gry

Sobota 21.09.2019r. Intensywne kardio: 46,8km Dzisiaj w ruch poszedł rower spinningowy, wracam do gry. ;-D

no cóż, wracaj do gry - czekamy!

macie tu koksiarską gierke http://poszkole.pl/gry.php?co2=play&idm=106190

no nie wiem, bo chyba zaraz na silke ide wszystkie gry mi sie nudza, musze zmienic cos w swoim zyciu oczywisce o sfd nie zapomne

[...] jego i tytułu. „Chcę ponownie bronić swojego tytułu w lutym lub marcu. Ponieważ koleżka Paulo Costa, facet, którego wyzwałem do walki jako następnego, został wyeliminowany z gry na jakiś czas. Nie może walczyć przez osiem miesięcy, więc chcę spróbować i dostać to, co mogę. Prawdopodobnie Yoel Romero jest tym, o kogo poproszę na walkę w lutym albo [...]

[...] nie jest jedynym zawodnikiem, który potrafi masakrować ludzi. "Nie widziałeś jeszcze nawet mojego parteru, tylko fragmenty. Nie widziałeś jeszcze mojej najlepszej gry. Khabib nie jest jedynym, który może masakrować ludzi". Obecnie Israel Adesanya pozostaje bez zaplanowanej walki po pokonaniu dotychczasowego mistrza Roberta Whittakera [...]

[...] 10g w ciagu grania, lub po pilce Wt (koło południa, lub wieczorem 18-20): siłownia przed i po silowni 8-10g Czw (~17-19): siłownia przed i po silowni 8-10g Piątek (11-12): ricochet - odmiana squasha - trochę bardziej wymagający wydolnościowo sport od tenisa. 10g podczas gry, lub po Sobota (12-14 lub14-16) : siłownia przed i po silowni 8-10g

[...] seriach wyciskania i przy krótkich przerwach wrzuciłem jednak dipsy na maszynie żeby jednak ta praca klatki była trochę mniejsza. Dziś po treningu jakaś godzinka lekkiej gry w siatkę. PULL I 1. Drążek neutral 8x8 8x6 CC 8x7 CC 2. Wiosło nachwyt 5x10 5x10 80/80/80/100/100kg 5x10 100kg 3. Odwrotne butterfly 5x12 5x12 35kg 5x12 29kg face pull [...]

Dzisiaj powinny być nogi, ale wyszedł DNT. Zagapiłem się trochę z czasem grając w siatkówkę i już nie wyrobiłem. Ostatnio dość często gram w siatkę, zawsze to jakiś ruch, bez porównania przyjemniejszy niż cardio, dziś 2 godzinki gry. Z plusów to prostowniki do jutro odpoczną po MC, bo czuć je wyraźnie ;p.

[...] ustalić, ale jednak ciężko odespać noc idąc spać o 8-9. Do tego jak to w Polsce lecą w uja jak mogą, kurfy i złodzieje... A miało być tak pięknie, oto wynik wczorajszej gry w siatkówkę. Zawsze jak zaczynam robić jakiś progres to coś musi się sp******ic. Złamany kciuk, juz ten palec mam 2 raz w gipsie i 2 razy szynę miałem, biedny pechowy. [...]

No nie ma miękkiej gry podczas takiego wodu, ale w rwaniu ciężar fajny więc widzę, że udany trening.

Jak ktos lubi ciezar i takie zabawy z ciezarem to niestety joga go nie zadowoli :) No Night niezly regres sztangielkami 48kg :-D Obys szybko wrocil do gry po tym naderwaniu. A z wiekiem to fakt, ryzyko kontuzji wieksze, ja tez staram sie bardzo uwazac i tyle razy juz sobie obiecywalam ze jak mam gorszy dzien to nie robie na maksa, albo jak czuje [...]

na n 96 za wolno gry chodza

nooooooooo o***ałem je to od razu ruszyły do gry :D

jest modem na stronie tej gry poprostu

jest modem na stronie tej gry poprostu To też swoją drogą Modem na stronie jestem od dawna, ale teraz zostałem Adminem w grze ( no wiesz; gram sobie i pilnuję porządku) coś ala jak Guild Wars/ World of Warcraft

malinówka ale tak bez gry wstępnej?

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Gry_PSP_i_PC.-t726871.html Proszę o zmianę nazwy tematu na " DVD, KAMERKA, GRY PSP i PC" Z góry dzięki

a na pc tez są takie gry?,osobiście się nie spotkałem. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2009-01-08 16:09:58

http://rapidshare.com/files/138582345/PS2.EMULATOR.PCSX2_0.94._.ALL.PLUGINS._.BIOSPACKAGE.by.CaN3R.zip.zip.html Emulator PS2 http://forum.attitude.pl/viewtopic.php?t=19376&postdays=0&postorder=asc&start=0 na tej stronie jest opis co zrobic by odpalać gry