Witam , mam pytanie jakimi ćwiczeniami (6weidera?) moge mieć "kaloryfer" waże 54kg i mam 170cm. Oraz czy poprzez codziennie przez miesiąc wykonując 3 serie po 30 przysiadów i 10 brzuszków wzmocni mi to nogi na przykład do gry w piłke?
siemka mam pytanie ma ktos moze link do gry mma albo do ufc 2009 na pc ?? bo kumpel ma ale tylko na konsole jesli kotos ma to niech mi wysle z gory dzieki
Witam poszukuję zespołów unihokeja dziewcząt w okolicach Wielunia i w samym Wieluniu ew kogoś kto by poprowadził zajęcia oraz jakieś ochotniczki do gry
Siema. Szukam kogoś kto jest najlepiej z Łodzi i sprzedaje gry(hmm...wiecie jakie wersje). O kontakt proszę na mail lub gg:4269206(często jestem niewidoczny, więc piszcie nawet jakby mnie nie bylo)
Od września mam zamiar zaczac uczeszczac na KK. Moglibyscie mi polecic jakies kluby i najlepiej ich strony internetowe? Najlepiej w okolicach dolnego Mokotowa. z gry wielkie dzieki
podczas gry w kosza zamiast w piłke trafiłem kciukiem w kolege.jest lekko spuchniety bo troche opuchlizna juz zeszla i troche boli podczas zginania.i na poduszce kolo kciuka pojawil sie siniak.co to oznacza??kciuk jest stłuczony czy wybity??
witam panowie, mam dietke, rtenuje intensywnie siatkówke - siłownie, sporo pracuje, grywam w inne gry zespołowe a i tak nie moge dorobić sie sześciopaka na brzuchu - diete trzytmam od 2 tygodni narazie, ile czasu zajmuje do "osiągnięcia'' tegoż piękna ? ;D
Witam, nigdy nie interesowałem się unihokejem więc zadam może dla niektórych głupie pytanie... Jak bramkarz wprowadza piłkę do gry po złapaniu jej w ciągu akcji? Podaje ją po ziemi, czy może rzucić ją w powietrzu?
Witam ! W czwartek mam turniej halowy... jak się do niego przygotować ? chodzi np. o jedzenie, rozciąganie, czy trenowanie... Co zrobić w środę kiedy nie mam treningu aby na czwartek mieć energie i chęć do gry ? Pozdrawiam
Kupiłem kierownice monte carlo tylko jest problem, bo same przyssawki nie dają rady jej przytrzymać na tyle silnie podczas gry. Fajnie byłoby mieć do tego jeszcze dodatkowe mocowanie, ale gdzie można je kupić i czy w ogóle jest taka mozlwiość?
czy rwanie i podtzut dadzą dużo eksplozywność nogą i czy dobre dla gry w piłke jestem pełnoletni. a może są jeszcze jakieś cwiczenia ? jak progresować ciężar narazie tam jakieś smieszne 30 pare rwanie i około 50 podrzut.
Co wziąść na pierwszy cykl kretyny?? monohydrat czy jakas inna odmiane kretyny?? jak inna to jaka?? w gry wchodza tylko OLIMP i Biogenix. co wziąśc??? pozdrawiam
czy to prawda,że podczas gry można dotykać "bezkarnie" siatki ( oprócz górnej taśmy)? Co z przejsciem pod siatką? jakie jeszcze wprowdzono ostatnio zmiany i gdzie ich opis można znaleźć? Dziekuję za odpowiedź
Witam do sprzedania mam konto steam z grami widocznymi na zdjęciu poniżej, status VAC w dobrym stanie kontakt gg 2488978 link do screena Od razu dodam że do gry AvP zostały zakupione dwa dodatki w sklepie steam za 50zł
Gdzie można się zarejestrować, jak co roku na Biznes Junior 2011, czyżby przerwany został cykl gry menadżerskiej Biznes Junior. Była to wspaniała tradycja rozwijająca horyzonty myślowe uczniów w zakresie ekonomi i przedsiębiorczości.
Witam chciałbym poprawic szybkosc biegu i wyskoku poniewaz jestem zbyt wolny. Gram w koszykowke i bardzo bym chcial poprawic te elementy gry wiec prosze o jak najszybsza pomoc. Może jakas rozpiska treningu itd.
Siema :D Dzisiaj sie dowiedzialem ze mam uszkodzenie torebki stawowej w kolanie i plyn :) i mam pytanie czy ktos wie jak wyglada leczenie tej torebki bo plyn to woem ze punkcja bedzie potrzebna xd I ile przerwy mnie czeka od gry w pilke ?
Witam. Mam pytanie,mam 13 lat i mam 153cm wzrostu. Moja mama ma 155cm a tata 145cm wzrostu. I czy ja pod wzgledem wzrostu bede niska. ? Będę zdolna do gry w koszykówkę? Jestem w klasie sportowej w gimnajum i mam obawy ze bede niska , a chciałabym grac w koszykówkę.