[...] zagral 1 seta i gral lepiej niz Schops w calym meczu, mowie to oczywiscie podp*****jac sie o statystyki. Do tego TYLKO 7 atakow Nowakowskiego na 5 setow. Czyli na 2-3h gry 7 razy uczestniczyl w ataku przebijajac pilke na 2 strone siatki................................ Czarni Radom cisna i to bardzo ladnie cisna. Trefl 0-3 z Czestochowa haha [...]
[...] doświadczonego zawodnika wciąż szaleje. Po sensacyjnej wygranej nad mocną Skrą Bełchatów radomianie rozgromili Politechnikę Warszawską. Ten mecz to znów popis umiejętności gry w ataku holendra Wytze Kooistry, który zameldował się na mecie z 17 pkt przy 52% skuteczności. Dosyć mocno wspierany on był przez Kubę Wachnika, który zdobył 20 pkt przy [...]
[...] 0-3, ale Bociek jakos wyciagnal im 2 punkty. Skra rowno i co raz lepiej. Chyba najlepsza forma przyjdzie na play-offy Jastrzębski Węgiel : Transfer Bydgoszcz 3-1 Jesli odpali Clark, a grac w miare dobrze potrafi + reszta sie przylaczy do gry to ugraja seta, ale nic wiecej. JW nie moze sobie pozwolic na wtopy. Do tego graja co raz to lepiej.
[...] strony dobry mecz zagrał Jakub Jarosz, który zdobył 15pkt przy 63% skuteczności. Dobre spotkanie zaliczył właściwie cały zespół z pomorza, co pozwoliło na dobre kreowanie gry przez Grzegorza Łomacza. Cerrad Czarni Radom 0:3 Effector Kielce Szybka wygrana gości. Nie najlepsze przyjęcie gospodarzy przełożyło się na słabą postawę w ataku. [...]
[...] Skra Bełchatów 3:1 Jastrzębski Węgiel Ważna wygrana w hicie kolejki i dobra gra Mariusza Wlazłego. To powinno cieszyć bełchatowskich kibiców. Wlazły zdobył 22 punkty, 3 zagrywki punktowe i 51% skuteczności w ataku. To napewno duży plus. Tak samo jak bardzo dobra gra na rozegraniu argentyńczuka Uriarte. Cieszyć może również postawa Karola Kłosa [...]
[...] 2. biegi terenowe 3. kihon, kata (mam nadzieie, ze nie bedzie) 4. kumite (taktyka walki, zajecia na tarczach) 5. renruku, samoobrona (mam nadzieie, ze nie bedzie) 6. gry i zabawy zespolowe (mam nadzieie, ze nie bedzie) 7. kapiel na strzezonej plazy (mam nadzieie, ze nie bedzie) 8. zeglowanie jachtem i innym sprzetem plywajacym po zalewie [...]
[...] razy. Po prostu piłka nożna była moją pasją a tu nagle mi ją odebrali :(. Jednak ten ból, który towarzyszy każdemu zwichnięciu po prostu jest przeszywający i za każdym razem gdy skeciłem właśnie grałem w sporty kontaktowe. Nigdy nei zdarzyło mi się podczas biegania czy gry w tenisa. Życzę powodzenia i szybkiego powrotu do zdrowia po operacji.
[...] tak daleko, ja sam pokonuję codziennie trochę większy dystans na treningi, rok pograj. Tylko jak masz coś podpisywać to patrz na jaki czas, i ewentualnie powiedz o planach gry w niemieckim klubie. Zawsze lepiej pograć w klubie i ograć się na pozycjach i na dużym boisku, bo jak zaczniesz trenować w silniejszym klubie to może nie okazać się tak [...]
sog za rady and porady po malej przerwie wracam do gry narazie same aeroby- w sumie trening aerobowy ok 2h troche na beizni wioslach rowerku orbitreku... nie rozumiem jednego- co to znaczy "meisnie pala tluszcz" ze jak bede meic miesnie to ten tluszcz sam zniknie? czy bedzie pwosztrymywac przed nowym? a jak sie pozbyc tego ktory juz mam [...]
[...] szachowy. W pierwszej rundzie trochę się wkurzyłem, a on kazał mi za to zapłacić. Pamiętam tylko, że pomyślałem: „Och, nie w ten sposób”. Ale szczerze mówiąc, wróciłem do gry i myślałem wtedy: „Muszę wracać do pracy i zmienić to trochę. To był pojedynek szachowy od tego momentu. Czekał na mnie, aż wykonam ruch a ja czekałem, aż on wykona [...]
[...] MMA, 6-3-1 UFC) przewalczył pięć rund taktycznej i bardzo wyrównanej walki w stójce z Robertem Whittakerem (21-5 MMA, 12-3 UFC) w walce wieczoru gali na Fight Island, przegrywając jedną rundę na wszystkich kartach sędziowskich przegrywając przez jednogłośną decyzję. Mimo, że przewalczył pełne 25 minut, Brytyjczyk przyznał po walce, że musiał [...]
Siema, dzisiaj byłem przetestowac tą pachwine podczas gry... chyba jest to naciągniecie miesnia lub wiezadła bo bigam normalnie tylko czuje napiete mięsnie w okolicy prawej pachwiny u na udzie <1 kulka zanikła 2 nadal jest na 2 pachwinie sa takie same tylko znacznie pomniejszone prawie nie wyczuwalne ;D> byc moze poniewaz jestem szczupły [...]
ogolnie to ja preferuje boczne kopniecia. Nie lubie prostych. Ale to moze tylko ja tak mam. Wyrobilem sobie poprostu ogromna pare w kopnieciu bocznym w stusunku do prostego. Dodatkowo w bocznym mozna bardziej wyrzucic biodra.No..ale nie zawsze jest mozliwosc dla boczniaka. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry [...]
Boczny moze byc ladnie uzytky jako kopniak : 1.Stopujacy 2.dzgajacy 3.Powalajacy (aczkowliek troszke inaczej niz front) A dosiad po tym tez mozna adnie zrobic.Troche te kopnicia maja inna specyfike. Ale fronta latwo wylapac. Bardzo latwo. Pozatym zwykly menel kopiacy na ulicy wklasnie kopie takim "lamamnym" frontem. A takki boczny to [...]
Wlasnie- ktos mnie zle zrozumial. Nie mowilem o roundhaousie(mawashigeri)=kopnieciu okreznym a mowielm o kopnieciu bocznym(yokogeri). Stad pewnie niescislosci. :) Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
front - maegeri. lowkick - odbiedy niskie mawashigeri,od biedy fumikomi. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
Potwierdzam.Wyskok z hizageri to bardzo dobra metoda. Takze do penetracji gardy. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.