja o wszystkim, tylko nie o komputerach Oczywiscie mozna co nieco zmienic. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2003-03-25 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions League 2017-2018

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jak sezon temu.Ale jak skończyli poprzedni sezon wiemy ;-) Stracili jeden z filarów defensywy,ale poczynili zakupy na zastępstwo. Teraz tylko trzeba ich wkomponować w styl gry-zapewne trochę czasu to zajmie. Nie wiem jakie postępy poczynił Sporting od zeszłego sezonu pucharowego,ale jeśli niewielkie, to czarno to widzę. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12507 Data: 2017-08-27 12:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions League 2017-2018

    Post
    Piłka Nożna

    Nie wiem co mieli z tyłu głowy i nie wiem czy grali na 110% swoich możliwości, ale zapewne nie. A skoro grają w takim arcyważnym pojedynku, to sądziłem, że od klasowego zespołu jednak można oczekiwać lepszej gry, a nie usypiacza.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12507 Data: 2017-12-02 15:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions League 2017-2018

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jednak wygra to jest to troche zaskoczenie. Bo poza nazwiskami trzeba miec druzyne,tworzyć kolektyw,odp. trenera etc .PSG jak sam Sacchi powiedzial ostatnio przy okazji Ich gry przeciwko Realowi. "Real Madryt podejmował bardzo słabego przeciwnika. PSG to grupa piłkarzy, dla których pojęcie „gra zespołowa” wydaje się abstrakcją. Pomysłów i idei [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12507 Data: 2018-03-25 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ankiety działu i wklej tutaj, razem ze zdjęciem sylwetki: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Niestety w sytuacji, gry masz zamiar nie trenować do lipca to nie ma szans na zmianę sylwetki. Solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta jest podstawą w tym kierunku. Dlaczego nie możesz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2021-05-09 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magalina DT 2

    Post
    Ladies SFD

    Cudownie! Dopiero wrocilam. Jutro od rana wracam do gry ;-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2015-03-09 21:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)