gry

[...] biegi, taniec a co do siłowni nie musisz pakować za wiele wystarczy że troszeczkę rozruszasz mięśnie 2 raz w tyg nawet. wystarczy. Chyba ze chcesz przypakować:D Poza tym gry zespołowe koszykówka, siatkówka, piłka ręczna to cie odpręży i pozwoli zadbać o linię:) Masz do wyboru jeszcze trening na worku jesteś w stanie spalić w 1h nawet do 900 [...]

[...] to też napisałem prośbę o to w odpowiednim dziale. Na dodatek znajomy ma mi z tym pomóc, wiec jak będę miał ustaloną, to wrócę po dalsze wskazówki co do odżywek. A o wodzie pamiętam, podczas gry jest to bardzo ważne i nie zapominam o odpowiednim nawadnianiu organizmu :) Dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - Karol_KKK w dniu 2012-01-11 00:26:09

I pytanie : czasami tak II pytanie: zwod, strzał, wstrzymanie gry aby parterzy sie uwolnili spod opieki III pytanie: podwieszone tematy o treningu IV pytanie: jak wyzej V pytanie: trening trening i jeszcze raz trening

tak tak oczywiscie _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

ja też jestem za Robertem Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Jeśli nie wiesz, kim jesteś, jesteś nikim

wierze w te twoje dwie szklane kulki _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

Bez przesady, nie każdy zawodnik ekstraklasy był wychowankiem SMSu. Być może gość trafi do drużyny z potencjałem, która będzie wygrywać z roku na rok sezony ligowe, przykładem jest Fart Kielce, który widziałem (żeby nie skłamać) 2 czy 3 lata temu na obozie, grali w 2 lidze, teraz są w ekstraklasie, a młodzi zawodnicy (starsi także) pojawią się w [...]

[...] Canal+ podał wyniki największej oglądalności meczów piłkarskich na ich programie, i oprócz Legii, Wisły i Lecha, jest to też ŁKS czy Widzew, które się nie rozwijają z powodu gry na ruinach). A jeżeli chodzi o pracę, i zarobki, to wszędzie jest bezrobocie, i u nas w Łodzi, i w innych miastach. Jedyną opcja, wyjazd z kraju, lada chwila benzyna [...]

[...] ulicznym wojownikiem. Pozatym nie nazywajmy tego znowu tancem (to SZTUKA walki a MT niech bedzie sztuka WALKI ).Zostanmy przy tym,ze w capo sie 'gra'.Dwie osoby wchodza do rody i graja.Nie ma zwyciezcow i przegranych liczy sie przyjemnosc z gry,jesli rozumiecie co mam na mysli. Pozdrawiam Zmieniony przez - songo ssj4 w dniu 2009-06-19 22:21:59

Hmmn...dobry tzn taki, który mógłby załatwiać testy w różnych klubach (nie tylko z Polski). Co do mojej gry to mimo wszystko jakiś poziom prezentuje, ale V liga to nie jest szczyt moich marzeń. A żeby pójść na testy do seniorów Lechii czy Arki (mieszkam w Gdańsku)to uwierzcie, że naprawdę trzeba mieć managera lub dobre znajomości. P.S. W Lechii to [...]

Dobra znam juz druzyny i składy i po częsci system rozgrywek. Najpierw są eliminacje do play-off, a potem juz gry play-off do 3 wygranych. A jak mają sie do tego wszystkiego ligii i ile ich jest ? I jak to idzie od najgorszych ? 3 liga, 2 liga, 1 liga i najlepsze druzyny to ekstraklasa ? Czy moze sie myle ? I jeszcze co sie stanie jak zakonczy sie [...]

hihih ale pozy macie fajno fajno tylko jeden widze ma reeece za nisko...drugi.... nie no zart-ja wiem,ze to tak do zdjecia moge byc wredna dzisiaj bo pol dnia szukam gry w necie a ja sie na tym wszystkim nie znam wiec dostaje szalu no a fotki fajne p.s. jak tam idzie zbijanie wagi paquś ?podchodzisz juz poo 50? hihihi

http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html zastosuj sie do tego mlody jestes wiecej nie mozesz. zacznij sie wiecej ruszac(widze ze juz cos robis0 dozuc do tego jakies male bieganko i gry zespolowe z kumplami a z czasem przyjda efekty

to troche rozbudowali crimsy odkiedy ostatno grałem.... w połowie gry nawet na 2 miejscu byłem:p

sędziowie, sędziami, ale zabrakło takiej gry jak chociażby w meczu z Chorwacją, szkoda bo finał był bardzo blisko :-))

Zabrakło takiej gry jak w poprzednich spotkaniach, ale sędziowie wykluczeniami i błędami też przyczynili się do sukcesu gospodarzy. Ogólnie nie rozumiem po co na tym turnieju jest "weryfikacja wideo", skoro i tak takie błędy jak byk mają miejsce - i nie mam na myśli tu tylko dzisiejszego spotkania, ale chociażby wcześniejsze mecze w fazie [...]

i jeszcze tak do tych nagięć.Skąd Marcin(jeden z uczestników gry dla nie wtajemniczonych) miał zel do włosów?Ogladałem jeszcze ostatni odcinek,a tam grają w jakies kapsle..niby kapsle wyrzuciło morze...Tez wydawało mi sie podejrzane ze Marcin wchodził na 25 metrową palme po kokosy.Myslicie ze realizatorzy pozwoliliby mu tak wchodzic bez [...]

Polska gra na tyle dobrze jak dla mnie że w konfrontacji z Japonią nie obawiałbym się o niebo lepszej gry żółtków co więcej oczekiwałbym korzystnego rezultatu Myślę że Polska jeśli już miałaby się nabawić kompleksów to w meczu z Brazylią

Trenuj w domu, dział "trening w warunkach domowych". Pompki, brzuszki, drążek. Do tego gry zespołowe i generalnie dużo ruchu.

Te a przmierzales te garnetty bo ja mialem okazje je przymierzyc i tak szerokich butow w zyciu na nodze nie mialem wiec konfort gry w nich do najwyzszych nie nalezy - juz chyba wiem czemu KG do adidasa przeszedlo bo tam napewno lepsze buty dostanie jak TMac :)