gry

[...] wiem, że jeśli wypadnie któryś raz, to niestety nie pomaga nic poza zabiegiem, szczególnie jeśli uprawia się jakiś sport. A ja trenuję piłkę ręczną :) napisałeś, że w kwietniu miałeś zabieg i już pracujesz. to szybko :) ja usłyszałam, że do gry wrócę najwcześniej pół roku po zabiegu...mam nadzieję, że uda się szybciej ;) pozdrawiam

[...] tego nie robić.Bark wypada także sam podczas snu,zamachnięcia się noszenia w tej ręce np.zakupów.Wskakuje na swoje miejsce jak na razie sam.A co do prawego barku to podczas gry w siatkówkę upadłam całym ciężarem ciała na ten właśnie bark.Miałam wtedy wyprostowaną rękę.Wyskoczył on w dół tak samo ja ten lewy.Na szczęscie po jakiejś 1 minucie [...]

Pomagają, ale nie chronią - wiem to po sobie, bo zakładałem do gry w piłkę, a mimo tego czasem wyskakiwał. do tego spotkałem się z opinią, że stabilizator osłabia mięśnie, więc nie zakładaj go do siłowni, bo ćwiczy się, żeby obudować bark ;]

[...] sie do zalecen doktora po operacji. Dopiero po pol roku chyba zaczalem grac w pilke intensywnie, jezdzic na rowerze, mimo, ze obawa jest zeby nic sie nie przydarzylo. Unikam gry w siatkowke, koszykowke, tenis, wszedzie tam gdzie potrzbne jest zamach i wymach. Tak jak wyzej ktos pisal, zrobiono mi 3 naciecia na chorym barku, wprowadzono implant, [...]

[...] pomału wdrażam coraz bardziej wymagające treningi. Nie ćwiczę w ogóle na siłowni co by mi pewnie pomogło obudować się mięśniami, ale taka praca. Odpuściłem sobie sporadyczne gry w siatkę i kosza, bo i tak rzadko to robiłem. No i bardziej uważam, np. kiedy biegnę w trudnym terenie wyobrażam sobie co może się stać jeśli źle upadnę. Warto mieć w [...]

jeżeli rehabilitacja to tylko prywatnie a to są koszty bardzo duże niestety:/Czy możesz mi powiedziec ile razy musialbym się udac na cos takiego?Czy wystarczy np cztery razy? Szczeze to stracilem wiare by to przeszlo kiedykolwiek skoro tyle czasu czekam a zadnej poprwy praktycznie nie ma:/ :( Jezeli wrócę do gry to tylko to pogorszę?:(

[...] klubie wciąż będzie możliwa. Niestety to będzie 100% science-fiction jeżeli sobie to teraz wszystko pozrywasz... Jestem w podobnej sytuacji i jednak powstrzymuję się od gry, łażę po lekarzach, rehabilituję się wśród lekarzy i na własną rękę. Jeżeli ci zależy to powinieneś robić to samo co ja - wszystko co jest możliwe. Po prostu to co ja i [...]

[...] być słabsze. Innym powodem może być monotonia takich zajęć i brak zainteresowania ze strony pedagogów. Niestety, ale wiele lekcji wygląda tak, że nauczyciel rzuca piłkę do gry w siatkówkę czy koszykówkę i każe grać. Lekcje są mało zróżnicowane i po prostu nudne dla tych co nie lubią gier zespołowych a wolą np. ćwiczenia gimnastyczne. W [...]

[...] ile ludzi bedacych w naprawde ciezkim stanie musialo zrezygnowac z leczenia sie tym lekiem!!! Wiem, ze takie sa prawa rynku, ale gdzie ludzka wyrozumialosc i wspolczucie??? Dla mnie to okropne, dlatego w zyciu nie kupie Roaccutanu, ktorego teraz cena na leb na szyje spada w dol. Zastanowmy sie nad tym i nie badzmy pionkami do gry. Pozdrawiam!

no fajno ceny the best ale wyglad jak mowiles poraza prostotajak by byl podobny to tego hitec.kulturystyka.pl to gitara _______.:: Nie mam pytań ::.________ ================================== Moderator w działach: .::Software ¤ Gry Komputerowe ¤ Bez Prądu::.

Po nazwisku to po pysku. Pan Pazdan dla ciebie! To że w wyszukiwarce wpiszesz suplementy i wyskoczą sterydy to norma, tak samo jak wpiszesz "gry cheaty" a wyskoczy ci 2000 stron porno. Wpisz "suplementy" w wyszukiwarce na forum i zobacz czy wyskoczą ci jakieś sterydy. Zapewne nie. Butterflies are random thoughts people have. [...]

[...] stworzyli konkurencje tego typu, że zmusili wiele sklepów do wprowadzenia bardzo niskich cen, w przeciwnym razie nie wytrzymałyby one konkurencji (po wejściu tego sklepu do gry rynek bardzo się zmienił, oczywiście na korzyść klientów). Sądzę, że za to wdzięczni body są nawet czytelnicy SFD :) Dzisiaj różnice pomiędzy body a np. sklepem Mateo czy [...]

Trochę żeście mnie załamali. W październiku poszła mi łękotka i wiazadła krzyżowe podczas gry w kosza. W czerwcu ( dopiero!) mam operację - artroskopię. Podobno mi maja wstawić implant. Ale z tego co napisaliście to juz raczej sobie nie pogram. Czyli zostaje basen i rowerek.

[...] . Teraz mam problemy z lewym. Mimo ze miesnie uda są i zawsze były większe niż miesnie uda prawego ( jestem lewonozny) to noga nie wytrzymala . Jest zablokowana i jutro mam artroskopie . Wiecie co robic , zeby kolano wytrzymalo na dluzej , tym razem zrobie dluzsza przerwe od gry , ale bede dalej cwiczyl bieganie (bez zadnych naglych zwrotow itd.)

[...] do rolek są wrotki, z tym że rozkład kół jest podzielony na 4, po dwa równolegle. Co ciekawe wyróżnić można różne rodzaje rolek: - do jazdy figurowej, - do freestyle'u, - do gry w piłkę, - do jazdy szybkiej, - do jazdy agresywnej. Kupując rolki, pamiętać należy o odpowiednim doborze, nie tylko rodzaju, ale też rozmiaru. Zbyt małe lub zbyt duże [...]

Ja też sie nad tym zastanawiałem chodziłem rok na siłke i wszedł do gry boks.I dylemat,ale trener mi powiedział że będe miał spięte ręce takie twarde i wogóle.Więc chodze tylko na bogs i na tym nie przestane.Wole być nie pozorny ale dobrze sie bić.

[...] Rowerek, przysiady ( 2 nogi pozniej 1 ), placki, pilki itd itd.. Od 3 msc zaczalem biegac i chodzic na reczna. Wiadomo, ze jeszcze nie gralem ale dodawalem elementy gry, zwody, zatrzymania, obroty itd. I tak coraz mocniej coraz mocniej i od 7 miesiaca gram sobie az do teraz. Jesli chodzi o miesnie, to w obwodzie ma roznicy. Ale 2 glowy [...]

Witam, co niektórzy może mnie pamietają, pisałem jakieś 1,5-2 lata temu o moim ACL-u. No więc mam kolejny problem - podczas gry w kosza uszkodziłem łąkotkę, wczoraj (15.06) miałem zszywaną przyśrodkową. Czy moglby mi ktos przyblizyc przebieg rehabilitacji i jak to ogólnie wygląda? Proszę o odpowiedzi.

[...] rzetelnych ćwiczeń pod okiem prawdziwego specjalisty, noga wraca do pełnej sprawności, żadnych luzów, zwyczajny żywot, nie szaleję, - po 8 miesiącach od kontuzji próba gry w piłkę, 10 minut i trach to samo, izba przyjęć publiczna - zalecenie - usztywnienie - odmawiam, na drugi dzień wizyta u kolejnego ortopedy, usg i ta sama diagnoza. Idę [...]

[...] na 90% zawsze cos w głowie pozostaje. 21 wrzesien 2011 Gram w piłke podbiegam do kolegi w celu wybicia piłki, wybijam stojąc na lewej i jak nie chrupnie, zaboli, leże Do gry oczywiście już nie powróciłem, ale tym razem jakoś zszedłem z boiska o własnych siłach. Poprzednio nie byłem w stanie stanąć na uszkodzoną nogę. Po powrocie do domu ( [...]